头痛按摩部位图解
除通过按摩缓解疼痛外,也可每天用温水泡脚。抓一小把艾叶加水煮10分钟后泡脚,可发汗、驱寒。另外,也可用热水经常泡双手,水温要偏烫一些,手泡过后要有明显的发麻感觉,这样能有效地缓解头痛。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按揉太阳穴
用双手食指同时按揉两侧太阳穴,顺时针、逆时针方向各按揉1分钟。
2、指按风池穴
用两手大拇指抵住风池穴,其余四指包住头做支撑,左右同时按压。
3、指压百会穴
用两手大拇指抵住风池穴,其余四指包住头做支撑,左右同时按压。
4、拳压阳白穴
双手握拳,用拳面轻压阳白穴8〜10次,一边按压一边轻轻向上提。
5、指按头维穴、率谷穴
每天用双手食指和中指问时按压头维穴、率谷穴,重复10〜20次。
6、指按阳陵泉穴、昆仑穴
大拇指指腹按压阳陵泉穴、昆仑穴,手法要沉重有力,可帮助患者缓解头痛症状。
头痛按摩穴位
头痛相关治疗图解
相关方剂
祛瘀止痛。
清热养阴,平肝熄风,和营止痛。
养血祛风,散寒止痛。
相关偏方
偏头痛,神经血管性头痛发作。
内伤头痛(血管性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,肌紧张性头痛等。
血管神经性头痛。
活血止痛。治疗偏头痛疗效显著。
理气疏肝止痛。主治不明原因头痛、胃痛等症,服用5日可获效。
通窍止痛。治疗偏头痛疗效显著。
清热利窍止痛。适用于风热头痛,症见头痛口苦、二便黄赤等。
行气活血,祛风止痛。适用于头痛。
温中解肌,利九窍,去头风。适用于高血压病、血管痉挛头痛。
疏风清热。可用于外感风热之头痛。
相关茶方
补气益血,行气通络。
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