肾阳虚怎样治

阳虚的种类不同，用药也不同。如果是心阳虚，可用桂枝龙骨牡蛎汤这类的方子；如果是脾阳虚，可以吃一些附子理中丸等健脾温阳的药物；如果是肾阳虚，可服用金匮肾气丸等药物。现在药物品种较多，应慎重选择，对症下药！

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阳虚吃哪些药

阳虚吃哪些药：
　　阳虚吃什么药？辨证施治：心阳暴脱偏于亡阳证候：汗出肢冷，面色浮红，脉虚数或浮大无根。治则：潜阳，扶正固脱。主方：参附龙牡汤加味。方药：红参、附片、炙黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、肉桂。喘急不能卧者加以黑锡丹以益元补肾，摄纳肾气。心阳暴脱证候：口腔溃疡，自汗，畏寒肢冷，肢体倦怠，舌淡苔白，脉沉迟无力。
　　治则：益气健脾，温中散寒固表。主方：芪附汤加味。方药：炙黄芪、熟附片、西洋参、麦冬、五味子。肾阳不足证候：年老久病以及腰膝酸冷，精神不振，畏冷，阳痿，大便稀溏，尿频而清。治则：温补肾阳，填精止遗。主方：右归丸。方药：熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、肉桂、熟附子。

手脚冰冷的原因

手脚冰冷的原因：
　　手脚冰冷可能是末梢循环不好。出现手脚冰冷了，可能是气温降低，导致血管收缩，血液的回流能力减弱，使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅所造成的。另外阳虚体质的人大多会出现手脚冰冷。
　　如果在添置保暖衣服之后，手脚仍然感到冰冷，就应该注意是否出现阳虚的体质。阳虚也称为虚寒，它是指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。阳乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。如果阳气不足，无法运达到手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉的现象。因此缓解手脚冰凉的一个方法就是要调理身体，补阳气。

手脚冰凉该怎么调理

手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因，对于阳虚体质需要增强身体素质，通过补益脾肾的方法，强壮体内阳气；阳郁体质，需要调整情绪、缓解压力、适量运动，使阳气畅通；寒凝引起手足不温，需通过保暖温经散寒。此外还可采取温灸、中药泡洗的方法。

手心脚心发热如何调理

手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所致，可以采取消导之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、阴虚所致，用玄参、芦根、麦冬等泡茶；五、肾阴不足所致，用新生地、知母煮水或煲汤；六、心阴不足所致，用生地、芦根熬汤、煎水。

阴虚体质的表现有哪些

阴虚体质的表现为身体瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出现失眠、头晕、腰酸、腿软，同时阴虚的人群容易上火。而得病以后出现的阴虚表现，不能称为阴虚体质，只是因病导致的阴虚的一些症状，阴虚体质从小就容易有以上表现。

阳虚是什么病

阳虚是什么病：
　　阳虚我们中医上讲主要是阳气的这种温煦功能下降，导致这种机体能力下降，另外伴有虚寒。
　　我们阳虚主要是四肢或者说肢体的末端怕冷，另外有一些就是这种脏器的功能下降比方女性的这种不孕不育，男同志的这种性欲下降，下腰部的发冷。另外有一些阳虚比方为胃阳虚脾阳虚肾阳虚，比如吃东西容易拉肚子、五更泻、阳痿，这个都是一些阳虚的表现。
　　如果阳虚见到一些喘症或者说浮肿、腹痛腹泻这种，甚至有些喘另外有一些阳虚生痰，这个往往需要进进行专业的治疗。

如何治疗阳虚

阳虚本身就是一种比较常见的现象，而这种现象的出现可能就会导致御寒的能力受到影响，要想达到治疗的作用，首先就应该调节情绪，积极的改善日常的饮食，另外也应该调整生活的环境，可以适当性的多做体育锻炼，那么整体的作用也是比较不错的。

中医经常性都会说到阳虚，或许很多人对于这种情况了解并不是很多，阳虚其实也就是脏腑功能并不是特别的充足，也会导致御寒的能力受到一定的影响，在这种过程中我们也应该积极的接受治疗，否则也会出现气血循环障碍的情况，那么如何治疗阳虚呢？
　　一、情绪调节
　　即使生活中有许多不好的事情，我们也应该以积极的态度去面对，消极情绪应及时纠正，可以多听一些音乐，能够让心情更加的愉悦。
　　二、饮食调理
　　饮食对身体调理有很大的影响，不吃冷的食物，吃温的食物，比如说韭菜，枸杞，鳗鱼，羊肉，鸡汤等等都能够有效的达到一定的作用，但是我们在生活中也应该知道一些生冷的食物对于个人的健康来说是没有任何帮助的，所以说要想有效的提升阳气，我们就应该选择温热的食物，比如说可以选择核桃仁炒韭菜，又或者是选择当归羊肉汤，都能有效益气活血，快速的祛除体内的寒气。
　　三、中药处方
　　桂枝汤是治疗阳虚最常用的方剂。它由五种草药组成：桂枝、甘草、枣、姜和芍药。看似简单，但疗效显着，它是中药中最着名的处方之一。除此之外，阳虚的治疗常用小建中汤、黄芪桂枝五物汤、四君子汤、麻黄扶正汤、当归四逆汤、文经汤、八味地黄丸。
　　四、调整生活环境
　　建议居住在温暖的环境中，而不是湿冷的环境中，不管是日常的生活，又或者是工作的环境，都应该选择温暖的场所，保持身体的各个部位处于温暖的阶段，那么就能够有效的治疗阳虚。
　　五、经常性锻炼
　　每天在阳光充足的环境中进行户外活动，避免在寒冷的环境中锻炼，为了有效的提升个人的身体力量，那么我们可以选择多做日光浴，又或者是选择多做空气浴，整体的作用也是比较不错的。

