手心出汗是怎么回事是不是肾虚

手心出汗是怎么回事是不是肾虚？手脚出汗不排除会有肾虚的可能，肾虚的人一般很容易出汗，建议平日里多服用一些有助于补肾的食物，如黑枣、黑米、黑木耳、黑豆等，调理自己的生活习惯和饮食习惯，同时也应该去医院及时接受检查治疗。切勿盲目服用补肾药物。

有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。经常手脚出汗可能是交感神经过度亢奋，从而引起手脚出汗的现象，久而久之，就会给的生活、工作、社交造成困扰。

无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，是阴虚的表现。

肾虚的症状有记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性，嗓音逐渐粗哑，腰、腹脂肪堆积等。

肾虚的人一定要注意避免食用寒凉的食物，如苦瓜、黄瓜、鹅肉、啤酒等，保持适量的运动，不要太过劳累，运动强度不宜偏大，尽量选一些适合自己的运动，促进身体的血液循环，可以有效改善气损、血淤、出汗过多等现象，经常在鹅卵石上面走路，对肾虚有一定的治疗作用。

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什么是手汗症

手汗症是一种具有遗传倾向的疾病，主要由交互感神经中枢紧张或兴奋所引起的，常常表现为手心严重出汗或者脚心严重出汗，有的人可能会伴随腋窝出汗严重的情况，在30岁左右达到症状严重的高峰期，可能会影响到正常的生活与工作。

有许多人并不愿意与自己的亲密好友手牵手，其实并不是自己有一些洁癖，而是因为手绘经常性无缘无故的出汗，在两手相握的过程中会变得更加的严重，此时不得不怀疑出现了手汗症的问题。那么，什么是手汗症？
　　手汗症是一种比较常见且发病原因并不明确的功能性，局部异常多汗情况，往往会有人种上的特异性，根据了解，生长在亚热带地区的年轻人比较容易出现这个疾病。汗腺的分泌是由人体的交感神经所控制的，有可能是因为一些因素导致交感神经过度紧张而引起该疾病的发作，比如有可能是夏天高温导致的，也有可能是非常兴奋所引起的，还有可能是压力太大所产生的刺激。
　　手汗症是一种发病率比较高的疾病，属于先天性疾病之一，患者往往表现为手掌有严重的出汗情况，甚至会有滴汗的现象发生，通常认为手掌和脚心两个部位的出汗过于严重，都属于这个疾病的范围之内，当然有的患者可能会同时出现腋窝出汗严重的情况。
　　一般来说患者并没有其他的基础性疾病，在婴幼儿时期和青少年时期开始发病，在患者30岁左右的时候，手汗症所表现的症状最为严重，甚至有可能会影响到正常的生活和工作。
　　手汗症是一种具有遗传倾向的疾病，也是一种先天性的疾病，该疾病的遗传率在12%左右。它的出现并没有男性和女性的区分，每一个人都可能会出现这方面的疾病，在东方民族的年轻人中是比较常见的。如果父母都有这方面的毛病，那么4个孩子都有不同程度的多汗症，因此可见该疾病具有遗传的倾向，但是不一定会遗传给后代。

手心发热怎么办

很多人都有过手心发热的情况，这个时候首先要保证充足的睡眠，同时也要保证清淡饮食，平时应该要坚持进行体育锻炼，还要注意调整自己的心态。如果说是某些疾病导致，则要积极的治疗原发病。

