慢性胆囊炎按摩部位图解

慢性胆囊炎是一种常见病,主要症状有右上腹部隐痛、腹胀、嗳气、恶心等,尤其在进食油腻食物后症状更为明显。具体表现为餐后反复出现发作性右上腹疼痛,并向右肩胛下区放射,持续时间长,并伴有恶心、呕吐等症状。中医经络按摩可改善慢性胆嚢炎的相关症状。

他人按摩:

1、被按摩者取俯卧位,按摩者用掌根按揉被按摩者的右背疼痛部位,反复10分钟(图①)。

慢性胆囊炎按摩

2、按摩者用拇指指腹按压被按摩者的肝俞、胆俞穴,注意按压时用力要稍重,每穴每次5分钟,至疼痛缓解为宜。

3、按摩者将双手重叠,垂直按压被按摩者的脊柱,自上而下反复5次。

4、被按摩者改为右侧卧位,左腿伸直,右腿屈曲,按摩者用双手提拿、捏按被按摩者的肋部10次,尤其是疼痛部位,提拿、捏按时用力要稍重(图②)。

慢性胆囊炎按摩

5、被按摩者改为仰卧位,按摩者沿肋弓,用掌根自上而下推拿50次。

自我按摩:

1、取正坐位,用对侧手掌用力拍打肩背部各30次(图③)。

慢性胆囊炎按摩

2、用双手拇指指腹或按摩棒按压阳陵泉、足三里、内关、合谷穴,注意按压时用力要稍重,每穴每次5分钟,至感到酸胀为宜(图④)。

慢性胆囊炎按摩

慢性胆囊炎按摩穴位

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