下肢水肿-小便清长-夜尿频多艾灸哪个部位图解

【神阙】位于肚脐的正中。

【气海】位于肚脐正下方1.5寸(比大拇指稍宽)处,此穴是先天元气会聚的地方。

【中极】位于神阙穴(肚脐)正下方4寸(6横指宽)处。

【命门】位于腰部,在后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

1温和灸。被施灸者仰卧,施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位距皮肤1.53厘米处施灸。每日灸1次,每次灸1015分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

2可采用回旋灸的方法。施灸时,被施灸者仰卧,施灸者手执点燃的艾条,距离皮肤1.53厘米处施灸。每日灸1次,每次灸515分钟,左右方向平行往复或反复旋转施灸。

3、宜采用温和灸。施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸15〜20分钟,10次为1个疗程。

4、宜采用温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准此穴位,在距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸3〜15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

艾条,打火机

下肢水肿-小便清长-夜尿频多艾灸穴位