脾虚阴虚内热怎么调理

2020-07-14

脾阴虚往往有口干、口燥、口渴的症状,通常没有饥饿感,吃进去以后也难以消化,腹胀。在这种情况下,要吃一些养阴的药,养阴的食品。比如牛奶、山药、莲藕、甘蔗、荸荠,可以煮汁服用,养胃阴、养脾阴。也可以喝一些梨汁,阴虚有热情况需要慢慢调理,保证充足睡眠,睡眠才是养阴的最好手段。

同时要注意三餐,按时、按点、定量进餐,尤其是年轻女孩子,经常会早晨不吃早饭,晚上不吃晚饭,减肥对脾胃最不好。



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脾胃虚寒用什么泡水喝

生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况,这种病症主要与平时的饮食不良有关系,当患上脾胃虚弱症状之后就会给人们的健康带来一定的影响,初夏胃部疼痛的情况,给身体的健康造成了多方面的隐患,所以在生活中应该想办法进行调理,那么脾胃虚寒用什么泡水喝?

1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用,从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚,而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应,对于胃部的刺激就会减少,所以说红茶是不伤胃的,能够起到养胃的作用。大麦茶。大麦茶是由大奶炒制后再泡水喝,炒制之后会有弄弄的麦香,经常喝大麦茶有着开胃的作用,而且能够帮助身体进行消化,有着减肥的作用,因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用,对于消化不良的人来说,也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝,有着养胃的功效。

2、枸杞是大家都不陌生的一种食物,枸杞是比较好的一味中药材,对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处,所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝,可以有效的治疗脾胃虚弱,除此之外,还应该多喝一些酸奶,酸奶中的物质对脾胃都比较好。

3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的,在这里需要提醒广大患者的是,在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物,如果总是吃这些食物会导致病情的加重,尤其要注意不能够喝生冷的啤酒,饮食方面应该清淡一些,多吃一些粥类的食物,注意不要喝比较浓的茶水,很容易对身体造成其他的影响。

脾虚吃什么

现在的年轻人们是越来越不注重自己的身体健康,长时间的不良生活习惯就造成了脾胃虚弱,这种症状对肠胃的危害是非常大的,可能会导致肠胃无法正常的进行,就出现了腹胀与胃痛等情况的出现,还会出现食欲不振等情况,所以应该吃一些能够调理脾胃的食物,那么脾虚吃什么?

1、高粱。脾胃虚弱的人应该多吃一些高粱,高粱有着保健脾胃的功效,经常使用可以起到温中下气的功效,特别适用于脾胃虚弱以及消化不良的人,而且高粱中含有比较丰富的尼克酸,这种物质能够加快人体的吸收率,可以有效的改善脾胃虚弱。猴头菇。猴头菇能够入脾、入胃、入心,有着牙健脾益气的功效,可以有效的改善食欲不振腹泻以及肠胃不好的症状,尤其推荐脾胃虚弱的人食用。红枣。大家都知道红枣有着补气血的功效,其实红枣还能够调理脾胃,红枣中富含着丰富的糖类以及多种微量元素,食用之后可以起到健脾的功效。

2、榴莲。榴莲属于热性水果,可以起到补肾壮阳、暖身体的作用,尤其是对于痛经以及脾胃虚寒的人来说,而且女性朋友们在坐月子期间也可以适当的吃一些。苹果。苹果属于温性的水果,营养价值极其丰富,生活中许多美女都有着吃苹果的习惯,苹果中的微量元素可以让人们的血糖更稳定,常吃一些苹果能够减少人们肺部的感染。荔枝。荔枝也属于温性水果,有着生津止渴的功效,而且能够令皮肤更加光洁,宫寒与脾胃虚弱的人都是可以食用的。

3、龙眼。龙眼能够起到补心安神的功效,人们在生病之后,脾胃一般都是比较虚弱的,在这个时候应该适当的吃一些龙眼,可以改善气血不足营养不良的情况。

脾虚吃什么好

当代社会,很多人都患有脾胃虚弱的疾病,这与人们日常生活的习惯是分不开的。不良好的生活以及饮食习惯,就会导致脾虚等症状的出现。脾虚的人要更加注意饮食,日常生活中有不少的食物可以调理脾胃、改善脾胃,那么,脾虚吃什么好?