在正常情况下手心是不会发热的，除非是精神过度的紧张或者是生病发烧。如果说这些情况并没有出现，但是却觉得手心发热，有可能是身体处于亚健康的状态，甚至是患上了某些疾病，必须要及时的进行调理。那么手心发热怎么办？
　　1、保证充足的睡眠
　　如果说出现了手心发热的情况，患者平时得多注意自己的睡眠情况，尽量的保证睡眠充足。平时的时候最好是不要熬夜，每天晚上11:00之前上床睡觉，中午也可以睡半个小时左右，这样能够让身体的各部位器官得到充分的休养，肝肾也能变得更加健康，手心发热的症状会得到缓解。
　　2、保证清淡饮食
　　如果已经出现了手心发热的症状，那么日常的饮食更应该要多加注意，尽量的保证清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝些白开水。不要吃烧烤类的食物和各种油腻食物，因为这些食物会对肝脏和胃部造成损伤，不利于症状的缓解。
　　3、坚持进行体育锻炼
　　对于手心发热的患者来说，加强体育锻炼是非常有必要的。如果说缺乏锻炼，身体的抵抗力会降低，很容易受到各种疾病入侵。如果说能够坚持运动，一方面可以提高身体的免疫力，另一方面也可以增强肝肾功能，缓解手心发热的症状。
　　4、调整心态
　　手心发热的患者还应该从自己的心态上进行调整，尽量的做到清心寡欲和心情放松。平时的时候应该要注意控制自己的情绪，不要过分的激动，也不要大喜大悲。因为心情过度的变化会损伤人的脏腑，不利于症状缓解。如果能够保证心情平静，脏腑也会变得更加健康，手心发热的症状自然也会慢慢的减轻。
　　5、积极治疗疾病
　　手心发热有可能是某些疾病的征兆，比如说肺结核、肾阴虚、肝病以及其他的结缔组织性疾病。这个时候患者应该要先去医院查明病因，然后针对原发病进行相应的治疗，只要原发病的病情被控制住，手心发热的症状自然也能够缓解。

手汗症怎么治疗

手汗症的治疗方法基本上就两大类，一种是药物治疗，一种是其他治疗。药物治疗分为口服药和外用药。常用的口服药物有泼尼松和镇静安神剂，外用药主要是使用炉甘石洗剂或糖皮质激素缓解症状。其他治疗是调节体质缓解手汗。

手汗症虽然并不会严重影响日常生活，但是它也会给患者造成很多困扰。在发病初期的时候，手汗不会特别严重，而且也没有明显的瘙痒感。但是到了后来手汗就会导致瘙痒感越来越重，而且还会出现脱皮的情况，会严重影响手部美观。那么手汗症怎么治疗？
　　一、手汗症怎么治疗
　　1.药物治疗
　　口服药
　　手汗症一般都是通过服药进行治疗的，如果症状不是特别严重的话，可以口服泼尼松。症状较为严重，并且伴随着精神紧张的话，那么就需要服用镇静安神剂。一般这两种药物联合使用就可以有效缓解手汗。
　　外用药
　　治疗这种病可以使用1％的酚炉甘石洗剂外擦，它可以有效缓解手汗症引起的瘙痒感。另外也可以使用一些糖皮质激素软膏，这样可以缓解手汗症引起的脱皮症状。水杨酸软膏和尿囊素软膏也比较常用。
　　2.其他治疗
　　其他治疗主要是调节身体体质来缓解手汗的症状。一般可以服用一些健脾利湿的中药，或者是服用除湿汤、除湿丸，也可以外用苍肤水或干葛水清洗手部，这样就可以缓解因为体质问题导致的手汗症状。
　　二、手汗症患者要注意什么
　　1.保持精神放松
　　这类患者平时一定不可以精神紧张。精神紧张是很容易加重手汗症状的，而且还会导致手汗症状反复发作。平时要保持情绪稳定，也不要让自己过度劳累。
　　2.不要接触太热的水
　　患有手汗症的人在洗手的时候，注意不要使用太热的水。太热的水不仅会加重手汗症状，还有可能会造成手部出现严重的瘙痒感。过热的水还会延长手汗病程，导致药物治疗失效。
　　3.不要接触碱性物质
　　手汗症患者平常尽量不要使用肥皂洗手，也最好不要用手直接接触洗衣粉。这些碱性物质会刺激皮肤，导致手部脱皮，这样就会让手汗症越来越严重。

