怎么养肝护肝

2020-07-14

怎么养肝护肝:
  1、多喝水。多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢。多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利于消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
  2、用中药护肝。对于肝气郁滞的人可服用丹栀逍遥丸,肝火旺用菊花泡茶等都可护肝。
  3、饮酒要适量。酒精代谢离不开肝脏,过量饮酒容易增加肝脏的负担,从而伤肝。如果一定要喝,那就尽量在喝酒前吃一些食物,食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。
  4、保持心情开朗。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
  5、注意饮食平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等,要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡,也有利于护肝。
  6、保持适量运动,消耗多余的热量,防止脂肪堆积造成脂肪肝。



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改善睡眠中药

改善睡眠中药:
  改善睡眠的中药是属于中药当中的助眠的药物。这一类的药物主要分两大类,一类是重镇安眠的药物,常用的像朱砂磁石龙骨这一类的都属于。其中龙骨是相对比较常用的。这个药物不但有助眠的作用,而且它有一个收敛固涩的作用。对于失眠多汗,一些虚症,包括遗精遗尿,有固脱的作用。第二它能够改善肝阳上亢,治疗这种头晕目眩的一些症状。
  第二大类是一些养血安眠的药物。常用的像酸枣仁合欢皮远志,夜交藤,柏子仁等等。酸枣仁是治疗阴虚血虚导致的这种失眠。像常用的酸枣仁汤,酸枣仁是君药。还有像柏子仁,除了睡眠以外,还能治疗便秘。还有像合欢皮,对于这种精神抑郁,烦闷这种失眠效果比较好。像远志这种药物治疗这种心肾不交这一类失眠有一定的作用。

降压中药

降压中药:
  降压的中药有不少,最主要的常见于这种平肝熄风类的中药,一般都有降压作用。像常用的石决明,罗布麻,牛黄,天麻钩藤这一类的,还有像一些杜仲,它也有一定的降压作用。
  石决明它主要是对于这种高严重的高血压,已经有类中风的这种高血压病人效果比较好。像常用的镇肝熄风汤,主要是石决明。天麻、钩藤,它收录有平抑肝阳,还有治疗这种发狂、癫痫、小儿惊风这一类的也有作用。像钩藤它对于高烧的惊厥、抽搐也有一定的效果。牛黄是比较常用的平肝熄风的药物,它的作用除了能平抑肝阳以外,还有解毒的作用,像咽喉的疼痛,口疮,溃疡这一类的都可以用。像常用的这种牛黄解毒片,它治疗这种热昏导致的昏迷,也常用像安宫牛黄丸等等。

党参可以泡水喝吗

党参可以泡水喝吗:
  党参是一味非常好的补气健脾、性味甘平的中药,主要用于治疗气虚、脾虚的患者。党参可以泡水喝,但是一定要注意:党参需要经过温度较高水来煎泡,不能用温的水来泡党参;党参属于生活当中一个比较多见的药食同源的食物,在泡的过程当中要经过多次的煮泡,而不是煮泡一遍以后,就把党参丢弃。党参还可以用于炖汤,比如炖鸡汤,党参和当归相配可以达到补气养血的目的。
  党参还可以作为入汤剂,中医中很多经典方剂都是用了党参,比如君臣佐使;使用党参最好的方法就是入汤剂,比如四君子汤,它是最经典的补气健脾的方法,而党参在泡煮的过程中,不要一次放过多的党参,五克到十克的党参,已经足够补气健脾;如果过量的使用,部分患者还会出现上火的表现。所以,在泡煮的过程当中,一定要注意水的温度,注意泡煮的剂量。

何首乌枸杞能不能一起泡水

何首乌和枸杞能不能一起泡水:
  何首乌和枸杞首先是我们要回答是不是能一起用,那么何首乌和枸杞它都是补肾的,所以我们从这个角度讲是可以相须为用的。所以何首乌和枸杞也是可以一起泡水喝。
  何首乌和枸杞一起泡水喝要注意些什么?何首乌和枸杞泡水喝要注意不能把何首乌用量过大,何首乌的用量过大也容易引起一些副作用,因为过于滋腻,引起肾脏负担。另外,何首乌和枸杞要注意,不能用生首乌,因为生首乌有一定毒性,所以我们也就注意一下。第一是何首乌的用量不能过大,第二不能生首乌。
  另外,何首乌和枸杞既然可以去泡水,它在哪些方面常用?主要在以下几个方面,第一个就是预防三高;第二个提高抵抗力,提高免疫力;第三个抗疲劳;主要何首乌和枸杞用于这几个方面,其他情况我们也就很少用。

鸡内金能治胆结石吗

鸡内金能治胆结石吗:
  鸡内金具有消食健胃,还有通淋化石以及收敛作用。鸡内金既然具有通淋化石的作用,我们通常想到结石的时候就会想到鸡内金,那么因为金,本身内金具有化石作用,我们可以常常想到它,但是鸡内金化石通常需要配合一些化石药物,比如说金钱草海金沙和这些通淋药物一起应用。
  本身鸡内金直接化石效果并不是很理想,它也是通过其他药物配合,主要是通过消食健胃,促进这些石的排除,防止形成胆结石的原因,更多的是这个角度。
  真正形成比如说胆结石、肾结石量比较大或者个头比较大,还是建议手术或者其他催石疗法,单靠鸡内金来达到排石效果还是非常微弱的。

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