阳虚吃什么药

阳虚在生活中异常多见，不仅会出现在男性身上，就连女性也可能会被阳虚缠上，一般治疗阳虚病症有很多药物，像扶正养生丸，就可以帮助患者来调理阳虚病情，不过想要取得效果，务必坚持用药。除此之外，还有一些药物也能很好的治疗阳虚症状，比如刺五加片、淫羊藿等，患者的具体用药，要按照医生的指示进行。

阳虚的患者有腰酸背痛，四肢无力的症状表现，是需要及时给药治疗的，我们一般建议患者食用淫羊藿总黄酮胶囊，扶正养生丸，还有刺五加片等中成药进行调理，不仅效果俱佳，而且副作用相当小，下面我们就一起来了解一下阳虚的用药。
　　1、淫羊藿总黄酮胶囊
　　这种药片可以治疗患者的阳虚病情，因为它在临床上，主要是用来温补肾阳病情的，甚至还能够帮助患者，起到强筋健骨的作用。经常性的用于很多原发性疾病，骨质疏松症引起的肾阳虚病症，对于治疗阳虚引起的患者腰脊疼痛、腰膝酸软、还有身上的形寒肢冷，以及下肢无力的病情，都有明显的治疗和改善效果。
　　2、扶正养生丸
　　扶正养生丸是一种补阳虚的中成药物，对于患者的温阳散寒，益气健脾病情，具有独特的调理作用。还适用于常见的心脾两虚病情、和阳气不足等，所引发的患者出现失眠的病症。帮助患者治疗心悸，健忘，神疲体虚，还有头晕眼花和食欲减退等不适症状。这种扶正养生丸，建议阳虚的患者一直坚持吃，才能巩固病情的稳定性。
　　3、刺五加片药物
　　刺五加片也是治疗阳虚的一种常用药物，能够帮助阳虚患者益气健脾，还能够对患者的肾部，起到补肾安神的作用。用于在临床上的阳虚病情，引起的脾肾阳虚的治疗，还有体虚乏力病情的治疗，然后改善患者的食欲不振膝酸痛和失眠多梦等症状，使他们呈现健康的状态，但是药物的使用有很多的注意事项，患者一定要严格按照医生的嘱咐用药。

阳虚吃什么调理

如今伴随生活逐渐的忙碌，有很多的男性朋友都出现了明显的阳虚现象，这种现象如果没有及时改变，可能就会导致症状更为严重，甚至还可能会出现阳痿的情况，其实在日常生活中有很多的食物都可以达到改善的效果，比如说山药，羊肉，核桃仁，黑芝麻，驴肉都是比较不错的，有着充足的营养成分，可有效改善患者所存在的阳虚现象。

在我们的生活中，有不少的男性朋友可能因为房事过度，久病伤肾等众多的原因出现阳虚现象，阳虚的出现确实也会让男性朋友感觉到明显的疲劳现象，所以也想要尽快的改善，中医也认为食疗的方法是最为出色的，阳虚吃什么调理比较好呢？
　　一、芡实
　　能止泻，防止精液流失，改善睡眠。可达到延年益寿效果，可发挥健脾补肾的作用，所以很适合阳虚患者。
　　二、羊肉
　　羊肉甜而不腻，温而不干，具有补肾、开胃健脾的作用。因此，羊肉一直被认为是中国人冬季补充的重要食物，李时珍曾经也在本草纲目中认可羊肉的作用。
　　三、山药
　　山药是一种常见的中草药，具有补肾补阳的作用，所以当大家存在阳虚现象时，可以适当性的吃些山药。

四、板栗
　　中医认为板栗补肾养胃的效果很好，历代名医都认为，栗子活血化瘀，适用于慢性腹泻，肾虚阳虚患者，可改善腰膝无力现象。
　　五、核桃仁
　　核桃仁味道甜美，补肾养阳，可用于治疗咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、排尿不良等。大部分人都认为核桃是一种很好的补肾药。只要与肾虚有关的症状都可以通过服用核桃仁来改善。
　　六、黑芝麻
　　黑芝麻富含卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质，是一种较好的滋补强身产品，适合阳虚患者。

