慢阻肺患者怎么锻炼

对于慢阻肺患者来说，平常的锻炼是必不可少的，因为身体比较虚弱，所以需要通过锻炼来增强身体的抵抗力。在进行锻炼的时候，应当选择活动量比较少的锻炼方式，适合自己的锻炼方法。除此之外还应当注意锻炼的一些事项，这样才能够保证锻炼达到目的。

由于慢阻肺患者本身会感觉到身体比较无力，通常会感觉走路或者是做事的时候提不起力气，这种情况下是身体抵抗力比较差，所以需要通过锻炼来恢复身体。因此很多患者不知道平常怎么锻炼，为了帮助大家了解这个问题，下面来看一下慢阻肺患者怎么锻炼。
　　1、根据自身情况锻炼
　　对于慢阻肺患者来说，锻炼的时候不能盲目的锻炼，要根据自己的身体情况选择合适的锻炼方式。比较常见的锻炼方式有散步，慢跑或是打太极等等。当然也可以选择其他的方式，但是要注意活动量应当是比较小，否则的话活动量大，自己身体承受不了，锻炼会起到反作用。当然如果情况允许的话，也可以选择腹式呼吸的方法来进行锻炼。
　　2、采取适当的运动锻炼
　　慢阻肺患者在锻炼的时候可以采取合适的锻炼方式。有很多慢阻肺的患者是可以选择早上散步的方式来进行缓解。另外在进行锻炼的时候一定要注意跟领时间不能过长。如果有条件，可以请专业的教练来进行锻炼，这样也能有助于病情的恢复。现在运动方式会比较多，应该选择适合自己的，这样才能让病情更快的恢复。
　　3、锻炼注意事项
　　在进行锻炼的时候应当注意选择合适的地方。一般来说，对于慢阻肺患者来说，可以选择在室内或者是户外进行锻炼，但是需要注意的是室内锻炼的话应当注意个人的安全。户外锻炼的话，应当选择在有氧的地方进行锻炼，这样的话有利于自己的呼吸。进行锻炼的时候应当注意时间。尽量避免在冷空气中进行锻炼，这样的话能够刺激到自己的身体，从而导致身体不适。所以这些情况都是要注意的。

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老年慢阻肺的治疗

出现的慢阻肺在治疗的时候，可以分为药物、非药物治疗疾患两类。其中可以使用支气管扩张药物、糖皮质激素、注射激素、抗生素等药物配合治疗。而非药物治疗的时候，涉及了：自身防护、体育锻炼及肌体营养摄入等措施。

在出现老年慢阻肺的时候，有很多的治疗手段，其中就涉及了使用药物及非药物治疗手段等，而使用的的药物就涉及了支气管扩张类药物等，而体育锻炼也不错，都有很好的效果。那么，老年慢阻肺的治疗手段如何呢？
　　1、一般性的治疗手段
　　老年慢阻肺治疗和慢阻肺治疗基本一样，可以分为药物及非药物治疗手段两类。其中的支气管扩张药物及糖皮质激素等不错，而口服、静脉注射激素、抗生素等药物也不错。其中药物治疗涉及了肌体防护、加强体育锻炼手段，而加强肌体营养摄入、戒烟、戒酒、规律性生活等都有一定的效果。
　　2、老人慢阻病治疗
　　慢阻肺在老年人身上很多见，老慢阻病常合并出现一些别的疾病，例如出现的高血压及心病等，这些人用药的时候，就要注意药物对高血压及心脏病可能的影响了，例如在慢阻肺支气管扩张剂中，就有β受体兴奋剂成分，其中的支气管扩张剂就会出现心率增快、心律失常、加重心脏负担等问题，进而选择药物之时，要注意对心血管系统可能的影响，还有一些老年男性有时候常合并出现前列腺增生等疾患问题，平时可能有排尿困难等疾患，那时就可以用噻托溴铵气雾剂、干粉吸入剂治疗，还要注意排尿对肌体的影响，用药前和患者讲明可能出现的问题，就诊之时对一些药物进行必要的调整。
　　上面所讲的就是老年慢阻肺治疗上可以采用的措施，此类疾病发病率很高，进而在治疗上可以使用支气管扩张剂等类药物，但是要注意药物对肌体的不良影响，再者还要采用体育锻炼等手段对疾患配合治疗，都可以取得很好的治疗效果。

COPD如何治疗

COPD发病后要进行合理的治疗，可以通过保守治疗，主要包括戒烟，运动，理疗、高压负离子氧疗等等。要注意调理好情绪，控制好饮食。另外还可以通过药物治疗，可以选择支气管扩张剂，吸入糖皮质激素，祛痰和镇咳的药物。加重时期要注意吸氧，还要选择抗感染药物治疗。

