脾胃湿热吃什么食物

脾胃湿热，是很常见的，因为现在大家吃的比较多，因为生活条件好了，特别爱吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也会酿生湿热的中焦。
如果产生湿热，应该吃什么食物呢？基本的原则，就是健脾、利湿、清热。比较好的推荐，就是冬瓜、薏仁，可以煮汤。薏仁可以健脾利湿，冬瓜能够淡渗利湿，两者结合起来，相辅相成，一个能健脾，一个能利湿，作用非常好。
平时可以煲汤，不一定要做菜吃，比较常见的白术、荷叶，都能够健脾、化湿或利湿，像荷叶包饭，或者荷叶粥，白术可以代茶饮。

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健脾丸祛湿效果怎么样

消化不良是当前比较常见的疾病，这可能是饮食习惯不正确所导致，健脾丸所具有的除湿效果比较出色，备受患者认可。这是因为内部所含有的中草药所导致，另外也具有健脾养胃，抗菌消炎等效果，在目前的临床上也能够有效治疗慢性疾病。

由于消化不良这一类的肠胃疾病，这一些年来出现普遍升高现象，中医认为可以选择健脾丸，如此就能够有效改善脾胃不适的现象，但是也有一些人会觉得健脾丸或许还能够达到祛湿的效果，但是大部分的人并不了解，那么健脾丸祛湿效果怎么样？
　　一、健脾丸去湿效果怎么样
　　健脾丸内部所含有的有很多，比如木香、白术、茯苓、甘草以及肉豆蔻，而这一些药物中大部分都能够达到去除湿气效果，比如茯苓，甘草，白术等等，所以在去除湿气这一方面效果还是比较明显，能够有效达到去除湿气的效果，另外还可以有效改善，因为皮湿所引起的恶心呕吐，又或者是下肢水肿等各种不良的反应，只要服用的方法正确，基本上是不容易会出现副作用的。相对而言质地比较温和，可有效达到快速除湿的效果。
　　二、健脾丸有什么功效
　　健胃养脾
　　这类药物最主要的功效就在于健脾养脾，可有效达到消食止泻，能够治疗因为脾胃虚弱所引发的各种不同症状，比如食欲不振等等，同时这种中成药中也会含有党参，含有陈皮，所以就能够有效抗溃疡，在治疗胃溃疡方面整体效果也是比较不错的，但是在服用过程中，必须要严格按照医生的嘱咐，万不可胡乱的服用。
　　抗菌消炎
　　健脾丸在加工炮制过程中也会加上很多中成药，比如白术、枳实以及山楂，所以就能够发挥抗菌消炎的效果，而在目前的临床上也有着很多作用，可以治疗慢性胃炎，慢性结肠炎等等，除此之外还能有效缓解儿童的慢性鼻炎，又或者是青春痘等等，这类的药物确实在功效方面比较全面。

健脾利湿的药物有哪些

一旦出现脾胃不好等现象时，也必须要尽快接受治疗，否则也会导致身体状况越来越差，其实健脾利湿效果的药物有很多，比如可以选择茯苓丸，也可以选择同仁堂的各种药丸，也可以选择清热祛湿颗粒等等，都能够达到好的效果，但是必须要结合病情。

如今社会中脾胃不好的人群逐渐的增加，有70%都属于偏阳虚，脾胃比较弱，而且湿气也比较重，这种情况下也应该尽快的调理，可是熬中药又显得过于浪费时间，所以有不少人直接就会选择一些中成药物，也能够快速达到治疗疾病的效果，可是健脾利湿的药物有哪些呢？
　　一、参芩白术丸
　　这是来自于同仁堂的一款中成药物，有效达到祛除湿气的效果，内部所含有的茯苓，白术不仅可以具有健脾的效果，也能够达到化湿的作用，这也是此款药物的经典所在，适合于肺虚劳损，脾胃不和，气虚时少的患者。
　　二、茯苓丸
　　这本身是一款专门针对去除体内湿气的中药，是由茯苓熬制而成，具有着很好的效果，能够有效达到健脾利湿的作用，快速改善体内的湿气现象，整体的作用也比较明显。
　　三、同仁堂大洛络丸
　　这是来自于同仁堂的一款王牌中成药，可有效发挥活络舒筋，祛风止痛等众多效果，内部含有48种中草药。
　　四、同仁堂四妙丸
　　四妙丸也同样是来自于同仁堂的一款祛除湿气药物，湿气比较重，主要就在于舌苔，舌苔比较白，而且还会伴有明显的舌苔现象，此时就可以选择此类药物，能够有效改善食欲不佳，便秘等众多现象，适合脾胃虚弱的人群可有效去除体内的湿气。
　　五、同仁堂平胃丸
　　这款药物具有祛湿、健脾、利水的功效，建议在使用过程中要配合具有健脾效果的药物，如此才能够达到双管齐下的作用，快速达到显著的祛湿作用。
　　六、清热去湿颗粒
　　这也是目前医学上比较常见的一种祛湿药物，具有祛湿利水的功效，湿气最为主要的症状就在于腹胀，腹泻，舌苔发白，在服用之后的1~2个星期内，就可以有效改善体内的湿气现象。
　　七、同仁堂二妙丸
　　这是一款具有下火除湿效果的中成药，可有效改善因为湿热所造成的红肿现象，也可以达到去除炎症的作用，所具有的解毒效果非常的明显，可有效缓解白带异常等众多的症状。

