肝炎吃什么食物比较好

2020-07-14

肝炎吃什么食物比较好:
  肝炎的患者的饮食,首先要注意多吃一些比较容易消化的,清淡的食物。可以适当多吃一些新鲜蔬果,以及营养价值比较高的,相对低糖低脂肪的食物。
  可以多吃绿叶蔬菜如,油麦菜,青菜,芹菜,以及瓜果类蔬菜,比如苦瓜,西红柿等。谷物杂粮里面含有丰富的膳食纤维,也可以适当多吃,比如各种豆类,全麦等。如苹果,橙子,猕猴桃之类富含维生素的水果等,还能供给一些优质的果糖和葡萄糖,有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。植物油、鸡蛋、牛奶等,可为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等,可补充蛋白质的食品,它们都能促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供一定热量。
  肝炎患者尤其要注意避免烟酒、辛辣刺激油腻的食物。有肝硬化的病人要注意避免吃过于坚硬的食物。腹水患者要注意控制盐分的摄入。



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肝炎的早期症状有哪些

肝炎本身就是一种炎症的总称,在生活中导致大家患有肝炎,也有很多不一样的因素,要想知道肝炎的存在,首先对于它的早期症状一定要了解,否则很有可能就会错过治疗的时间,那么在最早的时候它到底会有什么样的症状呢?肝炎的早期症状有哪些呢?

一、非特定症状
  这些症状在许多疾病中都可以看到,不是肝炎特有的,而且也有一定的特点,最常见的症状包括疲劳、虚弱和全身不适,往往表现为长时间工作会感到疲劳,严重时,会感到不舒服,特别的虚弱,稍微做一点活动,就会感觉到筋疲力尽,只能够长时间的躺在床上休息。
  二、消化道症状
  这是肝炎最常见的症状,表现为食欲不振或完全食欲不振、油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻等。此时必须要尽快的接受改善,如果大家出现了这些异常的现象,这就说明自己的症状还是比较严重的。

三、肝脏不适
  由于肝脏肿大,一些患者可能会出现右上腹或肝脏区域隐痛,或者是并没有疼痛感觉,但是却有着一种说不出来的不舒服现象。检查时肝区可能有叩阵痛和压痛。
  四、全身症状
  大部分的患者可能都会伴有全身症状,虽然说发烧的热度并不会很高,但是有83%的患者可能都会出现不明原因的发热现象,体温大概在38~39度之间,平均发烧的时间大概在三天左右,当然也有一些人可能会超过4~5天。

等到体温逐渐下降到正常之后,也会出现典型的黄疸现象,这也就是一种比较常见的退烧黄疸现象,在黄疸消退之后就会出现了明显的消化道症状。
  五、胆红素明显升高
  血液中胆红素水平升高会导致巩膜、皮肤和黏膜变黄。首先在巩膜中发现,然后皮肤变黄,尿液呈暗黄色,外观似浓茶,大便颜色淡如粘土。

转氨酶高怎么调理

人体转氨酶是能够直接反应肝脏功能的一项指标,一般大家在定期体检时,都需要做的一个检查项目。当我们身体中的转氨酶出现变化时,就会引发多种疾病,危害最大的便是消化功能和肝脏功能。那么到底转氨酶高怎么调理呢?

一、转氨酶高如何饮食调理
  1.新鲜蔬果
  新鲜的蔬菜瓜果中含有大量的维生素和氨基酸成分,比如柑橘、猕猴桃、苹果、芹菜等。氨基酸是维持转氨酶最重要的成分之一,不仅可以维持身体机能所需营养,还可以提高自身的免疫力。
  2.菌类食物
  菌类食物可以帮助增加单核巨噬细胞的数量和白细胞的再生,有效的增强细胞的吞噬功能,帮助人体生成抗体,免除遭受外界病菌的侵害,对降低转氨酶也有着一定的辅助作用。

3.蛋白质类食物
  丰富的蛋白质含量可以帮助人体吸收营养,抵抗我们身体抗感染的能力,适度食用高蛋白的食物还可以帮助肝脏修复,避免肝功能受损,降低转氨酶。
  4.五谷杂粮
  五谷杂粮中含有多种膳食纤维,膳食纤维相当于人体的“清道夫”,适量服用可以帮助代谢,彻底带走体内残留的垃圾,防止细菌分泌毒性物质,帮助减轻肝脏的压力,降低转氨酶。

二、调理转氨酶高的注意事项
  1.忌辛辣
  过于辛辣的食物会导致肠道出现湿热的情况,肝胆机能也会出现减弱,出现气机失调的现象,只要是患有肝脏疾病和转氨酶偏高的患者,不可食用辛辣类食物。
  2.忌烟酒
  转氨酶偏高患者要忌烟酒,酒精和烟进入到人体内都要被肝脏代谢,酒精会使得肝脏细胞受到破坏和干扰,直接损害到肝脏细胞,导致干细胞快速坏死,加重病情。

