脾虚痰湿的话会有哪些症状

脾虚常表现为脾气虚，脾气虚患者多出现食欲不振、大便稀溏、肢体水肿等症状；脾气虚可进一步发展为脾阳虚多表现为怕冷、肢体无力、困倦；脾气虚还可导致脾不统血，出现牙齿出血、紫癜、月经量多。当脾气下陷时，可出现内脏下垂，如直肠脱垂等。

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脾虚有哪些症状

脾虚有哪些症状：
　　脾虚的症状，脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病症，其病情比较复杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、闭经、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
　　首先，脾气虚有腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白。脾阳虚，大便稀溏、纳少腹胀、腹痛绵绵、形寒气怯、四肢不温、面目无华或者是浮肿、小便短少或者白带多而清稀色白、舌苔白滑。中气下陷在脾气虚见症基础上，有气陷的临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

手脚心发热怎么办

手脚心发热怎么办：
手心脚心发热在临床中非常多见，常称为五心烦热，一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚，一般阴虚最初期伤及心阴，出现手心脚心发热的症状，病程逐渐发展到比较严重的时候会累积肾阴，伴有腰酸、下肢酸软无力、心慌、心悸、失眠、睡不好觉，这时的手心脚心发热就是肾阴不足、心阴不足的表现。
临床中还有一种情况是脾虚，表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量，同时还伴有手心脚心的发热，这是阴阳气血不通，用小建中汤来温补气血，患者的手心脚心一般能得到改善。因此，临床中常见的几种情况，一个是阴虚导致的五心烦热，一个是脾虚导致的五心燥热。

脾虚肾虚吃什么水果

脾虚肾虚吃什么水果：
　　脾虚肾虚吃的水果其实也比较多：
　　第一个是橙子，橙子这个水果有什么好处呢？第一个是补气温中，还有一些宽胸止呕的效果，对补脾健脾还是很好的。
　　第二个就是无花果，无花果也是健脾补肾常见的一种水果。
　　第三个补脾肾的水果就是苹果。苹果是性甘平的，它有一个健脾补肾的一个效果。
　　还有就是荔枝，荔枝就是说也有一些健脾补肾的一个效果。
　　还有其他的比方桂圆肉、龙眼，还有像枸杞这些药食同源的东西，也是可以健脾补肾。

舌头上有齿痕怎么办

舌头上有齿痕怎么办：
　　舌头上有齿痕是比较常见的，齿痕舌如果经检查发现舌体的大小形态运动，还有味觉都没有异常，西医就不诊断为一个疾病，它只是一个病症。
　　可能原因在中医上讲，认为可能是脾虚湿气过重引起，要调节自己的作息饮食习惯，别吃肥甘厚腻的食物，多吃大量的蔬菜水果，不要熬夜，避免精神紧张，口腔科比较常见的一个并不是齿痕舌，只是舌体胖大，下牙弓局部牙齿缺失以后舌头有局部的一个膨大，这个时候只要进行局部缺失牙齿的一个修复，这个局部膨出的舌体，会逐渐恢复正常。所以，舌头有齿痕不需要紧张，只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病，然后调节自己饮食以后，会慢慢的恢复，有条件的话可以去中医科进行相应的调理。

齿痕舌会自愈吗

齿痕舌会自愈吗：
　　齿痕舌是舌头上有齿痕，检查的时候发现舌体胖大，边上有牙齿的痕迹，由于牙弓是硬组织舌体是软组织，软组织碰到硬组织以后形成的阻挡而产生，可能跟中医体质有关系，比如脾虚湿气过重，可以在中医这里调理一下，同时近期生活不规律，比如辛辣刺激的饮食增多，不易消化的东西增多，齿痕舌并不能完全自愈，我们在调理作息状态以后。
　　如果还有不好转，请到口腔科去就诊，排除器质性疾病以后，可以到相应的中医科去就诊，调理自己的状态。得了齿痕舌不要每天都在紧张的去看，如果特别担心，首先去口腔科排查一下，没有问题，就要注意自己的饮食习惯，慢慢的调理，齿痕舌就会逐渐的减少它的程度会降低，但是并不能完全自愈。

脾虚怎么调理

脾虚怎么调理：
临床中脾虚的患者非常多，主要表现为：食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。脾虚调理要注意：
第一，选择有益于脾脏的食物或药物，中医讲“肝气以津，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，太酸对脾胃的消化功能会有影响，健脾的食物、药物都偏甘甜；少吃性质寒凉，易损伤脾气的食物。
第二，锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
第三，保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。