1.红薯
  红薯又称山芋、甘薯。它有着益气通便、补脾和血的作用。红薯可以加快肠胃的蠕动,从而促进消化、排毒、养颜,同时就起到了保护脾胃的作用。红薯可以有效地改善人体消瘦、四肢无力的现象,并且还可以缓解人体不好、多泄的情况,它对于改良脾胃虚弱的症状有着良好的作用。但是红薯是不能够多吃的,多吃红薯会导致患者感到反酸烧心并且肠胃有着胀气的感觉。
  2.莲藕
  莲藕有一定的健脾止泻的作用,它能够增加患者的食欲,促进患者肠胃的消化,对于肠胃不佳,食欲不振的患者来说,有着有效的作用,从而帮助他们迅速恢复健康。并且莲藕能够清热生津,可以补充患者体内的气血,对患者的身体十分有益。
  3.葡萄
  葡萄内含有大量的葡萄糖,人体是很容易直接吸收葡萄内的葡萄糖的。所以对于脾虚的患者来说,葡萄是一种十分好的食物。葡萄能够补气血、强筋骨、暖胃健脾,非常适合脾胃虚弱的患者使用,但需要注意的是,如果脾虚的患者同时也患有腹泻,就不要多吃葡萄,否则会很容易拉肚子。
  4.山药
  山药既可以当做食物,也可以拿来药用。但不管是用作食物还是药用,都对脾胃虚弱的人来说有着巨大的好处。山药内含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶等物质,有着生津益肺,补脾养胃的作用。
  5.红枣
  红枣内含有大量的微量元素以及维生素等,其中也含有丰富的糖类物质,在养血、安神以及补益脾胃方面有着良好的作用。在日常生活中,脾胃虚弱的患者多食用红枣,可以有效的保护脾胃、改善脾虚。

脾虚湿热怎么调理

脾虚湿热怎么调理?脾虚湿热治疗原则采用清热化湿,理气和中。主方清中汤。方中黄连栀子清热化湿,半夏茯苓、白豆蔻健脾祛湿,陈皮甘草理气和胃。热盛便秘者,加银花、蒲公英大黄枳实;气滞腹胀者,加厚朴大腹皮

若湿热并重,腹痛痞满,呕吐不纳,舌白或黄,渴不引饮,大便泄泻,小便不利,或赤而短,舌苔黄滑者,治疗原则清热与燥湿并行,宜辛开清解法,可用王氏连朴饮。方药:厚朴、川连(姜汁炒)、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根,方中黄连、栀子苦寒,清热泻火燥湿。厚朴、半夏、石菖蒲三药相配,苦温与辛温并用,辛苦开泄,燥湿化浊。半夏又有和胃止呕之功。豆豉宣郁透热。芦根清热生津。诸药配伍,为燥湿清热之良方。

若脾胃湿热证、湿偏重证,拟清利湿热,宣畅气机,用三仁汤杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。若寒热互结,干噫食臭,心下痞硬,可用半夏泻心汤加减。

建议可以采取食疗的方法去湿,蔬菜多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可以当配菜吃,用以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,也可以健脾祛湿养胃。

脾虚按摩什么位置最好

中国的中医博大精深,穴位就是其中的一种,身体的各个部位都有相对应的穴位,哪里不舒服时找到相对应的穴位,经常按一按,就会有一定的效果。按揉足三里穴也是可以治疗疾病的,对于脾胃不好的人来说,足三里穴经常按一按超级重要,可以治脾胃虚弱。

足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经,按的时候明显会感觉身体舒服了很多,经常按的话,觉得肠胃消化也好多了,脾胃虚的人消化不良,这个时候经常按足三里就肯定有效果的。

脾胃虚弱的朋友每天按两个足三里穴比较好的,一次最好可以按五分钟,力度也要掌握好了,不能按的太用力了,太轻了也是没有效果的,有按压感就是正好合适的力度,坚持按一个月脾胃会好很多的。

脾胃虚的话,只是按揉穴位虽然说有效果,但是饮食上也应该注意一下,脾胃不好不能吃辛辣的食品,也要注意少喝酒,这些都伤身的更伤胃,饮食上也注意的话,经常按穴位会更有效的。

注意事项:还可以配上脾俞、气海、肾俞这几个穴位一起按,有温阳散寒,调理脾胃的作用。

足三里穴经常按一按是很养生的,脾胃不好的,把饮食控制好,再经常的的按揉足三里穴,坚持下去就会看到效果的,对于脾胃的调理作用十分明显。

脾虚 阴虚内热

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脾虚

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清热,滋阴,养血适用于心经有热,水不制火之月经先后无定期,惊狂失志,多言多笑,或疡疹烦热。

脾虚咳嗽方

下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。

脾虚咳嗽方

健脾祛湿,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。

脾虚咳嗽方

理气健脾,燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多,痰出咳平,咳痰色白,纳少口淡等病症。

阴虚内热糖尿病方

滋阴清热,生津润燥。主治糖尿病(阴虚型)。

月经先后无定期阴虚内热方

滋阴养血,调经止痛。适用于妇女月经不调、血虚,身体虚弱。

月经先后无定期阴虚内热方

泄热凉血。适用于月经不调。

脾虚生痰气管炎方

健肺化痰,止咳。适用于支气管炎,症见咳嗽频作,咳吐黄稠疾或白黏痰等症。

脾虚咳嗽方

行气止痛,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。

月经先后无定期阴虚内热方

清热止血。适用于月经不调,或崩漏。

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