失眠中医秘方
对于生活在城市中的大多数人来说,失眠是一个常见症状。中医认为,失眠,多由心情郁怒、精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间易醒、凌晨早醒、夜寐多梦,并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状。失眠一般分为也火上炎、心脾两虛、心肾不交等类型。以下方剂对改善失眠有一定作用。
配方 黄连5克,生白芍10克,阿胶汁30毫升,鸡蛋2个。
制法 前2味药加水1000毫升煎煮,去渣,兑入烊化的阿胶汁,备用;鸡蛋取蛋黄,入药汁搅拌即成。
用法 每晚临睡前顿服。
功效 养心安神。适用于失眠。
2、失眠洋葱方
配方 洋葱适量。
用法 洋葱捣烂后装在一个小瓶中盖好,或把洋葱包在纱布中捣烂,临睡前放在鼻子边吸其气味。
功效 有助于改善失眠。
3、失眠归脾汤
配方 太子、白术、茯苓、酸枣仁、黄芪、枳壳、当归、远志各12克,生牡蛎30克,生大黄、甘草各3克。
制法 将上药水煎取汁。
用法 每日1剂,分2次服。
功效 适用于失眠。
4、失眠丹栀逍遙散
配方 丹皮、栀子、柴胡、白术、当归、合欢皮、郁金各12克,白芍、茯神、夜交藤各15克,生龙骨(先煎)、生牡蛎(先煎)各30克,生大黄、甘草各3克。
制法 将上药水煎取汁。
用法 每日1剂,分3次服。
功效 可改善失眠。
备注 食欲正常者饭前半小时服,食欲不佳者饭后半小时服。
5、失眠花生叶水
配方 花生叶90克(干品30克)。
制法 花生叶煮20分钟。
用法 每日1剂,代茶饮。
功效 适用于失眠。
6、失眠党参粥
配方 党参10克,粳米100克。
制法 党参水煎取汁,同粳米煮粥,待熟时调入白砂糖,再煮1~2沸即成。
用法 每日1剂,分早、晚2次服。
功效 补益脾肺,安神定志。适用于脾肺亏虚、失眠多梦、心悸怔忡等。
7、失眠莲子心饮
配方 莲子心30个,盐少许。
制法 将莲子心煎水,煎时加入少许盐。
用法 每晚临睡前顿服。
功效 适用于失眠。
8、失眠枣仁炖猪心
配方 酸枣仁15克,猪心1具。
制法 酸枣仁和猪心炖至熟烂。
用法 食猪心饮汤。
功效 适用于心脾两虚引起的失眠头晕。
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相关偏方
用治情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。
养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。
养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌,记忆力减退等。
养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。
补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。
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