如何调理脾虚

2020-07-15

脾虚的调理方法:一、服用药食同源、健脾益气的中药,像红枣莲子肉、山药薏米白扁豆;二、用一些温性的食物,像葱姜蒜、白胡椒花椒、羊肉;三、行气化滞的食物,像佛手、金桔、萝卜、玳玳花梅花;四、消食的食物,像山楂神曲麦芽



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中医艾灸的作用

中医艾灸的作用:
  艾灸的作用主要有,第一,局部刺激,灸疗是一种在人体基本特定部位,通过艾火刺激以达到防病治病的目的的一种治疗方法。正是这种温热刺激使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增加局部的血液循环与淋巴循环,起到缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤代谢能力增强,促进炎症、黏连、渗出物、血肿等病理产物的吸收消散。
  第二,经络调节,人体是一个整体,五脏六腑、四肢百骸,是互相协调的,这种相互协调的关系,主要靠经络调节作用实现。经络腧穴对于药物的储存性,腧穴具有储存药物作用,药物的理化作用较长时间停留在腧穴或者释放到全身,产生整体调节作用,使疾病得以治愈。
  第三,调节免疫。很多的临床实验都证明,灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的。这种作用具有双向调节的作用。也就是说低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更加得明显。

体内有寒湿怎么排除

身体里面寒湿严重就会导致很多疾病出现,患者会出现浑身没有力气等症状,想要排出体内寒湿就要积极运动,清淡饮食,远离潮湿环境,多吃祛湿食物,还可以就医调理,这样就能让身体变得更加健康。

寒湿疾病大家都是了解的,像外感寒湿,内生寒湿是不同情况,会出现的不良症状也有很多,不管是哪种情况都应该使用正确的方式积极处理,否则会让不舒服的情况更加严重,下面就给大家介绍一下体内有寒湿怎么排除。
  1、运动排除法
  适当进行运动身体血液循环速度就能提高,可以让身体器官更加强大,让身体里面的寒气湿气有效排出,现在很多人每天待在办公室里面,在密闭空间中身体体质会变得比较弱,所以应该抽出时间运动,这样才能让水分代谢速度更快,把身体里面的寒湿有效清除。
  2、清淡饮食
  吃太多肥腻食物就会让消化系统功能受到影响,让胃肠负担严重,出现肠胃发炎闷胀问题,身体里面的寒气湿气也会堆积更多,应该要以清淡饮食为主,均衡营养,远离潮湿环境,长时间待在潮湿的环境中,身体里面的湿气寒气增加,平时睡觉不要睡在地板上,潮湿天气雨天减少外出时间,不要穿还没有晒干的衣物,要摄入适当的水分。
  3、多吃祛湿食物
  可以祛湿的食物种类有很多,像莲子,百合绿豆,冬瓜,红豆,薏米等就非常不错,可以煮绿豆百合汤,红豆薏米粥来喝,可以达到去寒湿的作用,像生冷食物最好避免,会影响到肠胃正常消化功能,让肠胃负担变得更加严重。
  4、就医调节
  体内有寒湿就可以寻找专业医生进行调节,如果寒湿停留在脏腑就可以使用化湿燥湿药物,停留在经络或者关节地方就可以使用祛风湿通络的药物调节,想要去除寒湿可以使用的药物种类有很多,但每一个人的情况不同,适合的药物类型也不一样,根据自身情况来选择比较好。
  上面介绍的就是体内有寒湿的排除方法,可以试试上面这些方式,能达到的效果都非常不错,寒湿情况严重对健康造成的危害是比较大的,每一个人都应该引起重视,使用正确的方式积极解决,这样就可以让不舒服的问题尽快消失,让身体体质变得更加强健。

湿气食疗怎么改善

很多人都会出现湿气重的情况,这个情况一定要特别的重视。建议采用食疗的方式,可以吃些红豆熬成的汤,另外还能够喝些绿豆汤,红豆鸡爪龙骨汤也可以煮上一锅,对于祛湿有很大的作用。