COPD是一种常见病，主要症状为持续的气流受限，是一种可预防、可治疗的疾病，呈进行性发展，发病与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关。发病后要注意及时的进行治疗，控制病情，可以一起来看下COPD如何治疗？
　　一、保守治疗
　　1.稳定期治疗可采用非药物治疗：戒烟，运动或肺康复训练，接种流感疫苗与肺炎疫苗。
　　2.康复治疗如理疗、高压负离子氧疗等对COPD患者肺功能的康复有利。
　　3.心理调适良好的心情将有利于患者积极面对疾病、增加治疗的顺从性，并有利于建立良好的人际关系，这将更有利于疾病的恢复。
　　4.饮食调节多吃水果和蔬菜，可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、荞麦。吃饭时少说话，呼吸费力时要注意吃得慢些。
　　5.长期家庭氧疗如有呼吸衰竭建议长期低流量吸氧，每天超过15小时。
　　二、药物治疗
　　现有药物治疗可以减少或消除患者的症状、提高活动耐力、减少急性发作次数和严重程度以改善健康状态。吸入治疗为首选，教育患者正确使用各种吸入器，向患者解释治疗的目的和效果，有助于患者坚持治疗。
　　（1）支气管扩张剂 临床常用的支气管扩张剂有三类，β2受体激动剂、胆碱能受体阻断剂和甲基黄嘌呤，联合应用有协同作用。
　　（2）吸入糖皮质激素 有反复病情恶化史和严重气道阻塞，FEV1<50%预计值的患者可吸入糖皮质激素。
　　（3）祛痰和镇咳 祛痰剂仅用于痰黏难咳着，不推荐规则使用。镇咳药可能不利于痰液引流，应慎用。
　　三、急性加重期治疗
　　（1）吸氧 目标是维持血氧饱和度达88%~92%。
　　（2）支气管扩张剂 吸入短效的支气管扩张剂，如异丙托溴铵、沙丁胺醇。
　　（3）抗感染药物 以下三种情况需要使用：呼吸困难加重，痰量增多，咳脓痰；脓痰增多，并有其他症状；需要机械通气。

慢阻肺的中成药有哪些

慢阻肺的出现对于患者健康会造成危害，也会导致生命安全受到威胁，所以需要积极使用中成药治疗，可以选择糖皮质激素，也可选择十味龙胆花颗粒，此外也可以选择麻杏止咳糖浆等等，这些药物都是比较常见的，可以有效控制病情。

对于人体来说，肺部的健康也是非常重要的，因为一旦在患有肺病之后，就会导致个人的危害受到影响，甚至可能会出现呼吸系统频发的情况，导致身体各个机能受到严重的影响，有时还会威胁到生命的安全，所以说慢阻肺的出现需要积极使用药物治疗，可是慢阻肺的中成药有哪些呢？
　　一、糖皮质激素
　　糖皮质激素能够有效的达到治疗慢阻肺的效果，如果长时间的吸入，也可以作用于治疗慢阻肺的过程中，即便是重度阻塞性的患者，也照样可以使用，可减少急性加重频率，改善生活质量，目前常用的有氟替卡松等。
　　二、十味龙胆花颗粒
　　这是一款由川贝母、龙胆花、烈香杜鹃，螃蟹甲、藏木香、马尿泡，所结合而成的一种药物，可有效达到清热化痰的效果，更具有止咳平喘的作用，能有效治疗慢阻肺，即便是重症患者，在坚持服用后也可达到改善效果，是目前医学上比较常见的一种药物。
　　三、疏风解毒胶囊
　　这是一种由虎杖、连翘、板蓝根、柴胡、败酱草、马鞭草、芦根组合而形成的中成药，能够疏风清热，解毒利咽。在治疗因为急性上呼吸道感染所引发的各种症状都有一定效果，比如可以缓解鼻塞，流鼻涕等众多现象，同时对于长期慢阻肺患者而言也有一定效果，更适合的就是急性期。
　　四、 麻杏止咳糖浆
　　这是由麻黄、苦杏仁、石膏、甘草（炙）组成的一种常见中成药，能够止咳，祛痰，平喘对患者健康而言会有一定帮助，用于支气管炎咳嗽及喘息，可发挥改善效果，麻杏止咳糖浆适用于慢阻肺急性期，能有效控制患者病情，达到治疗的作用，所需要花费的时间并不长。

慢阻肺如何诊断

要想诊断是否患有慢阻肺，可以做肺功能检查，也可以做体格检查或者是胸部x片检查，另外也可以做血气分析检查。一般来说都是将这些方式联合应用，这样可以得到更为准确的诊断结果。

