失眠的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么
失眠，症状名。是指经常不能获得正常睡眠的症状。失眠多因思虑劳神太过，气血亏虚，或因情志所伤，气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等，使阴阳不和，神气不宁所致。其常见于不寐、神劳、癲癫病、狂病、脏躁、脑络痹等脑系疾病，亦可因其他全身疾病引起。临床若对导致失眠的病种尚不能确定时，可暂以失眠待查作为初步诊断，并进行辨证论治及对症处理。
病因
1、气血亏虚，脑神失养
思虑劳倦太过，阴血暗耗，或久病耗伤气血，或外伤、产后失血，或年迈血少，或摄纳失司，脾虚生化不足，致血虚而脑神失养，出现失眠。
2、阴虚火旺，心肾不交
素体阴虚，房劳过度，久病伤阴等致肾阴亏虚，不能上奉于心，水火不济，心火偏亢，心神被扰，神志不宁，发为失眠。
3、心胆气虚，神不入舍
禀赋气虚胆怯，或病后心虚胆怯，或因过度惊吓，决断无权，神不守舍，以致失眠。
4、心肝火旺，内扰心神
情志不遂，七情所伤，肝气郁结，肝郁化火，火热扰动心神，神志不宁则为失眠。
5、痰瘀食滞，心神被扰
饮食不节，宿食内停，致胃气不和，蕴生痰热，扰乱心神，痰浊食滞交阻，血脉流行不畅，或久病入络，瘀血内生，痰瘀内阻，上扰心神而致失眠。
病机
失眠之病因病机复杂，多与脑、心肾、肝胆、脾胃等脏腑相关。
针灸疗法
1、针刺后溪、申脉、神门、昆仑、百会、太冲、合谷；或针刺神门、间使、肝俞、脾俞。
2、耳针疗法
取皮质下、交感、神门、心、肝、肾、内分泌。每次3-4穴，亦可配合贴敷王不留行籽。
3、推拿疗法
取睛明、印堂、太阳、百会、心俞、脾俞、神门、三阴交。用点、按抹、推、拿等手法。
其它疗法
1、一般处理
注意休息，劳逸结合，保持心情愉快；尽可能解除精神因素压力，正确处理各类矛盾，加强心理修养。
2、常用安眠中药
朱砂、磁石、龙齿、琥珀、紫石英、茯神、远志、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮等，可在辨病、辨证基础上选用。
3、常用中成药
天王补心丹、柏子养心丸、朱砂安神丸、安神补脑液、安神补脑片、脑乐静、眠安宁、甜梦口服液、刺五加片、复方灵芝片等。
4、西药治疗
（1）一般常用药有安定、利眠宁、多虑平、舒宁等，但不宜长期服用
（2）可根据不同的致病因素，选用不同用药，如神情抑郁者可选用多虑平、阿米替林、丙咪嗪或泰尔登等；情志偏执者可服用氯丙嗪、奋乃静等。
常见证型
1、心脾气血两虚证
证候：失眠易醒，多梦，心悸，健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌淡，苔薄，脉弱。
治法：补脾益气，养血安神。
常用方剂：归脾汤。
加减：血虚较甚，加熟地、白芍、阿胶；失眠多梦甚，加夜交藤、五味子、合欢花、柏子仁；脘痞、纳呆，加制半夏、陈皮、茯苓、厚朴。
2、阴虚火旺证
证候：心烦不寐，心悸不安，头晕，耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，潮热颧红，盜汗，口干，舌红少津，苔黄，脉细数。
治法：滋阴降火安神。
常用方剂：黄连阿胶汤，或天王补心丹。
加减：腰酸、梦遗，加枸杞、菟丝子；潮热、盗汗，加黄柏、秦艽、胡黄连。
3、痰热扰神证
证候：不寐，头重，胸闷，纳呆，心烦懊悚，口苦，目眩，舌红苔黄膩，脉滑数。
治法：清热化痰，安神定志。
常用方剂：清心涤痰汤，或黄连温胆汤。
4、肝郁血虚证
证候：不寐，多梦，精神抑郁，喜叹息，面色淡白，容易疲劳，舌淡，脉弱。
治法：疏肝理气，养血安神。
常用方剂：酸枣仁汤。
加减：不寐、多梦，加夜交藤、珍珠母；抑郁、喜叹息，加柴胡、郁金；面白、神疲，加黄芪、当归、赤芍、熟地。
5、心虚神怯证
证候：不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦。
治法：养心安神。
常用方剂：琥珀养心丹。
6、瘀痰内阻证
证候：不寐，头重昏蒙，胸闷痞胀，舌质紫暗，苔腻，脉沉滑。
治法：祛痰化瘀。
常用方剂：加味四物二陈汤。
加减：失眠严重，加柴胡、夜交藤、琥珀；胸闷、痰多，加枳实、厚朴；头痛甚加麝香、三七。
7、肝郁化火证
证候：不寐，性躁易怒，胸胁胀闷，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌苔黄，脉弦数
治法：疏肝清热，解郁安神。
常用方剂：龙胆泻肝汤。
加减：失眠甚，加莲心、夜交藤、琥珀；胸胁胀闷，加枳壳、瓜蒌壳。
8、中焦不和证
证候：失眠多梦，脘闷嗳气，腹胀不适，大便不爽，苔厚膩，脉弦滑。
治法：调中和胃。
常用方剂：平胃散。
加减：一般宜加神曲、山楂炭、炒麦芽；脘闷、腹胀，加枳壳、茯苓；恶心欲吐加法夏、生姜。
常见病
1、以经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症者，为不寐。
2、结合病史、病情等进行诊断，如
（1）失眠多与精神情志因素有关，有明显精神刺激原因导致者，常见于癫病、狂病、癫狂病、神郁（神经症）等。
（2）病久不愈，形体瘦弱而见失眠者，多属虚劳类疾病，如神劳等
（3）起始失眠多因思虑脑神太过引起，多为神劳、神郁（神经症）。
（4）终点失眠常见于老年人，或有脑络痹、风眩、脏躁等病，结合脑血流图、测量血压等可协助诊断。
（5）平素胆怯，善惊易恐，自卑害羞而失眠者，常见于卑惵。
（6）急性热病、中毒、脑部疾患等之后，余邪未尽，出现心烦不宁，神志恍惚，欲眠不得眠者，多为百合病。