中封穴

中封穴功效与作用

《圣济总录》中说：“中封二穴，金也，在足内踝前一寸，仰足取之陷中，伸足乃得之，足厥阴脉之所行也，为经，治疟，色苍苍振寒，少腹肿，食怏怏绕脐痛， 足逆冷不嗜食，身体不仁，寒疝引腰中痛，或身微热，针入四分，留七呼，可灸三 壮。”可见，这个穴位能够有效医治各种男科疾病。

中封穴主治

阴茎痛  遗精  小便不利  黄疸

中封穴的准确位置

这个穴在人体的足背侧，足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

中封穴位于人体的足背侧，足内踝前1寸处。

中封穴位置取穴

正坐，将右脚置于左腿上，左手掌从脚后跟处握住，四指在脚后跟，拇指位于足内踝前1寸处，即是中封穴。

中封穴按摩方法及功用

用大拇指指腹揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按3〜5分钟，先左后右。

治疗功用：清泻肝胆，舒筋通络。

中封穴配伍及功效作用

梦遗丨配伍穴位：中封穴、脾俞穴、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴、中极穴

疾病概述：梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的现象。梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚症为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。

按摩顺序与技法：每天坚持按摩中封穴、脾俞穴、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴和中极穴半个小时。睡前按摩效果最显著。

其他病症配伍穴位

小便不利丨配伍穴位：中极穴、阴陵泉穴、膀胱俞穴、气穴、中封穴