肾虚肝火旺吃什么药
肾阴虚肝火旺这个说法有问题,实际上是指肝肾阴虚,既有肾精不足还有肝血亏虚。在这个基础上出现肝火的,肝火的亢盛。在这种情况下,第一点就是滋补肝肾,配合补肾填精。主要的药物有生地黄、熟地黄、山萸肉、女贞子、桑葚、酸枣仁、何首乌、枸杞这类滋养肝肾药,同时要配合一些,滋阴降火的,比如说栀子、黄芩和菊花。
另外,因为精血同源,肝肾同源,所以肝肾要同调,养血和养阴要同时进行。所以要加一些养血的药物,比如说当归、白芍,还可以配上阿胶,达到滋养肝肾,滋阴降火的目的。
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立秋艾灸关元穴的好处
艾灸是一种防病治病、摄生延寿、保健成效显着的摄生之道,因其简便易行、切实有用,遭到越来越多人的推重。古人有“秋灸关元,春灸气海”的经验之谈,中医摄生考究联系时令,以取得事半功倍的效果,此刻选用艾灸保健也有考究。
立秋以后,阴气现已开端旺盛起来,阳气沉伏,人体逐步进入封藏期间,此刻恰是收敛阳气、培补元气的最好时节。元气由元精炼化而成,而人的先天元气又藏于肾,因关元穴接近肾脏,且为“男人藏精,女子蓄血的地方”,具有补肾壮阳、理气和血等效果。所以,守养元气,应常按摩或艾灸关元穴,其联系到人体元气的盛衰。
取穴办法:取穴时,可选用仰卧姿态。关元穴坐落人体的下腹部前正中线上,从肚脐到耻骨联合处画一条线,将此线分红五等分,从肚脐向下五分之三处即为此穴。简略来说,即是脐下四横指处。
温和灸:施灸时将艾灸一端点着,对准关元穴,距肌肤2~3cm,熏10分钟摆布,至肌肤呈现红晕为度。亦可选用隔物灸,隔日灸1次,接连灸10次。
有炎症或肿瘤的病人、腹部术后创伤未愈合者、正在发热期,以及未成年的孩童,都不合适用此办法。值得留心的是,孩童正处于疾速成长发育期,归于“稚阳之体”,格外简略呈现积滞生热或高热的状况,而且绝大多数孩童元气足够。此刻需求的是后天保养,所以忌过度温补,通常只在后正中线上第3胸椎棘突下洼陷中,即身柱穴上用较温文的办法灸,可起到推进成长发育的效果。
肾阳虚喝什么茶最好
如果在生活中运动过量的话,就会对身体带来一定的危害,也可能会导致肾脏方面的损害,这样会对患者带来负面的影响。那么其实大家也可以通过食疗的方法进行养生保健,这样对于病情的恢复非常快速。肾阳虚喝什么茶最好?
漠蓉茶是很少人喝的一种茶饮,这种茶叶能够起到一定的补肾强身的作用,能够在一定程度上延缓衰老,对男性的生殖健康也是比较好的,在一定程度上能够增强抵抗力,还能够提高男性的精子功能,主要成分是肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊。
如果出现了肾虚的症状,也可以通过食用一些肉苁蓉鲜干片胎菊花茶等方法进行调理,能够缓解症状,起到一定的调养身心的作用,能够养肝明目,锁阳补肾茶对男性来说是一种比较常见的茶饮,所以应该适当的喝一些。
肉苁蓉鲜干片枸杞子茶也是一种比较常见的营养品,对肾虚和腰膝酸软等疾病的治疗和预防都有很好的效果,杜仲补肾茶我想很多人都是比较了解的,这种茶叶能够有效的预防阳痿早泄的症状,可以补肾益精。
每一个人都不想出现疾病,如果出现了某一方面的病症,通过食疗方法也是可以进行缓解病情的。可以喝的一些茶,小编也在上面的文章为大家做了一个介绍。大家在喝的时候要按照正确的搭配,这样才会起到最佳的效果。
5招教你辨别自己是不是肾阳虚
在压力大、竞争激烈的现代社会,对于整天忙忙碌碌的男性朋友来说,大部分人都处于亚健康甚至是肾虚的一种状态。当然肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同,下面就教你五招怎样判别是肾阳虚:
第一招:怕冷
中医有个专业术语叫“畏寒”,“畏寒”就是怕冷、怕吹风,在空调的房间里,别人感觉正好,你却感到发冷。“畏寒”是男性肾阳不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质,肾阳虚的男性身体抗寒能力下降,便会出现畏冷症状。
第二招:乏力
肾阳是主导身体运动亢奋的,如果肾中阳气亏虚就会导致身体新陈代谢缓慢,经络气血循环不佳,就会引起身体的乏力,没有精神总是很想睡觉,运动就会出汗,这都是肾中阳气不足的表现。
第三招:腰膝酸痛
中医说“肾为腰之府”,意思是说腰可以反映肾的病变。肾阳亏损,命门之火不足温暖腰部肌肉就会出现腰膝酸软疼痛的表现。同时伴有失眠、头晕脑胀、下肢乏力、足跟疼痛等症。
第四招:夜尿频多
白天小便正常,独夜间尿多,“夜间多尿”一般是指夜尿次数在2次以上,严重者夜尿一小时一次。严重影响睡眠,本病多是因为肾阳亏虚不能化气所致。
第五招:舌胖大、齿痕多
舌胖大、齿痕多,是脾肾阳虚的表现,因为脾阳和肾阳都是运化水液的,调整机体全身的水液代谢,如果肾阳或者脾阳亏虚,就会导致水湿泛滥,在舌体上就会表现出胖大,齿痕多见的表现。
对于符合肾阳虚的朋友,在饮食上可以吃狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜等。如果症状比较重,就服用右归丸,右归丸是一种知名的温补肾阳的传统中药,建议在医师的指导下应用。
秋季补肾的好季节
人们常常认为冬季补肾。其实,秋季是补肾的最佳季节。《黄帝内经》曰:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”同样,我们选择养生方法也应该未雨绸缪,不能渴而凿井。《黄帝内经》指出:若不遵循秋季养生规律就会“逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”
导致肾藏精功能受损,进而出现肾虚的症状。所以秋季应该遵循自然规律,早睡早起,情绪平和,收敛神气,勿使心思驰骋。并且,秋季五行属性为金,肺属金;冬季五行属性为水,肾属水,金能生水,所以秋季进食补益肺之气阴的食物和药品,可以达到事半功倍的效果。
西洋参为秋季补肾之佳品,具有补气养阴,清热生津的功效,具有和人参类似的补气作用,却无人参的温燥之性,既可以达到补气养阴的目的,同时清热生津,克服了秋季的燥气。并且,现代药理研究证明西洋参具有抗疲劳、抗氧化,能有效预防“秋乏”。
那么如何食用西洋参呢?如果购买西洋参片,就可以直接含化,每天一片即可,也可以沸水浸泡,代茶饮。
只要“补肾”就有益无害吗
随着年龄增长,人们都会出现肾虚。于是很多人就形成了一种错误认识,认为只要肾虚就该补肾壮阳,补肾有益无害,结果导致了补肾壮阳保健品和药品被滥用。
人们自行服用补肾壮阳品,就像是开奔驰、宝马等高级轿车的人,或是开飞机的飞行员,遇到机械故障时,都自己去修,而不是要找专业工程师进行修理,这样必然要出事的。
人体的精密度要比高级轿车或飞机复杂的多,因此遇到问题时,自行服用补肾品显然是错误的,一定要找好医生进行治疗。
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健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
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补肾纳气,止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
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