月经不调按摩部位图解

【疾病简介】

月经不调是指女性月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病,又称为经血不调,是妇女病最常见的疾病之一。其包括月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过少、月经过多等症。月经先期是指月经周期提前8〜9天,甚至一月两至者;月经后期是指月经周期延后8〜9天,甚至四五十日一至者;月经先后无定期是指月经不按周期来潮,或提前或延后7天以上者。月经不调若治疗及时得当,多易痊愈。若治疗不当,可发展成崩漏、闭经等病。

引起月经不调的原因有两大类:

(1)神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

(2 )器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良,颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等,肝脏疾患、血液疾患等;使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能引发月经不调。

自我按摩宜在经期前后进行,按摩时动作不宜过重。

1、用拇指推法向心方向推肾上腺、肾脏、输尿管等反射区10分钟左右。

月经不调按摩

2、用拇指按揉法按揉膀胱反射区3分钟左右。

月经不调按摩

3、用拇指按揉法按揉脾反射区3分钟左右。

月经不调按摩

4、用拇指推法逆心方向推肝脏反射区5分钟左右。

月经不调按摩

5、用拇指推法向心方向推肾上腺、肾脏、输尿管等反射区10分钟左右。

月经不调按摩

小贴士:

调治月经不调二方:

(1) 莲花茶:7月间采含苞未放的莲花,阴干,和绿茶共研细末。每次取细末5克,用白开水冲泡,代茶饮,每日一次。

(2)煮鸭蛋:青壳鸭蛋3个,酒半碗,生姜25克。将鸭蛋、酒共煮至熟,取鸭蛋去壳,蘸白糖食用。主治来经时小腹或胃部疼痛,不思饮食。

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