湿气属于是多数疑难杂症以及慢性病的源头以及帮凶,属于是我们的克星,湿气对于患者而言是很麻烦的,对于患者而言一定要及时去除,以免造成其他的影响,接下来给大家说说湿气食疗应该怎么改善。
  首先要把红豆洗干净,建议使用清水泡上大概四十分钟。一旦莲藕洗干净,然后去皮洗净。把莲藕以及红豆等放进煮锅,建议一次性的加入适量清水。一旦大火煮滚,就把红豆一整锅的倒进已经预热好的电炖锅内。只要盖上锅盖,大概大火炖上2小时,有些喜欢咸的口味的建议下盐调味,口味清淡的则不需要下盐。
  绿豆在中医方面属于是普通的药食同源之物。绿豆的味甘性凉,可以清火,另外还可以清痰下气,还能够解烦热,止消渴,可以安精神,补五脏阴气,对于去湿气的作用很大,排毒养颜对皮肤特别好,要是皮肤方面有痘痘,建议尝试喝些绿豆水,可以祛湿养颜。
  红豆没有绿豆那么凉,但同样具有解毒作用,也是可以去湿的,只要把这两个豆放在一起,会有特别好的去湿作用,放在一起时候作用很好,这个对于暑热天的皮肤疹子有着特别好的改善以及治疗作用。建议把绿豆以及红豆放在一起,用量自己搭配,看着够喝就可以,放在一起可以熬汤喝,再放点冰糖,这个可以做饮料喝,炎热的夏季特别爽,对身体特别好!
  红豆跟花生米提前进行泡发,把鸡爪剪掉脚趾甲,把龙骨放入汤锅,建议取适量清水,可以取生姜一块、八角一个,可以把水煮开,然后捞出鸡爪和龙骨,采用清水进行洗净浮沫,丢掉生姜以及八角不用。把洗干净的鸡爪以及龙骨放进高压锅,倒近红豆以及花生米,加入适量的清水,加盖,之后再大火烧开,化成小火炖上25分钟。打开盖子,放入适量的食盐,这个时候就可以享用了。

人参健脾丸治什么病

人参健脾丸中含有多种补气养品的中药,比如人参、茯苓当归黄芪等等。这些药物相互结合就可以促进人体血液流动,能够增强人的新陈代谢能力,可有效提高体质。对于身体虚、脾胃有问题的人非常有帮助。那么人参健脾丸治什么病呢?

一、人参健脾丸治什么病
  1.气血不足
  这种药物可以促进身体血液运行流畅,并且能够增强人的内脏功能,帮助身体毒素代谢出去,所以可以有效改善气血不足。体虚的患者也可以服用这种药物,这样就能增强体质。
  2.心悸失眠
  经常感觉到心悸,并且晚上睡不着,其实也是气血运行不畅的一种表现。因此人参健脾丸可以来治疗心悸失眠,因为它最主要的功效就是通畅气血,养脾养心。

3.调血安胎
  经常胎动并且身上有浮肿的女性,也可以适当少吃一些人参健脾丸。这种药物能够促进血液流动,帮助水肿排出,并且可以让胎儿稳定。
  二、人参健脾丸的注意事项
  1.忌食辛辣、生冷、油腻食物
  这种药物是中成药,服用中药期间是不可以吃辛辣、生冷、油腻食物的。因为中药会受到这些食物的影响,没有办法正常的发挥药效。除了这个原因以外,这样吃也会导致严重的胃痛,会刺激到胃肠道。

2.感冒者禁用
  患有感冒的人最好不要服用人参健脾丸了。因为感冒患者大多数会服用一些消炎药和感冒药,这些药物容易和人参健脾丸互相影响。另外,感冒患者身体过于虚弱,没有办法正常代谢这种药物的毒素,所以不建议服用。
  3.饭前服药
  人参健脾丸最好在饭前的时候吃。在饭前吃,药物能够直接从胃部到达身体其他部位。这样治疗效果会更好一些。在饭后的时候吃容易影响药效的正常发挥。

归脾丸的作用

很多人对归脾丸功效的了解都只停留在字面上,认为只能改善脾脏功能,而事实上归脾丸在中医临床方面的应用十分广泛,其实不管是出现脾虚还是贫血、神经衰弱的症状,患者都可以使用这种药物进行调理,归脾丸的作用是什么呢?

