脾虚湿气重的症状有哪些
脾虚湿气重主要是脾运化和输布津液的功能失调,引起水湿痰浊,在体内蓄积停滞导致的疾病。饮食失调、劳逸失度或久病体虚均可导致伤脾,而导致湿浊蕴结于体内。
那么湿气重的症状有哪些呢?比如有大便不成形、溏稀,或者是便秘、便黏。二有口干、口苦、口臭。还有三痰多、咳嗽、嗓子不清爽。四头发油腻、脱发、白发。五肥胖、减肥后容易反弹。六浮肿、眼带下垂。七腰酸关节疼痛,八胸口闷、九黑眼圈,十睡觉打呼噜、头晕、没精神,特别地疲劳。还有阴部的瘙痒、阴囊潮湿,对房事不感兴趣,脸上长斑、起痘,满脸油光,白带有异味,瘙痒、皮肤油腻、起湿疹等等,都属于脾虚、湿重的范畴。
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脾虚如何调理
脾虚如何调理:
脾虚有很多症状,常见的症状有神疲乏力,少食懒言,便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚,常见的药物包括党参、黄芪、山药,这些药物都可以补益脾气,治疗脾虚症状。
脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚,比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚,艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之,用中医的方法来治疗脾虚非常有效。
脾虚饮食禁忌
脾虚饮食禁忌:
脾虚的病人一般表现为食欲不振,餐后的饱胀不适以及大便的溏薄,甚至舌苔胖、舌苔厚。这时病人要吃一些健脾益气的食物,包括黄芪、党参,可以放在粥当中,或者熬制成药膳粥,都能够达到健脾的目的。脾胃最怕寒凉,病人要少吃寒凉生冷的食物,以防对脾气虚造成影响。脾虚的病人不能吃一些辛辣煎烤的食物,这些食物会导致脾胃的功能逐渐的衰弱。脾气虚的人更要注意情绪的调节,脾虚是受肝气的影响,如果肝气越旺,脾气就会越虚,这样脾的运化功能会逐渐的减弱。
所以,病人调整好的情绪,不要暴饮暴食,不要情绪激动,以防对脾虚造成进一步的影响,而脾虚的病人还要注意生活的调理,包括睡眠。胃不和则卧不安,脾胃不和的人,睡眠肯定不好;而睡眠不好的时候,脾胃功能会更弱。综上所述,脾虚的患者,在饮食方面调理很重要,但是在生活以及情绪方面调理也尤其重要。
脾虚的表现
脾虚的表现:
脾虚的病人一般表现为食欲的不振,甚至餐后的饱胀不适,而脾虚分为脾气虚和脾阳虚。脾气虚更多表现为食欲方面的症状,比如腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展,还会出现脾阳虚,这时除了上述一些症状以外,还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中很多都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状。脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕,这些都是脾虚的一些临床表现。
除此以外,因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓,这些都是跟脾气虚以及脾虚有密切的关系。所以,病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。
冬天手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉怎么办:
冬天手脚冰凉很常见,最典型、最常见的原因是脾肾阳虚,手脚在中医中叫“四末”,《伤寒论》有四逆汤症,就是手脚冰凉,主要是脾肾阳虚。四逆汤的主要成分是干姜、附子和甘草。在临床中,患者脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白,这些都是四逆汤的适应症,在临床中还可以用附子理中丸、温胃舒等药物来治疗脾肾阳虚。
还有一些患者比较瘦弱、面色比较青黄、手脚冰凉、脾气比较大,这是中医讲的肝气淤,临床表现是爱生气、手脚凉,中医说阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,温暖人体的四肢末梢,就像暖气一样,不足以让手脚保持温暖的状态,这时用一些疏肝理气的药,如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气,让气血通达,手脚就温暖了。还有一种情况是内在有热,隔拒人体的阳气,导致的手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都是凉的,这时用一些清火的药,反而患者手脚就不怕凉了。这是临床中几个常见的情况。
相关疾病
相关偏方
健脾祛湿,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。
下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。
行气止痛,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。
健肺化痰,止咳。适用于支气管炎,症见咳嗽频作,咳吐黄稠疾或白黏痰等症。
理气健脾,燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多,痰出咳平,咳痰色白,纳少口淡等病症。
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