白带增多按摩部位图解
女性白带异常增多,常常是疾病的征兆。此时,除了按摩外,还可以通过食疗法来缓解,如蛋白马齿苋汤即为常用的食疗方。
取鲜马齿苋200克,生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤取汁液,鸡蛋取蛋清与马齿苋汁搅匀,以沸水冲泡,温服。每日1剂。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按揉关元穴
经常用手掌按揉腹部关元穴,每天1分钟,可以强精固本。
2、按压中极穴
用掌心按压中极穴3〜5分钟,用力要轻柔。或用吹风机暖风吹也可。
3、按压足三里穴
用大拇指指端用力按压足三里穴,时间约3分钟,直至感到酸胀为宜。
4、揉捏丰隆穴
用大拇指和食指揉捏丰隆穴,可治脾虚引起的白带过多。
5、按揉三阴交
用大拇指的指腹对三阴交穴进行按揉,每次5〜10分钟,可温经通络。
6、按揉曲泉穴
大拇指用力按揉曲泉穴,每天早、晚各1次,左右穴每次各1〜3分钟。
白带增多按摩穴位
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