中医刮痧知多少 刮痧的养生功效

现在很多美容院和养生馆都有刮痧的项目，而且很受欢迎。但是仍有很多人不了解刮痧到底是怎么回事，甚至不相信刮痧有养生的功效。今天小编就给大家介绍一下什么是刮痧？刮痧有哪些养生功效？

刮痧是我国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

那刮痧有哪些具体的养生功效呢？

1.活血化瘀

我们都知道，人体的肌肉、韧带、骨骼受到损伤时，会在局部产生瘀血、红肿，使经络气血流通不畅，如果瘀血不消除，则会一直有疼痛感。这时可以运用刮痧手法在局部或相应腧穴刮拭，可消除瘀血，使新血得生、经络畅通，这时就不会疼痛了。

2.清热消肿

根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过刮痧的刺激，可以使热邪排除体外，以达到清热的目的，使人体内部的阳热之毒穿透皮肤表面，最终排出体外，以清除体内的瘀热、肿毒，达到清热消肿的目的。

3.扶正祛邪

在人体有病变的部位的穴位皮肤上实施刮痧，会刮出青、紫充血的痧痕，使皮肤腠理得以开启疏通，从而将凝滞于经络及相应组织器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮肤毛孔排到外面，使经络得以疏通。

综上所述，经常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫力的作用。另外，刮痧可以扩张毛细血管，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症也有很好的功效。