失眠头痛怎么办 换这个枕头试试

2018-08-02

失眠、头痛是困扰不少现代人的疾病,发病的原因有精神压力大、疲劳等。另外,颈椎病也可能会引起失眠和头痛。

改善失眠和头痛除了服用药物和食疗外,还可以选择一个合适的保健枕头。今天我就给大家介绍一个枕头——油柑叶枕头。

失眠头痛怎么办 换这个枕头试试

油柑叶是一种山货,老一辈的人很喜欢用它来做枕头。这款枕头清凉舒适,油柑叶的气味也有助于心神的放松。而且,这种枕头还有普通枕头所没有的“塑型”作用,能在人枕上去后形成合适的颈部曲度,对头颈起到保护作用,有助于保持良好的颈椎生理曲度。

油柑叶又叫余甘子叶,是岭南一带的草药,可用于湿疹、疔疮、痔漏等的治疗。具体做法:取油柑叶1000克,晒干后缝进枕头里就可以用了。使用一段时间后,最好把油柑叶取出来晒晒太阳,再装回去,以延长枕头的使用寿命。

油柑叶做成的枕头气味清香、凉爽透气,尤其适合在夏季使用。用油柑叶枕头来治疗颈椎病主要是取其质地疏松、自然成型的性质,其他的如决明子枕头、木棉花枕头等也有类似的功效。