脂肪肝能吃玉米油吗

2020-07-14

脂肪肝是一种常见的疾病,是由于长期酗酒、饮食不健康等原因引起的。脂肪肝是能吃玉米油的,玉米油具有降低胆固醇和血脂的功效,非常有利于脂肪肝的控制和治疗。但是在吃的时候一定要控制好量不要多吃,以免加重病情。

脂肪肝是一种对饮食要求比较高的疾病,而且饮食不合理也是引起脂肪肝的一方面原因。脂肪肝是需要以清淡的食物为主的,而且在选择食用油的时候也需要选择一些不油腻的、有利于身体的。那么脂肪肝能吃玉米油吗,下面就一起来具体的了解一下吧!
  1、玉米油具有降低胆固醇的好处脂肪肝能吃
  玉米油里面含有高达百分之六十以上的亚油酸,是非常容易被人体吸收的。亚油酸是一种更具有降低体内胆固醇含量的成分,还可以延缓人体的衰老,增强人体血管系统的功能。脂肪肝食用玉米油可以有效的降低体内的胆固醇,还可以抑制胆固醇的吸收,对病情的发展是非常有利的。
  2、玉米油还具有降低血脂的功效脂肪肝是能吃的
  玉米油是用玉米榨出来的,不含有胆固醇,口味也很清淡。用玉米油做出来的菜也是非常清爽的,不会产生油腻感。长期食用玉米油来进行烹饪可以有效的降低血脂,减少由于脂肪肝引起的动脉硬化和一些心血管疾病。
  3、脂肪肝能吃玉米油但是要控制好量
  虽然脂肪肝是可以吃玉米油的,而且吃玉米油也不会造成什么特别的影响,但是玉米油也属于脂肪。脂肪肝的饮食是需要注意清淡的,一旦摄取过多就容易导致脂肪肝变得严重。所以在吃玉米油的时候是需要控制好量的。
  综上所述,当患有脂肪肝的时候是能吃玉米油的,但是需要控制好量。另外,还需要控制好每天热量食物的摄取,要合理的调整好饮食结构。要控制高胆固醇、高脂肪的食物的摄取。还要多参加一些体育锻炼,这样对于脂肪肝的缓解和治疗是非常有帮助的哦。



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儿童脂肪肝怎样治疗

疾病总是困扰着大家的正常生活,大人还有孩子都会患上疾病,有的严重,有的不严重,只要经过治疗,就会好起来。脂肪肝就是近几年发病率相当高的疾病,有不少的儿童也被这样的疾病所折磨,家长担心对影响到成长,想要选择一些办法来治疗。

药物治疗脂肪肝
  为了能够避免药物性脂肪肝的出现,首先就应该注意药物的使用,最好是严格掌握药物的使用方法,千万不要滥用这些药物,应该严格的按照医生嘱咐选择药物治疗,不要自行去购药。
  伤肝的药物的使用说明书当中都会直接的详细标注,患者在服用药物之前一定要仔细的去阅读使用的药物的注意事项,一定要严格的按照药物的使用剂量去进行操作,千万不要随意的去增加药剂量。
  用药的时候一定要了解它的性能产生的副作用,用中药的时候也是需要了解会产生哪些不良的反应,如果患者出现了早期的症状,比如食欲不振或者是腹胀,都应该及时的进行调整,最好是减少要挤掉或者是不吃。

脂肪肝的饮食注意
  对于儿童轻度脂肪肝疾病采取饮食调理法也是可以的,在饮食上少吃油腻食物,应该多吃新鲜的蔬菜水果,坚持进行体育锻炼也不能少,能够有效地缓解脂肪肝带来的危害。
  脂肪肝多半由于长期营养过剩所导致,是患者在生活中要引起注意的。让孩子经常饮用的茶饮有山楂,兔肉等,可以用干山楂泡茶饮用,也可以吧山楂打碎冲茶,如果觉得太酸,可以加入适当的蜂蜜,也可以多吃兔肉,但是最好吃清炖的。

