神经衰弱失眠要如何治疗

神经衰弱主要包括焦虑症和抑郁症，是诱发失眠主要的病症之一。经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度，必要时要采取抗焦虑或者是抑郁治疗，在短期内要使用抗失眠类的药物治疗，神经衰弱，失眠时漫长的过程在不用药物加量期，要持续4~6个月左右的时间；而在药物减量期则要持续一年左右甚至更长。

诱发失眠的原因有很多，其中最为常见的是某些精神因素，比如神经衰弱，神经衰弱失眠，属于临床上常见的失眠类型。患者不仅会出现失眠，同时还伴随有其他神经衰弱性症状。所以对于患者的影响巨大，采取适当的方法进行调理是非常有必要的。那么，神经衰弱失眠要如何治疗？
　　一、神经衰弱失眠要如何治疗
　　神经衰弱并非单一性的精神疾病，包括焦虑症，抑郁症等。是长期慢性失眠患者发病最为主要的原因之一。神经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度，必要时采取抗焦虑或者是抗抑郁治疗，甚至短期内要合并使用抗失眠药物。治疗失眠是一个漫长的过程，服用药物加量期需要维持4~6个月左右的时间，而进入药物减量期治疗，则要持续一年左右甚至更长。
　　二、神经衰弱失眠应该注意哪些事项
　　1.保持心情稳定
　　神经衰弱通常会伴有焦虑抑郁等症状，因此患上神经衰弱失眠，首先要保持情绪稳定，情绪起伏不可过大。否则神经衰弱以及失眠会形成恶性循环，病症越来越严重。
　　2.适量运动
　　神经衰弱失眠患者进行适当的运动，比如打太极，做瑜伽，或者是静坐的固定，能够稳定情绪，还能够缓解由于失眠导致心情烦躁、过于焦虑等症状。但是在运动时注意运动的强度和运动的时间。最佳的运动时间段是在睡前半个小时左右。
　　3.注意饮食
　　神经衰弱失眠患者除了保持心情稳定、适量运动之外也要注意饮食，尤其是晚餐不可吃的过多，吃的过饱，在晚饭时最好是选择多吃一些清淡易消化的食物。不可过量的食用不易消化的食物会增加胃肠道负担，影响睡眠质量。

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神经衰弱要怎么办

神经衰弱要怎么办：
　　神经衰弱这个词它最早是来自西方，最开始他把这个名词作为一个医学诊断，首先是在美国提出来的诊断，它在上世纪40年代1940年代之前，在欧美都非常流行。但是到了1980年，诊断它被美国的精神疾病诊断的一个权威的标准，叫美国精神疾病诊断和统计手册第三版。在这一版里把神经衰弱临床诊断给取消了，取代的就是焦虑症、抑郁症或者强迫症这些诊断。因为美国的临床医生认为，对病人进行这些诊断的分类，可以帮助患者更好的进行治疗。所以目前我们国内还是经常会提到神经衰弱诊断，但实际上它已经不在临床上经常使用了，但是神经衰弱的情况，它应该是属于排除了器质性疾病之后，考虑是一种心理和情感障碍。
　　这种心理情感障碍可能跟患者的躯体疾病有关，也可能跟患者的人格特征、认知特点，还有他对生活工作的应急事件的应对方式，还有他的遇到的应激事件，还有他得到的社会支持。患者的经济状况，这些社会心理因素是有关的，所以它的治疗我们应该进行综合性的治疗。如果症状比较轻的患者，我们可以给健康教育和心理支持。程度比较重，如果伴有严重的失眠，精神症状比较严重，或者影响他的躯体疾病，或者既往有发作史的，我们可以采用药物治疗或者是药物联合心理治疗，重的病人建议可以去精神科进行针对性的治疗。

