脾虚胃寒如何调理
首先脾虚胃寒主要症状是胃脘怕凉、胃脘隐痛,进食温热食物后可以缓解,全身怕凉,大便稀溏或不成形,食欲不佳,进食减少等等。
那么脾虚胃寒如何调理呢?首先要正常在三餐特别注意,要三顿按时按点进餐,不要吃太凉、过凉或者过烫的的食物,从冰箱里直接拿出来的食物、冷饮最好不吃,不要吃隔夜的食物,保持充足的睡眠,适当的户外活动,有充足的日晒时间,一天一到两小时。同时也可以吃一些温胃散寒的食物,比如说羊肉,可以经常煮萝卜羊肉汤,可以健脾、温胃散寒,如果再进一步加重,食疗没有效果,那么就建议去专科医院,通过医生的问诊、辨证论治、对症下药,市面上常见的中成药就有温胃舒、养胃舒、理中丸、附子理中丸等,都可以酌情选择。
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面色发黄怎么办
面色发黄怎么办:
面色发黄大部分和气血不足或者说脾气不足有关系,大家能看得见,因为气血不足,面色就失去容光,如果气血充足就是容光焕发精神抖擞。
所以我们面色萎黄,可以是补气,一些养血的食物调理也是个很好的方法。有一些补气养血的食物,比方桂圆龙眼,还有一些猪肝,猪血都可以用。另外有阿胶或者阿胶口服液也能用。面色萎黄的时候,我们补气养血要补充造铁原料,比方血豆腐,猪肝,还有就是菠菜的铁实际上比较少,但是蔬菜里头有绿色素叶酸这些比较多,有时候也是造血的一个原料,所以菠菜也是一个很好的食物。
齿痕舌会自愈吗
齿痕舌会自愈吗:
齿痕舌是舌头上有齿痕,检查的时候发现舌体胖大,边上有牙齿的痕迹,由于牙弓是硬组织舌体是软组织,软组织碰到硬组织以后形成的阻挡而产生,可能跟中医体质有关系,比如脾虚湿气过重,可以在中医这里调理一下,同时近期生活不规律,比如辛辣刺激的饮食增多,不易消化的东西增多,齿痕舌并不能完全自愈,我们在调理作息状态以后。
如果还有不好转,请到口腔科去就诊,排除器质性疾病以后,可以到相应的中医科去就诊,调理自己的状态。得了齿痕舌不要每天都在紧张的去看,如果特别担心,首先去口腔科排查一下,没有问题,就要注意自己的饮食习惯,慢慢的调理,齿痕舌就会逐渐的减少它的程度会降低,但是并不能完全自愈。
脾虚的症状
脾虚的症状:
脾虚的症状有少气懒言,神疲乏力,腹泻,便溏,食少纳呆,面色萎黄,以及舌体胖大,舌苔白,舌边有齿印,脉虚无力等等。脾虚的病因有以下几个方面:
第一、最常见的原因是先天禀赋不足,后天思虑过度,以及劳累过度,这些都可以导致脾虚;
第二、饮食不节引起的脾虚;
第三、急慢性病引起的脾虚。
脾虚有两个明显的症状:
第一、脾虚患者吃完饭后就想躺下休息一会儿;
第二、脾虚患者一般比较肥胖,也就是气虚、多痰湿,痰湿在中医上表现为肥胖。
脾虚怎么调理
脾虚怎么调理:
脾虚的常见症状有神疲乏力,少食懒言,便溏腹泻,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚,常见的药物包括党参、黄芪、山药,这些药物都可以补益脾气,治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚,比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。
脾虚患者还可以通过艾灸的方法治疗脾虚,艾灸的穴位可以选取中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞。总之,中医的方法来治疗脾虚非常有效。
冬天手脚冰凉是怎么回事
冬天手脚冰凉是怎么回事:
冬天手脚冰凉有三种情况:
第一,最常见的原因是脾肾阳虚,脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷,这些都可以服用四逆汤,四逆汤主要是干姜、附子和甘草,临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。
第二,一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉,这是中医讲的肝气淤,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,这时用疏肝理气药物,如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气,使气血通达,手脚就会温暖。
第三,内在有热,隔拒人体的阳气,导致的手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用一些清火药,可以改善症状。
相关疾病
相关偏方
理气健脾,燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多,痰出咳平,咳痰色白,纳少口淡等病症。
健肺化痰,止咳。适用于支气管炎,症见咳嗽频作,咳吐黄稠疾或白黏痰等症。
行气止痛,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。
健脾祛湿,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。
下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。
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