爱乐维复合维生素片伤肝吗

2020-07-14

爱乐维是一种维生素及矿物质类的非处方药药品。在肝脏正常的情况下,如果人在每天的生活饮食中可以满足正常的维生素摄入量,然后又使用类似爱乐维等复合维生素片对身体进行维生素补充,就可能出现过补的现象,对肝脏造成负担,长此以往就会造成肝脏功能损坏。

爱乐维中主要有微量元素和维生素的成分,这两种是非常重要的人体正常生命活动所必需的物质。如果缺乏这两样,可导致代谢障碍,引起多种疾病。爱乐维恰好可以为身体补充这两种成分,应该是利于身体发展的,但是为什么说爱乐维会伤肝?一起看看吧。

维生素类药物构成多种辅酶,维持上皮组织的结构完整,促使骨骼生长,参与多种物质的代谢、利用和合成,保持正常的生长和发育。微量元素的重要生理功能有:构成体内重要的载体及电子传递系统;参与酶的构成与激活;调控自由基的水平;参与激素及维生素的合成。 就是因为有这么多的益处,使得人们误以为只要是补品、保健品都是多多益善的。

现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇,但是有关专家告诫,过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡,反而会带来意想不到的危险。

很多人误以为补充维生素多多益善,于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反,在人体不缺乏维生素的情况下,服用大剂量维生素,不仅会造成浪费,还可能引起各种不良反应。以老年人为例,美国波士顿大学医学院的科研人员发现,60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限,如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害,还会导致其他一些疾病。

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。但是在肝脏正常的情况下,如果人在每天的生活饮食中可以满足正常的维生素摄入量,然后又使用类似爱乐维等复合维生素片对身体进行维生素补充,就可能出现过补的现象,对肝脏造成负担,长此以往就会造成肝脏功能损坏。

以上就是对爱乐维以及它为什么伤肝的一些相关知识介绍了,大家了解之后就不要随便补充爱乐维,作为非处方药也尽量在医生的检查和指导下适量使用。



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21金维他好吗

21金维他是一种非处方药物,它主要用于补充维生素及微量元素,对于因维生素与微量元素缺乏而导致的疾病有不错的治疗效果,比较适用于经常熬夜、免疫力低下、生活不规律等人群。不过,21金维他不建议长期服用,以免对身体造成不必要的负担。

维生素对人体十分重要,如果体内缺乏维生素,会导致人体出现各种各样的疾病。一些人平时很难从食物中摄入足够的维生素,需要借助于维生素补充剂帮助补充维生素。目前市面上有许多维生素补充剂可供选择,其中就包括了21金维他。那么,21金维他好吗?
  一、21金维他好吗
  21金维他中含有多种维生素,包括维生素A、B1、B2、B6以及叶酸、铁、钙、镁等多种微量元素。服用21金维他可以帮助补充维生素,治疗因维生素及微量元素缺乏而导致的各种疾病,比如可以用于治疗人体因缺乏维生素B1而导致的手脚脱皮、脚气病以及治疗因维生素B2缺乏而导致的口腔溃疡等等,有不错的治疗效果。21金维他比较适合平时生活作用不规律、青菜摄入不足、身体免疫力低下、经常熬夜等人群。
  二、21金维他可以长期吃吗
  21金维他属于药品,当身体内缺乏维生素以及微量元素时,可以适当补充,但不建议长期服用,当人体不缺乏以上营养元素,没有出现明显症状时,是不建议服用的,长期服用有可能对身体造成一些不必要的负担。
  三、21金维他的注意事项
  21金维他是一种非处方药品,患者可以自行在药店购买,但在服用的时候还是要注意一些事项的。在服用21金维他的同时不能同时服用含有抗酸剂的药品,以免影响维生素A的吸收。12岁以上的青少年与成人每天可服用2片,12岁以上的儿童只建议服用1片,不能超剂量服用。
  此外,儿童在服用21金维他之前一定要先咨询医生,同时应在大人的监督下服用,平时要将药物放置在儿童触摸不到的地方。一些人在服用21金维他之后会有小便发黄的症状,这是正常的,停药之后症状可消失。