女性脾胃湿热的症状

女性脾胃湿热的症状可表现为胃胀，出现烧灼疼痛、反酸嘈杂、口干不欲饮水，胃口不好，甚至出现恶心想吐，小便短赤，大便溏泄或不畅，舌苔黄腻，脉濡或滑等情况。患者一旦出现脾胃湿热的症状，应注意饮食的均衡，避免进食刺激性的食物，如过酸过辣或易产气的食物，还需保持心情舒畅，且适当锻炼身体。

脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。特别是女性当出现这种情况对身体影响还是很大的，所以要注意及时对症治疗。那么女性脾胃湿热的症状有哪些？
　　人体正气不足是脾胃湿热的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热；同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。
　　症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。
　　多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
　　脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次也与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
　　因此要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。

小儿脾胃积热便秘怎么调理

小儿脾胃积热引起的便秘需要全面的进行调理，首先要注意调理饮食习惯，切忌滥用补品。如果饮食调理一段时间后没有得到改善，要及时的到医院治疗。可以采用中药治疗，效果好，副作用也少，在治疗时要保持良好的心情，调理好生活习惯，有利于身体的尽快恢复。

脾胃积热，是一种常见的现象，会因为天气或者本身体质，以及饮食问题，而出现脾胃积热的症状。一般来说孩子们患病的几率更大一些，但很多家长都不知道脾胃积热怎么调理。所以担心还着急，想要更好的了解一下小儿脾胃积热便秘怎么调理？
　　1、改变饮食习惯
　　脾胃积热和他们的饮食习惯是有很大关系的，尤其是喜欢吃鱼、虾等容易燥热的食物的人，是更加要从饮食上进行改善的。可以先暂停吃鱼虾，多吃蔬菜瓜果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此类人的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至恢复。
　　2、切忌滥用补品
　　在孩子出现问题的时候，尤其是这种需要调理的病症的时候，大部分的家长都会想到用补品来调理，但是在这个时候不是每种补品都是适用于自己的孩子的，所以如果使用补品的话一定要到医院进行询问。
　　3、必要时就医
　　如果脾胃积热的现象长期得不到改善，那么就需要去医院寻求医生的帮助了。切记不可随意乱用药，必须在医生的许可之下才能够服用药物。
　　4、用中药调理积热
　　中医文化博大精深，有着许多对人体有益的药材。可以用合适的中药材来调理脾胃积热现象。常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。
　　5、尽量保持良好的心情
　　脾胃积热的人多是脾气暴躁，情绪比较焦躁，尽量保持良好的心情，睡前可以适当给按摩脚板，让睡眠更加舒适。脾胃积热虽然常见，但是也不能掉以轻心，关乎健康，所以养成良好的生活习惯很重要。

肠胃湿热怎么办

肠胃湿热属于现如今很多人都会出现的肠胃不适症状，而大家可以选择适合自己的治疗办法来改善或者消除该症状。首先患者需要改掉自己的生活习惯，其次患者可以选择中医疗法或者是药物疗法来达到治疗的效果。

随着现如今人们可以使用食物种类的增加，再加上人们经济水平的不断提高，所以导致很多人都养成了不良的饮食习惯而不良的饮食习惯，很容易导致大家的肠胃出现问题，比如说肠胃湿热，肠胃湿热属于现如今常见的不适症状，那肠胃湿热怎么办呢？
　　一、改变生活习惯
　　大部分人之所以会出现肠胃湿热的情况，主要原因还是在于不良的生活习惯和饮食习惯，另外，如果大家少运动并且经常性的熬夜又或者是日常生活压力过大的话，都会导致自身的肠胃消化功能受阻，并且出现水分代谢失调的状况。
　　当大家体内湿气过重的时候，就会导致大家出现肠胃湿热的现象，想要改善这种现象，大家就必须改变自己的生活习惯，不光要定时定点的用餐同时大家也要减少自己熬夜的次数，并且学会调节自己的心理情绪，只有这样大家才能够早日康复。
　　二、中医疗法
　　当大家发现自身出现肠胃湿热的状况以后，也可以考虑采用中医疗法来达到不错的治疗缓解效果，在中医方面会运用芳香且苦寒的药材来帮助大家祛除体内的湿气，而植物的香气能够帮助大家对抗体内的感染病菌，比如说艾草就具备着杀菌的效果，除此以外，佩蓝以及石菖等中草药也可以帮助大家缓解体内肠胃湿热的症状。
　　三、药物疗法
　　大家也可以考虑采用药物疗法来缓解以及治疗自己肠胃湿热的现象，现如今治疗该现象的药物有很多，比如说加味香连丸，加味香连丸最主要的功效就是清热去湿以及化痔止痛，除此以外，牛黄解毒丸也具备着治疗的作用，其主要功效为清热解毒。而除了以上两种西药药物以外，大家也可以考虑服用苦参或者是黄连来达到不错的治疗效果。