导致面容呈灰色的病因是什么

通常中医的望诊,黑而无光泽的脸色是肺气虚弱的表象。如果寒气气血通过经络上,注于面而表现出来的,气血的盛衰及运行情况良好,必定会从面色看出。反映出一些女性内分泌失调性疾病,诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。下面介绍导致面容呈灰色的病因:

  1、肝炎后综合征
  肝炎后综合症(Post-Hepatitis Syndrome),系由病毒性肝炎愈合后所出现的以植物神经紊乱为特点的综合病症,也称恢复期肝炎综合征(Convalescent Hepatitis Syndrome)。
  2、铅中毒
  铅和其化合物对人体各组织均有毒性,中毒途经可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘,然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液;或经消化道吸收,进入血循环而发生中毒。中毒者一般有铅及铅化物接触史。口服2-3克可致中毒,50克可致死。临床铅中毒很少见。
  3、新生儿肝炎
  新生儿肝炎包括乙型肝炎病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒和风疹病毒等所引起的肝炎,亦可由ECHO病毒、EB病毒、弓形虫、李司忒氏菌或各种细菌所致。这些病原体可通过胎盘感染胎儿,亦可在产程中或产后感染。少数病例与先天性代谢缺陷有关。
  4、小儿铅中毒
  铅及其化合物均有毒性,除金属铅外,铅的化合物有很多,如一氧化铅、四氧化三铅、二氧化铅等。铅是一种具有多系统毒性的重金属元素,对于正处生长发育期的儿童尤为敏感。铅中毒可给儿童造成不可逆的神经损伤,其神经毒性是无阈值的,往往可以在有明显的临床表现出现之前造成儿童智能发育的损害,并影响其行为发育和体格生长。

肝内HDAg仅一过性阳性的预防要点

丁型病毒性肝炎临床诊断之一的急性丁型肝炎是指HDV/HBV同时感染。潜伏期4~20周。临床表现及生化特征与单纯急性乙型肝炎相似,可有乏力、食欲缺乏、黄疸及肝脏肿痛等。下面介绍一下肝内HDAg仅一过性阳性的预防要点是什么?

 1、忌辛辣
  辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
  2、忌吸烟
  烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,因此肝病患者必须戒烟。
  3、忌饮酒
  酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
  4、忌食加工食品
  少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
  5、忌滥用激素和抗生素
  “是药三分毒”,任何药物对肝肾都有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
  6、忌乱用补品
  膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
  7、忌过多食用蛋白饮食
  对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
  8、忌高铜饮食
  肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚。研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死,同时,体内铜过多,可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
  9、忌生活不规律
  “三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。
  10、忌情志不畅
  肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖。
  11、忌劳累
  肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能异常,营养失调,故疲乏无力,需多休息,因此多休息是治疗关键。
  12、忌乱投医
  不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化。

7种情况:小病变大病

1.肝炎

虽然“病毒性肝炎患者只要活得够久,最终都会患上肝癌”听起来有点绝对,但它的确是肝癌的最主要诱病原因之一。因此,高危人群必须定期检查,以早诊早治。

2.慢性溃疡性疾病

口腔溃疡、胃溃疡十分常见,许多人常常不将这些“小病”当回事。慢性溃疡长期存在可能发生癌变。一般的口腔溃疡,经过适当治疗,7~10天就能痊愈,但如果同一处溃疡数周甚至一个月还不见好,就可能和口腔癌关系密切了。“胃溃疡也是这样,如果反复发作,胃黏膜反复受到破损刺激,就可能会恶变,发生胃癌。

3.糖尿病

糖尿病患者癌症的患病率高于非糖尿病患者,比较明显的癌症包括子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、胰腺癌等,这与糖尿病患者中肥胖症发病率高有关,也与高血糖有关。另外,增加血胰岛素水平的降糖药也可能增加患者罹患癌症的风险。

4.胃肠道息肉

许多胃肠道癌是由息肉演变而来的,尤其是腺瘤性结肠息肉,癌变率更高。结肠息肉患者结肠癌发生率比一般人群高3~5倍,多发者可高出10倍。胃肠道息肉癌变受多种因素影响,如大小、类型、数目等,一经确诊即应治疗。

5.宫颈糜烂

有宫颈糜烂的女性,宫颈高度病变发病率显著高于无宫颈糜烂者。宫颈癌症状与宫颈糜烂表现很相似,因此很容易被忽视,需要格外警惕。

6.乳腺囊性增生

腺瘤样增生长期不愈的病例中,约20%可恶变,囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的机会是健康人的4倍。患乳腺囊性增生的患者要定期检查,以便及早发现有无癌变。

7.甲状腺结节

甲状腺结节的发生与年龄、性别和颈部放射线照射史有关。女性甲状腺结节的发病率是男性的4倍。多发性甲状腺结节多为良性,单个甲状腺结节,更偏向为恶性,因此如果发现甲状腺有肿块,要及时去医院检查确诊。

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