吃复合维生素片应注意事项

很多人都通过吃复合维生素片来补充身体营养,但有一些事项也需要注意。首先就是选择正规的剂型,并严格按照剂量服用,再就是要坚持长期服用,放在阴凉干燥处保存。另外,复合维生素片要在有需求的时候才能服用。

如果平时在饮食上不多加注意,很少吃蔬菜和水果,或者是有其他的挑食与偏食情况,身体就容易缺乏维生素,甚至还会出现营养不良的情况。这个时候最关键的就是要补充维生素,最快最有效的方法就是吃复合维生素片,下面来看看吃复合维生素片应注意事项。
  1、选择正规的剂型
  市面上的复合维生素片非常的多,但并不是所有的都足够正规,要想达到好的治疗效果,就一定要选择符合国家标准的非处方药规格的复合维生素片才行,建议大家到医院或者是大型的正规药店购买。
  2、严格按剂量服用
  不管吃复合维生素片是为了补充维生素还是为了治疗疾病,都应该要严格按照规定的剂量来服用,也可以遵医嘱。只要在标准的范围之内服用,一般不会产生不良的反应,但如果说过度服用,可能会导致腹泻等腹部不适症状,甚至还会引起继发性缺乏。
  3、坚持长期服用
  身体当中的维生素并不是一天缺乏的,同样补充维生素也是一个长期的过程,所以患者需要长期服用才能达到理想的效果。在服药的期间也应该要注意膳食的搭配,要多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能够让维生素得到更好的补充。
  4、放在阴凉干燥处保存
  大多数的复合维生素片的净含量都比较多,一瓶起码也得吃一两个月,所以这期间一定要注意药物的保存,尽量的放在阴凉干燥处,避免药物的药物的性状发生变化。如果说发现性状已经出现了改变,那么就不要再继续服用,以免对身体造成危害。
  5、在有需求的时候服用
  复合维生素片虽然是为身体补充维生素的,但怎么说也是一种药物,千万不能不滥用。如果说身体当中的维生素并不缺乏,那就没有必要服用,只有在确定缺乏维生素的情况下才能服用。

维生素k的作用及功能

维生素k所起到的作用很重要,能够有效的控制血液凝固,也是肝内合成不可缺少的一种物质,此外也会直接参与骨钙的代谢,对于幼儿的成长起到了至关重要的效果,一旦人体出现了维生素k缺乏,必定会引发各类的健康问题。那么维生素k的作用及功能有哪一些呢?

一、可预防新生儿出血症
  新生儿出血症主要就是因为体内缺乏维生素k而导致的,要知道体内的某一些物质本身就需要依赖于维生素k,而一旦缺乏维生素k之后,就会导致凝血因子过低,所以就会出现出血性的疾病。而这种疾病主要在新生儿出生之后的2~5天内发生,如果病情比较轻微那么4~5天之后就会暂停,如果比较严重,可能就会引发休克或者是危及生命,为了有效的预防这类情况的出现,建议女性在怀孕期间一定要多吃含有维生素k的食物。

二、预防骨质疏松
  维生素k其实和钙元素的代谢有着至关重要的效果,会直接把钙元素从骨骼中输送到血液里面,同时也会吸收钙元素,能够有效的避免钙元素排到尿液里面,另外维生素k能够抑制钙元素的流出,可是一旦出现了维生素k不足的现象就会导致摄入的钙元素不充足,所以就会出现明显的骨骼脆弱,所以当我们在成年之后,如果可以适当性地服用维生素k,能够有效的减少骨质疏松症的出现。

三、治疗痛经
  很多女性都被月经过多困扰,这种常见的妇科疾病也影响了他们的日常生活,其实维生素k就可以有效的缓解,维生素k本身就能够调节神经系统,导致女性朋友不会受到月经期的精神困扰,能够具有镇静镇痛的效果,另外也可以平缓平滑肌痉挛,一旦因为子宫平滑肌痉挛之后所引起的疼痛现象也可以得到相应的改善,减少女性在生理期所出现的大量出血现象,具有一定的缓解作用。

维生素K1的作用及功能

维生素家族中,我们比较熟悉的是维生素C、维生素D以及维生素E等等,但对于维生素K,许多人都比较陌生。维生素K分为两类,其中一类为脂溶性维生素,包括了维生素K1、K2。当我们人体缺乏维生素K1时也会引发多种疾病。那么,维生素K1的作用及功能有哪些?