慢阻肺实际上就是慢性阻塞性肺病，该病的发生和慢性支气管炎以及肺气肿有着非常密切的关系，其所带来的危害不容忽视。因此一旦察觉身体有类似的症状，就必须要及时的到医院去检查和诊断，以便及时确诊。那么慢阻肺如何诊断？
　　一、慢阻肺如何诊断
　　1.肺功能检查
　　肺功能检查能够有效的判断气流受限情况的重要指标，对于慢阻肺急性加重的诊断有着重要的意义，可以说是金标准。慢阻肺是一种气道受阻性疾病，通过做肺功能检查，可以发现患者肺部的残气量有明显的增加，一秒率、最大峰值呼气流速等指标也会出现明显的下降。
　　2.体格检查
　　体格检查也是慢阻肺常用的诊断方式，这类患者通常都会呈现出慢性病容，由于长期通气量不足，会出现明显的桶状胸，叩诊会出现过清音。
　　3.胸部x片检查
　　慢阻肺的患者还可以做胸部x片检查来进行诊断。由于肺组织内的残气量增加，在做x光照射的时候，会明显的看到肺组织内的气体过多，肺部的界限也会扩大。
　　4.血气分析检查
　　血气分析检查也有助于慢阻肺的诊断，慢阻肺可能会引发一型或者二型呼吸衰竭，当这种情况发生的时候，患者体内的二氧化碳分压和氧分压就会出现明显的变化，所以通过血气分析可以帮助医生来判断患者的病情。
　　二、如何预防慢阻肺
　　1.尽量防止伤风感冒
　　人如果经常患伤风感冒，患上慢阻肺的几率也会大大的增加，主要是因为伤风感冒会对人的呼吸交换造成影响，要是反复发作的话就会影响肺部健康，患上慢阻肺一类的肺部疾病。
　　2.积极锻炼身体
　　积极锻炼身体对预防慢阻肺也有很大的帮助，如果能够坚持做身体锻炼，体质就能够增强，免疫力也会随之提高，只要免疫力增强，就不容易受到疾病的侵扰。

慢阻肺：桑叶、白果疏风化痰补肺气

慢阻肺抽烟痰喘桑叶白果，慢阻肺的全称是“慢性阻塞性肺疾病”，这是一种死亡率比较高、比较严重的疾病，但遗憾的是很多人对这种疾病并不了解，老觉得它离自己很远，事实可未必如此。

我的一位发小，是个老烟枪了。听说室内全面禁烟，着实让他痛苦了阵子。然后发现对他好像没什么影响，烟照抽不误，又高兴起来了。

所有人都告诉他“抽烟有害健康”，他自己也非常清楚，但就是不肯戒，谁说都不听，所以熟悉他的人早都放弃了劝他戒烟烟。对于他的咳嗽，亲朋好友也都习以为常了:“抽烟嘛，哪能不咳嗽，肯定是气管炎”。

然而有一次一起吃饭时，我发现他不仅咳嗽严重，而且似乎呼吸困难就问他有没有经常感觉到气短。听到到他回答“是”，我建议他去检査检查是不是慢阻肺，因为气短或者呼吸困难，是慢阻肺的标志性症状。

他老大不情愿，还一副满不在乎的样子。倒是他太太挺上心，跟我保证一定会带他做检查。没过几天，他哭丧着脸来找我了，说检测了肺功能，医生说他一秒钟通气量跟用力肺活量的比例，不到60%，毫无疑间是慢阻肺。

他说也不知道这是啥意思，但毫无疑问自己的肺出毛病了，让我想办法给治治。我说我也不专治肺病，但可以给他一些建议。第一条就是，烟能戒最好戒了。然后，中医认为，痰瘀伏肺、肺气郁闭是根本原因。也就是说，要从痰、瘀、肺气虚这三者入手调理。

给了他一些药物建议以后，我给他的食疗建议是多吃银耳、百合、杏仁等白色的食物，它们大都能够溢阴润肺、止咳平喘。而我着重强调的两种食物是桑叶和白果。

为什么特别推荐它们呢?先说桑叶。我们大家熟悉的一味凉茶“复桑菊”、里面的“桑”就是桑叶，叶的主要功效是疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血。对于慢阻肺患者来说，桑叶善于泄肺热，清肺润燥，对于肝阴不足、肺热燥咳等症状有很好的缓解作用。它可以和不同的药物搭配，比如，和牛蒡子一起，就会侧重于散风清肺；而和麦冬搭配，则侧重于清燥润肺。

而白果，也就是银杏果，中医认为它能敛肺气、定痰喘，所以能够减少痰量。不管是偏寒还是偏热，凡是咳喘、气逆、痰多的症状，它都适用。

我的食疗菜谱：

1、桑叶杏仁饮

材料:桑叶10克，杏仁6克，川贝3克，冰糖10克

位法:(1)准备材料:把川贝、桑叶洗干净，杏仁洗干净，去皮。

(2)把桑叶、川贝和杏仁一起放入锅中，加水约500毫升。

(3)大火烧开后，用小火煎煮25分钟后关火。滤去渣滓，在汤汁内加入冰糖，搅拌均匀即可。

功效:止咳化痰、清热平喘，适合慢阻肺急性发作期以及病后迁延期饮用。

说明:牌胃虚塞、便溏者慎用。

2、白果粥

材料:干白果30克，粳米100克，冰糖适量

做法:(1)准备材料:把白果洗干净，提前浸泡一晚上。如果用鲜白果则不必浸泡，但用量需加两倍。

(2)锅中加水，放入白果和粳米，先用大火烧开，然后转小火煮半小时左右即可关火。

(3)关火后，可以根据个人口味放入适量冰糖调味。

功效：祛痰、止咳、润肺、定喘，属于《本草纲目》中的止咳平喘类药粥。

说明：有实邪者不可服用。另外大家一定要注意，生吃白果，或者炒食过量，可能会导致中毒，尤其注意不要让孩子误吃。