手心出汗怎么治疗

手心出汗是非常常见的症状，给患者的生活和工作也带来了一定的影响，临床上不同因素导致的手心出汗治疗方法是不同的，患者要明自身手心出汗的诱发因素，以便于更好的进行预防和治疗，那手心出汗怎么治疗呢，下面我们就一起来看看吧。

1、高温导致
　　如果是因为天气较为炎热，汗腺分泌旺盛，患者不必过于担心，要注意个人的卫生情况，并且要保持心情的愉悦和放松，饮食要清淡，辛辣刺激的食物不要吃，并且适当减少外出活动。
　　2、多汗症导致
　　如果患者是多汗症的引起的症状，患者要注意手部的干燥和清洁，手出汗的时候要及时把汗擦干净，可以配合服用维生素B1、谷维素、安定片等等，另外如果出汗很多的话，可以适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱类药物，但是这类药物有一定的副作用，所以不能长期服用，所以还可以配合一些中医治疗。

3、肾虚导致
　　肾阴虚要吃滋阴补肾类食物，比如枸杞、核桃等等，还要养成良好的生活和饮食习惯，还可以在医生的指导下配合服用六位地黄丸等等。
　　4、气虚导致
　　表现为手脚心出汗但是手脚冰凉的患者，要多吃温性的食物，如小米、大枣、山药、鸡蛋等等，还要注意多锻炼身体，提高机体的免疫力和抵抗力，还可以食用一些补气的药材，不过最好是在医生指导下食用。

5、湿热导致
　　如果手心出汗多并且汗液比较粘稠的话，多半是湿热导致的，如果是此因素导致的，可以选择中医拔罐刮痧治疗，效果比较好，日常生活可以喝红豆薏米水，红豆、薏仁等等，都是祛湿类的中草药，锻炼身体也是很有必要的，因为运动会使体内的湿气随着汗液一起排出体外。

脚一直出汗是怎么回事

脚一直出汗的患者夏天不仅会引起脚臭，而且冬天的话还很容易伤脚，所以患者要明确自己脚一直出汗的原因，才能更好的进行预防和缓解，那脚一直出汗是怎么回事呢，一般是由于汗腺发达、缺钙、遗传因素、阴虚血热等因素引起的，下面我们就一起来看看吧。

1、汗腺发达
　　如果患者的交感神经比较敏感的话，就非常容易导致脚出汗比较多的现象，可以服用B族的维生素来缓解症状，还要注意经常的用温水洗手洗脚，经常的换洗袜子鞋垫。
　　2、缺钙
　　有些人由于户外活动少，晒太阳少，会引起钙的吸收不足，从而导致出现了缺钙的现象，缺钙的表现之一就是脚多汗，因此患者要及时补钙。

3、遗传因素
　　遗传因素不仅是很多疾病的诱发因素，而是是脚出汗的原因之一，如果父母一方或者双方都是汗脚的话，是很易遗传给下一代的，遗传因素引起的汗脚比较难治愈，而且也容易引起脚臭的情况发生。
　　4、阴虚血热
　　一些患者在脚出汗的同时，还会出现口干舌燥、大便干燥等现象，这属于阴虚血热，对于阴虚血热因素引起的脚出汗的现象，可以服用中药进行调理，是可以慢慢改善这种现象的。

5、局部多汗症
　　手脚出汗，也可能是局部多汗症引起的，如果出现了这种现象，一定要引起重视，要去正规的医院进行检查，然后在医生的指导下进行治疗，这样才能很好地缓解手脚出汗的症状，才能避免发生意外。
　　6、脾胃虚弱
　　如果患者平时口味比较重，并且饮食不规律的话，很容易会导致出现脾胃虚弱的现象，当脾胃功能减弱的时候，湿热就会在体内聚积，就会引起患者出现脚一直出汗的现象。