一、维生素K1的作用及功能
  1、抗出血
  维生素K1对于凝固血液有很重要的意义,它通过肠道的吸收作用于肝脏,产生凝血作用。因此,它对人体的主要作用是抗出血。
  2、防治骨质疏松
  维生素K1对于防治骨质疏松症的效果也十分明显,这是因为它可以帮助细胞中葡萄糖磷酸化,促进身体对糖、钙的吸收及利用。它还可以促进钙的新陈代谢。经研究表明,女性每天服用一定量的维生素K1,可以降低30%的钙质流失率。

3、防治偏头痛
  经研究表明,维生素K1还可以防治各种类型的偏头痛,而且效果要明显比其他药物更好。
  4、防治胃肠道疾病
  维生素K1是一种脂溶性维生素,它可以帮助治疗一些胃肠道疾病,比如常见的慢性肠炎、腹泻等等。它与维生素U共同作用,还可以保护、修复胃黏膜组织,降低胃肠疾病发生病变的机率。
  二、维生素K1如何补充
  有许多食物都含有丰富的维生素K1,其中以植物性食品偏多,而且这类食品中维生素K1的含量也明显较高。动物性食品中只有少量含有维生素K1,且含量较少。

在植物性食品中,绿叶蔬菜含有丰富的维生素K1,常见的有菠菜、香菜、花椰菜等等。另外还有一些蔬菜,比如胡萝卜、莲藕中也含有丰富的维生素K1。水果中也含有维生毒素K1,比如木瓜、梨等等,但水果中维生素K1的含量较少。

维生素D3缺乏的表现

不同的维生素对人体产生的作用是不同的。维生素D3是比较受关注的一种维生素,这是由于它可以帮助钙的吸收。维生素D3的缺乏可以引发一系列的问题,只有早发现才能够及时的补充,保证身体运转营养成分充足,那么维生素D3缺乏的表现有哪些呢?

一、维生素D3缺乏的表现
  1、高血压
  维生素D3缺乏,有可能导致高血压的出现,不加以控制会危害到人体的健康。因此,高血压患者应保证每天有一定的日晒时间以确保身体可以产生维生素D3。
  2、抑郁
  日光照射不足会导致维生素D3缺乏,进一步影响到情绪,许多维生素D3缺乏的人都会有情绪低落的表现,严重的话会导致抑郁。
  3、疲劳
  维生素D3缺乏不仅会对骨骼的发育造成影响,它还会导致我们出现疲劳、虚弱的现象,日常工作的完成显得有心无力。同时,它还可以发展为纤维肌痛等疾病,肌肉会觉得虚弱紧张。

4、佝偻病
  维生素D3可以确保人体对钙的吸收,如果缺乏维生素D3,也会由于缺钙而更容易患佝偻病。
  5、骨骼疼痛
  维生素D3缺乏,会引起严重的骨骼疼痛,特别是肌肉与骨骼连接的关节,一出现疼痛的情况,应立即就诊。
  二、如何有效补充维生素D3
  1、保证日晒
  日晒可以使人体合成维生素D3,因此,为了预防维生素D3缺乏,尽量可以每天晒15-20分钟的太阳。

2、补充维生素D3制剂
  如果身体缺乏维生素D3,可以补充维生素D3制剂。不过不能盲目补充,补充的量、需要不需要补充,都应咨询医生,听听专业人士的建议。
  3、通过食物补充维生素D3
  维生素D3除了可以通过日晒获得外,还可以通过食物补充。不过含有维生素D3的食物较少,它包括野生三文鱼、沙丁鱼等等。另外,鸡蛋与蘑菇中也有少量的维生素D3。