一、归脾丸可改善体质
  归脾丸中含有大量具有滋补益气作用的中药材,比如党参龙眼肉以及茯苓等,所以非常适合素体虚弱的人群服用,以调理自身体质,同时可逐渐消除产生的头昏神疲、倦怠嗜睡、脉搏虚弱无力一类不良症状,而如果在大病后身体调理不当,或免疫系统功能下降,就也可以适当服用该药物帮助调理。

二、归脾丸能安神补气
  脾虚不运和心气不足时往往会导致失眠多梦、惊悸不安和气短胸闷的症状,此时就可以按疗程服用归脾丸进行治疗,而如果平时长期过度用脑,或身体一直处于过度疲乏状态,尤其是在出现神经衰弱的病症时,患者就可适当口服该种药物帮助改善,以便帮助改善不良精神状态,使神经系统功能恢复正常。

三、归脾丸可用于治疗崩漏等妇科病
  归脾丸当中的酸枣仁和大枣等有效药物成分,具有十分显着的补血养血功效,在临床上如果女性出现崩漏不止或经血淋漓不绝的妇科症状,就可使用归脾丸帮助补充气血,进而可改善引起的面色苍白萎黄和月经不调。
  四、归脾丸可调理胃功能
  由于饮食习惯不良,胃虚已经变成十分常见的症状,而此时患者会出现大便时溏、食欲下降和脘闷不舒一类不良反应,如果在医生指导下服用归脾丸,就可以有效改善胃部功能,促进肠胃蠕动。

归脾丸与健脾丸的区别

有些患者在出现脾虚症状时想要吃中成药进行调理,可去药店购买药物时却发现有归脾丸与健脾丸两种,而且根据名字的表面意思,两种药物都可以调理脾脏,这就让他们纠结具体服用哪一种。归脾丸与健脾丸的区别是什么呢?

一、归脾丸的功效
  归脾丸的主要药物成分有远志、酸枣仁和党参等,功效为益气健脾和养血安神,可用于治疗心血不足和脾虚失调等病症,并有效缓解出现的失眠多梦、头晕眼花以及倦怠无力一类症状,同时对于女性出现的崩漏不止、经血淋漓不尽、经血颜色偏淡等妇科疾病也有十分显着的疗效,还能帮助治疗神经官能症、神经衰弱等神经系统病症。

二、健脾丸的功效
  健脾丸是使用白茯苓、人参、豆蔻以及神曲一类中草药炮制而成的一种中成药物,服用之后主要是可以起到健脾和胃以及消食止泻的作用,临床上常常用于治疗脾虚引起的泄泻、积食、食欲不振以及四肢无力等不良症状。

三、归脾丸与健脾丸的区别
  1、药物成分不同:可以看出的是,归脾丸与健脾丸虽然都是使用多种中草药炮制而成,但两者的主要药物成分有较大区别。具体来看,归脾丸比健脾丸多了酸枣仁、大枣等具有养心功效的几味中草药。
  2、主要功效不同:归脾丸和健脾丸都具有显着的健脾养脾功效,只是归脾丸在健脾的同时还具有补心血的作用,对心血不足和心脾两虚都可起到较好的治疗效果,所以临床上患者在有脾虚症状的同时,如果出现失眠多梦和心悸不安等心虚症状等,一般首选归脾丸进行治疗,而如果以腹泻和积食等脾胃两虚症状为主,就可以选择服用健脾丸。

脾胃虚寒 脾胃湿热 脾虚怎么调理

相关偏方

脾胃湿热胃炎方

清热燥湿,泻火解毒。用治肠胃湿热所致的急性胃炎。

脾胃虚寒腹泻方

温中健脾止泻。适用于食少便溏,腹部冷痛的脾虚泄 泻。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。

脾胃虚寒呕吐方

温中下气,补脾健胃。用治胃寒引起的反胃、吐酸水、腹痛等。

脾胃虚寒便血方

温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。

脾胃虚寒便血方

温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血,胃脘隐痛,气短懒言,脉弱无力等病症。

脾胃虚寒呕吐方

温中散寒,和胃降逆。用治饮食稍多即吐,时作时止,反复发作。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热利湿,止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。

脾胃湿热胃炎方

健脾和胃,清暑化湿。用治暑湿所致的急性胃炎。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热利湿,凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血,症见呕血色红或紫暗,夹有食物残渣,口苦口...

相关食疗

适用于脾胃湿热型鼻窦炎。

适用于治疗慢性鼻炎气虚型。

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