神经衰弱有什么症状

神经衰弱有什么症状：
　　神经衰弱它作为一个疾病的诊断，它最早是起源于西方，最早它是作为一个医学诊断出现在美国，这个疾病的诊断在1940年之前在欧美都非常流行。但是到了1980年，就是美国的精神疾病诊断和统计手册第3版，这是美国精神疾病诊断的一个权威的诊断标准，在这个版本里它就取消了神经衰弱疾病的叫法，就已经不说神经衰弱了。
　　对于有这些临床症状的患者，认为可能是有焦虑或者是抑郁症，或者是强迫症的情况，因为美国的精神科医生认为，如果对患者进行这些诊断，可以更加有利于患者的诊断和治疗。所以神经衰弱名词目前在国际上已经不太提了，但是国内我们目前还是经常会提到神经衰弱名词。实际上神经衰弱它应该属于是，排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。
　　神经衰弱它可以表现为各种各样的临床表现，非常复杂，患者可以出现头疼、头晕、耳鸣、心慌，或者可以出现失眠、入睡困难，或者可能会出现情绪的改变，比如说容易烦躁、容易激动。也可以出现消化道的症状，比如说食欲不振、不爱吃东西、厌食或者是腹胀，或者患者可能会出现觉得很疲劳、疲乏的情况，可能会出现工作学习的时候注意力不集中，记忆力减退或者全身没劲，有的病人会觉得全身无力、行动迟缓，就觉得没法放松。有的患者可能会对外界的声音、光线出现很敏感的情况。

神经衰弱的治疗方法

神经衰弱的治疗方法：
　　神经衰弱是一类神经心理功能障碍，严重程度介于严重的心理精神疾病和一般心理问题之间。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等情况。治疗神经衰弱可以通过服用药物和心理治疗两种方式综合处理。建议患者在医生的医嘱下用药，多采用比如谷维素片，维生素b1等调节神经功能药物，用药疗程在3-9月。
　　神经衰弱出现情绪症状治疗的常规药物：1、抗焦虑的药物；2、抗抑郁的药物。除了这两种药物以外，对某些有严重的失眠的患者可以用苯二氮卓类的这类安定类药物，用于失眠或者是其他睡眠障碍的患者。如果神经衰弱患者合并的躯体症状比较明显，可以叠加上小剂量的新型的抗精神病药物。

神经衰弱是怎么引起的

神经衰弱是怎么引起的：
　　神经衰弱常常以情绪状态异常为长期表现，包括兴趣，愉快感觉的改变，并突出体现躯体，认知和情感症状。精力不足和疲劳感，睡眠紊乱，食欲下降，体重减轻，头痛，头晕等症状都是比较常见的。
　　而关于上述症状的病因机制目前尚不十分明确。主要包括神经递质机制。内分泌失调机制，社会心理因素等起到了非常重要的作用。神经递质学说认为大脑中的神经递质浓度会导致人体情绪明显波动。而产生焦虑，抑郁，神经官能症等表现。内分泌失调机制提示脑部的一些激素水平变化导致脑神经元出现损害作用影响到情绪和精神调节。社会心理因素主要为外界的一些负性刺激。包括社会和家庭角色的改变。躯体疾病。精神压力等情况。造成患者出现情绪波动，对生活方式和自我控制能力的下降造成神经衰弱问题。

什么是神经衰弱

什么是神经衰弱：
　　神经衰弱是一种神经心理功能障碍综合征，多数情况下是以神经功能紊乱为主要原因，并没有明显的器质性问题。
　　脑神经衰弱主要的症状是以睡眠紊乱最为常见，表现为入睡困难，早醒，睡眠不深，多梦，醒后长时间难以入睡或者在某些时间段睡眠过多，尤以早醒是最具典型症状。经常感受的是精力不足，休息后不能缓解，时时有疲劳感为典型的躯体症状。还会有茶饭不思，食欲下降，少数表现为食欲亢进以及体重增加，这两种可交替出现。其他常见的躯体症状还会有头晕，头痛，周身麻木不适，感觉异常，胃肠功能紊乱，便秘，时有心悸，胸闷，呼吸不畅，气短等情况。随之而来的还会有一些焦虑，紧张，情绪不稳的症状，由此可能造成血压的波动，甚至有过度偏高的情况出现。