恶心-呕吐按摩部位图解

恶心、呕吐是胃内容物返入食管,经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段,即恶心、干呕和呕吐,但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。任何疾病只要影响到胃,使胃失和降、胃气上逆,都可能出现恶心、呕吐等症状。其主要症状表现为胃部不舒服,随后就开始感觉恶心。妊娠呕吐是指妇女怀孕时出现的恶心、呕吐症状,一般不需要特殊治疗,但情况严重时我们还是要去看医生。

包含穴位:

1、按揉中脘穴

位置:在胸骨下端和肚脐连线中点处。

按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用拇指或中指按压中脘穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗腹胀、腹痛、腹泻、反酸、恶心、呕吐、便秘等。

恶心-呕吐按摩

2、按揉天枢穴

位置:肚脐两侧约3横指宽处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为佳。

功效:治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。

恶心-呕吐按摩

3、按揉巨阙穴

位置:位于腹部,左右肋弓相交之处,再向下约2横指宽处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用食指或中指按压巨阙穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为佳。

功效:治疗恶心呕吐、打嗝、吞酸、腹泻、胸痛、心痛、心烦、惊悸、健忘、胸闷气短、咳逆上气等。

恶心-呕吐按摩

4、按揉脾俞穴

位置:背部,第11胸椎旁开2横指宽处。

按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者两手拇指按在左右两脾俞穴位上(其余四指附着在肋骨上),按揉约2分钟,或捏空拳揉擦穴位30〜50次,擦至局部有热感为好。

功效:治疗恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便血、黄疸等。

恶心-呕吐按摩

5、点按内关穴

位置:手臂内侧中间,腕横纹上约3横指宽处。

按摩方法:按摩者左手托住被按摩者前臂,用拇指或食指点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。

功效:治疗呕吐、呃逆、胸闷、胸胁痛、失眠、心烦、心悸、心绞痛、胃炎、胃溃疡、中暑、偏头痛等。

恶心-呕吐按摩

6、按揉足三里

位置:胫骨外侧,在膝盖下方约4横指宽处。

按摩方法:被按摩者膝盖稍屈曲,按摩者用拇指顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。

功效:治疗恶心、呕吐、腹泻、胃痛、腹痛、食欲不振、便秘等。

恶心-呕吐按摩

辅助穴位:

恶心-呕吐按摩

局部按摩:

疏肝利胆法被按摩者仰卧,按摩者用手掌从被按摩者前胸正中向下平推至腹部。同时让被按摩者配合,意想呼气时随手法把气送至小腹,此为降逆止呕法,反复做20次。然后按摩者双手掌并列平放于被按摩者前胸正中,从中间向胸部两侧做抹法,反复20次。在其腹部重复上一手法,反复20次。

小贴士:

呕吐食疗方法

白萝卜500克,蜂蜜150克。将萝卜洗净,切成丁,放在沸水内煮沸即捞出, 把水控干,晾晒半日,再放入锅内,加入蜂蜜,以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。

枇杷叶10〜15克,粳米100克,鲜芦根60克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包好,与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣,再与糯米煮粥,粥成后放入冰糖,煮片刻即可。

恶心-呕吐按摩穴位

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