如何养好脾胃?
脾胃为后天之本,全身的营养元素都需要脾胃的运化,若脾胃功能受损,则运化失常,身体内多余的水分无法代谢,停聚而生湿,生疲,这样会极大的影响身体内的气血运行了。如冠心病、筒血压、尚脂血症和糖尿病等现代的常见病、多发病,都与此有很大的关系,所以脾胃就是关乎人一生的健康。
一年分为四季,而身体的器官与四季有着相应的动作。春季主人体内的升发,内应于肝,在春季阳气无法得到升发或是升发过度都会对肝脏造成伤害,而肝病对脾胃造成伤害,甚者会导致脾胃的病变。夏季湿热总是下雨,长夏与脾相应,暑热容易与湿邪相互联合,侵害脾胃健康,导致脾胃湿热,对我们的肠道是非常不利的。秋季主燥,与肺相应,肺与脾胃同主气,在初秋之时,暑湿还没有完全消散,脾胃功能还没有完全恢复,这个时候的脾胃是最容易受伤的。冬季天气非常寒冷,内应于肾,寒冷伤肾而相应累积到脾胃上。
所以,四季都可能损伤脾胃,一年四季都要注意保养脾胃,才能保证脏腑调和,百病不生。
古代医家经过研究表明,调理脾胃是防病强身的重要环节。在疾病的治疗过程中,如果注意对胃气加以保护,增长正气,慢性病就会慢慢康复,即使是危重病人,也能延长其生命时间。医家张仲景就提出了“治脾胄以安五脏”的观点,所以很多慢性病或者长期不能治愈的患者,如果可以很好地调理脾胃,使五脏恢复平衡,人体就能恢复健康。
相关艾灸
相关按摩
相关方剂
疏肝理气,健脾和胃,消积化食。
相关偏方
清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。
清热利湿,凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血,症见呕血色红或紫暗,夹有食物残渣,口苦口...
清热利湿,止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。
温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。
温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血,胃脘隐痛,气短懒言,脉弱无力等病症。
相关食疗
减肥。
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。
健脾胃、补虚损。适用于胃及十二指肠溃疡。
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