七、黑豆
　　说到黑豆，很多人可能不太熟悉。实际上，黑豆是一种营养价值很高的豆子，富含蛋白质、矿物质和微量元素，还具有养肝、补肾、养阴的作用。
　　八、驴肉
　　驴肉味道鲜嫩，是一种高蛋白、低脂肪的肉，中医认为，驴肉具有补气活血、肝肾的作用，成年男性常吃驴肉，可以改善阳虚所导致的勃起无力等症状。

男人吃什么药壮阳最好

生活中的很多男性朋友到了中年就会出现阳痿、早泄这种肾虚的典型症状，这种情况的发生虽然和年龄有一定的关系，但是也是男性朋友们平时无节制的性生活导致的，所以，平时的性生活应该适度，男性如果出现了肾虚的情况需要补肾壮阳的话可以服用鹿茸、芡实、淫羊藿这些中药来调理。

有很多男性朋友，因为长期手淫或者性生活无度而导致经常会出现阳痿、早泄这些性功能障碍，这种情况会严重影响夫妻感情，甚至会引发不育，所以，当男性经常出现类似情况的时候是有必要调理一下的，那么今天，我们来了解一下男人壮阳吃什么药最好。

１、鹿茸：中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃，取1-2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下，这样可以使有效成分的吸收率也更高。
　　２、芡实：中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，芡实可以补肾涩精，效果是非常不错的，芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
　　３、淫羊藿：中药淫羊藿具有补肾壮阳的作用。淫羊藿“补骨”作用非常显着，它能促进骨生长、增强骨密度。用淫羊藿做成的淫羊藿酒有益肝肾，强筋骨的功效，适用于阴阳两亏引起的男子阳痿、四肢不仁等。
　　以上所介绍的这些中药材都有补肾壮阳的作用，其实，最主要的还是希望男性朋友们在性生活中要有所节制，以免透支身体，导致身体出现各种不适。

如何预防慢性病

现代社会人们的生活水平提高了，慢性病却越来越多、越来越难治了，这是什么原因造成的呢?这些严重影响人们生活质量，甚至夺走人们生命，给无数患者和家庭带来巨大痛苦的慢性病又是什么时候开始在人们原本健康的身体中偷偷“生根发芽”的呢?

是不是此刻还没有得病，下一刻就得病了?当然不是。当然是从人们抽烟的时候开始，从人们喝酒的时候开始，从人们暴饮暴食的时候开始，从人们熬夜的时候开始，从人们生气的时候开始。种瓜得瓜，种豆得豆，有其因必有结果。不健康的生活方式就是人们得病的开始。

这些致病因素对人身体的损害是潜移默化的，开始的时候人们往往只会略微感到不舒服或者完全没有任何不适的感觉，于是人们就掉以轻心地认为这些不良的生活方式并不像医生和养生专家说的那么可怕，侥幸地认为那些夺走人们健康和幸福的疾病不会出现在自己的身上。

当这些不良的致病因素越积越多，反复伤害我的健康，终于有一天我们感觉到了明显的疼痛和不适，于是不得已去医院看病检查，这时候才发现自己已经得了严重疾病就为时太晚了。

那为什么一次醉酒、一次吸烟、一次熬夜不会立刻就导致疾病的产生呢?那是因为我们的身体有一定的自我调节能力，可以通过自身的调整和修复来维持相对的平衡。但是这些不良的生活方式就像是水滴一样，时间久了即使是坚硬的石头也会被滴穿。

如果我们不懂得保护自己的身体健康，总是让自己受到这些致病因素的持续伤害，那么总有一天再结实的身体也会被“滴穿”，于是疾病就表现出来了。所以说最好的医生是自己，要保持自己的健康首先就要养成良好的生活习惯，从现在开始少抽一根烟、少喝一杯酒、少熬一次夜、少生一次气。健康如储蓄，只有年轻的时候积累了到老才能安享晚年。

另外，祖国医学也是预防慢性病、养生强体的重要法宝。中医认为健康就是“阴平阳秘”，疾病就是“阴阳失调”，现在大家都知道慢性病的产生是有一个发展过程的，中医的高明在于可以通过人们的切实感受和看舌号脉来洞察身体细微的阴阳失调，在疾病发生的早期就能察觉，从而通过汤药、针灸、按摩、砭石、导引等治疗方法及时干预，阻断疾病的进一步发展，帮助身体消除不良因素的影响恢复完美的健康。

这就是中医养生、调理和治未病的思想“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。如同汽车需要保养一样，建议大家每个月或者是时令更替的时候去医院拿两副汤药调理调理，就可以更加健康地享受生活的美好了。