经常用大枣和芹菜放在锅里熬煮十分钟,喝汤吃菜,可以当做正餐的配汤,每次用约十个大枣和三四根芹菜,在治疗期间一定要少吃猪肉,西餐等高脂肪的食物。

肝胆疼是什么症状

肝区痛是右侧季肋部的自发性疼痛。急性肝炎患者由于肝脏充血、肿胀、渗出和肝细胞坏死,把肝脏餐具的包膜极度撑开,撑紧的肝包膜刺激神经后产生肿痛、钝痛或针刺样痛疼,体检时患者常诉有触压或叩击痛。
  肝部疼痛的症状还是比较常见的,这种症状对于患者们的生活和健康也会产生很大的影响,因此针对于肝部疼痛的问题,我们还是需要多去关注的,并且针对于肝部疼痛的主要症状,也需要多去掌握,那么到底肝胆疼是什么症状呢?

肝胆疼痛是怎么回事?
  第一:引起肝区胀痛的原因是比较多的,有的人如果出现了一个儿童疾病,再也没有得到有效治疗的情况下,可能会导致肝区的胀痛的现象,有的人还可能会引起右肋骨部位疼痛的症状,所以要引起重视。人的肝胆方面的系统是相连的,如果出现了肝区疼痛,而且伴有黄疸的情况下,可能是由于肝脏的病变引起的这个症状,或者平时应该适当的吃一些止痛药,然后多注意休息,注意身体方面的保健。
  第二:如果出现了肝脏部位的间歇性的疼痛,或者是阵发性的疼痛,可以通过用药的方法来进行调理,平时应该有一个好的生活习惯,要定期到医院复查,这样可以缓解病情,对患者的疾病的治疗有一定的作用。
  第三:由于肝胆不好的问题出现,那么可能会导致患者的消化系统出现问题,比如患者可能会出现消化不良,便秘,腹泻等等症状,同时还可能会出现食欲不好等等问题,影响患者营养吸收等等。
  注意事项
  对于脂肪肝长期没有得到治疗出现隐痛的问题是已经比较严重了。所以需要积极治疗,先去医院作个全面检查以确诊是什么问题引起,如果是因脂肪肝造成的肝功能障碍或病毒感染等问题需要赶紧治疗不要怠慢。

为什么肥胖的人容易得脂肪肝

脂肪肝容易造成肝硬化,进而使得肝癌发病率大大增加,在我国肝癌患者大都是由脂肪肝转化而来,都有乙型肝炎的病史。所以如果您是乙肝病毒携带者就更应该注意脂肪肝。那么,脂肪肝是如何形成的呢?为什么肥胖的人容易得脂肪肝呢?

酸大大增加,并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症,促进脂肪酸蓄积,最终造成中性脂肪在肝内沉积。专家介绍,健康的肝脏可以将脂肪与磷酸、胆碱结合,转变成磷脂,转运到体内其他部位;肝脏功能受损,代谢紊乱,一些原本应转化的物质反倒成了脂肪。

现在我们身边有越来越多的脂肪肝患者,虽然这种疾病发病群体大、后果严重,但不少人体检时才意外发现,而且发现后仍掉以轻心。这是怎么回事呢?

原来这都是一些假象造成了脂肪肝患者对此疾病的疏忽。部分脂肪肝患者患病初期胃口特别好,面色红润,有的还又白又胖。此外,脂肪肝病情进展缓慢,往往使人忽视它的后果。

其实,轻度脂肪肝也是有征兆的,譬如容易疲劳,腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等。专家建议,脂肪肝应及早治疗,拖延到中、重度脂肪肝时,可出现肝功能不正常和轻度肝硬化,如果患者不及时发现并配合治疗,时间一长就会变为肝硬化甚至是肝癌。

专家对脂肪肝患者的建议

脂肪肝患者应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。

你到底需要多少脂肪

按照各国国家饮食习惯的不同,各国对脂肪的摄入量规定也不一样,在发展中国家一般是占总热量的10%~20%,发达国家一般是35%~45%。

在摄入多少脂肪的问题上,我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20%~25%,也就是说,每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入的热量有关。

