脾虚应该吃什么好

2020-07-14

脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物,多食红枣莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者,应多吃辛温散寒食物,如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。



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早上痰多是什么原因

早上痰多是什么原因:
  痰液是气道正常分泌的一些粘液,白天因为交感神经比较兴奋所以我们痰液排出比较多,夜间因为迷走神经兴奋这些分泌物就淤积在气道内,在气道产生的一个蓄积,早上起来以后我们随着活动把淤积的晚上夜间蓄积的这些痰液就是排出来了,所以我们早上痰多,大部分情况下是正常的一些生理现象。
  但是如果一些慢性支气管炎或者咽喉炎的患者,早上痰多有两个要注意,第一个要确认是不是慢性支气管炎、慢阻肺;第二个就是可以做一些细菌培养看看有没有感染。从中医上讲痰液多于脾胃的虚弱相关。

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