如果一个人每天应摄入2 000千卡热量,每克脂肪产热是9千卡,那么这个人一天应摄入的脂肪是2 000×25%/9=55克。实际上一般正常人应摄入的脂肪在50克~80克之间。婴幼儿和儿童摄入脂肪的比例高于成年人,6个月婴儿脂肪产热量占45%,6~12个月婴儿脂肪产热量占40%,1~17岁儿童及青少年占25~30%,成年人脂肪产热量占20%~25%。

哪几种人易患脂肪肝

1、肥胖者

由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多,大量的脂肪酸不断地被运往肝脏,易造成脂肪沉积在肝脏中。

 2、嗜酒者

酒精在肝脏进行分解代谢,可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此,饮酒越多,肝内脂肪酸越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝。

3、年长者

随着年龄的增长,人的新陈代谢功能逐渐衰退,运动量也随之减少,脂肪沉着的几率也随之增加。

 4、喜荤者

常常聚会的人,食用过多的高脂肪食物,会使肝脏负担加重,肝脏对脂肪的摄取、合成增加,或转运、利用减少,就会导致肝内脂肪堆积。

5、少动者

长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,则表现为脂肪肝。

6、饥饿者

经常饥饿的人,由于血糖降低,肝组织中的脂肪酸被调动进入血液,使血液中游离脂肪酸升高,可致肝脏脂肪堆积。

7、营养不良者

由于蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样造成肝脏转运甘油三酯发生障碍,使脂肪在肝内堆积。

8、有肝炎者

患肝炎后出现脂肪肝是由于摄食过多、运动减少,加上肝功能尚未完全恢复,极易造成脂肪在肝内存积。

脂肪肝是如何分类的

肝脏里“住”进去许多脂肪后的这些变化,是一个量变到质变的过程。根据脂肪“住”进的多少、肝脏炎症和纤维化的程度,脂肪肝可以分为三期。

轻度脂肪肝:也称为单纯性脂肪肝。这时候,肝脏里约有1/3以上的肝细胞“住”进了脂肪,脂肪约占肝脏重量的5%~10%,而肝细胞坏死和炎症不太明显。

中度脂肪肝:也称为脂肪性肝炎。此时的肝脏中,有一半以上的肝细胞被脂肪占领,脂肪约占肝脏重量的10%~15%,有明显的肝细胞坏死和炎症。

重度脂肪肝:也称为脂肪肝性肝硬化,这也是脂肪肝的晚期。这时,几乎所有的肝细胞都成为储存脂肪的仓库,肝脏中脂肪的含量达到肝脏重量的25%以上,甚至占到肝脏重量的一半。肝脏内纤维组织增生,直到整个肝脏纤维化,假小叶形成,肝脏几乎无法工作。

脂肪肝有急性、慢性之分

脂肪肝不是一种独立的疾病,它是由不同的原因引起的,但它的病理表现都是肝脏里“住”进了过多的脂肪。大多数脂肪肝是由酒精、肥胖、糖尿病、营养失衡等原因引起的,脂肪一般像“特务”一样悄悄地潜入肝脏,在脂肪肝的早期没有任何临床症状,人们几乎不能察觉。脂肪肝的发展也是很缓慢的,病程很长,除了酒精性脂肪肝,很少引起肝硬化。

这样的情况都属于慢性脂肪肝。而有些化学毒物、药物和妊娠期间,肝脏突然失去了加工脂肪的能力,脂肪迅速占领整个肝脏,造成大量肝细胞坏死,临床上病人出现急性肝炎或急性重症肝炎的表现,严重病例可在短期内死亡。这就是急性脂肪肝。急性脂肪肝是很少见的,发病后需要立即住院治疗。

随着人们物质生活的改善,我国的脂肪肝发病率越来越高。了解脂肪“住”进肝脏后对肝脏的影响,可以提高我们预防脂肪肝的意识,降低脂肪肝的发病率。

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