冬天手脚冰凉是怎么回事

冬天手脚冰凉是怎么回事：
冬天手脚冰凉有三种情况：
第一，最常见的原因是脾肾阳虚，脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷，这些都可以服用四逆汤，四逆汤主要是干姜、附子和甘草，临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。
第二，一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉，这是中医讲的肝气淤，阳气不达“四末”，肝气太旺会阻碍阳气通达，这时用疏肝理气药物，如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气，使气血通达，手脚就会温暖。
第三，内在有热，隔拒人体的阳气，导致的手脚冰凉，表现为冬天和夏天手脚都凉，这时用一些清火药，可以改善症状。

脾虚的表现

脾脏是气血生化之源，可以帮助我们把食物和水转化成营养物质，让身体得到滋养，并且正常的代谢。当脾脏出现问题的时候，身体的健康也会受到影响，最常见的脾脏问题就是脾虚，那么脾虚的表现有哪些？下面就来简单的介绍一下。

一、舌苔厚黄
　　脾虚的人会舌头上会发生一些改变，比较常见的就是舌苔会出现发厚发黄的现象。在正常的情况下，舌头都是粉红色的，但如果说出现了脾虚的情况，舌头就有可能会发黄，舌苔也会很厚，所以平时的时候要是发现舌头有这样的变化，最好是考虑下是否已经脾虚。
　　二、手脚冰冷
　　手脚冰冷也是脾虚常见的症状表现，很多的女性朋友在冬天的时候都会出现这种情况，尤其是晚上睡觉，双脚一直都处于冰冷状态，大半天都暖和不过来，这其实都是脾虚导致的。所以在日常生活中，要是发现有手脚冰冷的情况，最好是先调理脾胃，脾胃健康了，手脚冰冷的症状也能改善。

三、大便不成形
　　大便不成形也是脾虚的常见表现之一。虽然说在日常生活中，很多情况都会导致大便不成形，比如说吃坏了肚子，但如果说长期有这样的情况，而且大便还老是黏在马桶上，说明是脾虚引起的湿气过重导致，这时候应该要注意调理脾胃。

四、口水增多
　　脾虚的人还有可能会出现口水增多的症状，这种口水增多一般指的都是晚上睡觉的时候。因为当我们的体内有脾气不足的情况时，唾液的作用也会减弱，无法正常的用于食物消化，自然也就会出现增多的现象，睡着的时候也会不自觉的流出来。
　　五、肥胖或者消瘦
　　脾主肌肉，当我们身体出现脾虚的症状，就会全身乏力，还有气短以及出汗多的情况，下肢也容易水肿。脾虚的人运化会很差，难以吸收营养，所以可能会导致消瘦症状。而肥胖是由于脾虚生湿，湿气无法运化，全部集聚在体内所致。

脾虚是什么原因造成的

在平时街上，经常可以见到许多的人的脸上没有光泽，相比那些有光泽的人看上去就会比较别扭，如果脸上有光泽就会看上去给人一种很好的印象，而那些脸上没有光泽的人们是由许多原因引发的，应该及时的进行调理，那么脾虚是什么原因造成的？

1、饮食不规律。生活中很多人饮食不规律，如果总是吃一些辛辣的东西，就会对脾虚形成伤害，假如一日三餐不规律也会对脾胃造成伤害，所以说，在日常一定要形成良好的生活习惯，可以预防各种疾病的发生，并且在吃饭的时候不要暴饮暴食，应该细嚼慢咽的吃，这样不会对肠胃造成负担，能够减轻脾虚的情况。
　　2、缺乏运动。脾虚也可能是缺乏运动所导致的，运动能够使人们身体中的毒素排出来，如果长时间不运动，就会导致毒素排不出来，身体中所积累的毒素越来越多，就造成了脾胃虚弱，所以经常不运动是能够造成身体不适的，所以说经常运动能够治疗各种疾病，在平时生活中应该积极的参与体育锻炼。

3、过度劳累。如果长期的休息不好就会造成脾胃虚弱，所以在平时生活中，一定不要总是熬夜，如果长时间的熬夜就会给身体带来各种的疾病，假如想有一个健康的身体，就要养成良好的生活习惯，这样疾病才会远离大家，脾胃虚弱是睡眠不足所引起的。

4、冷饮。特别是在炎热的夏季人们都喜欢食用一些冷饮，却不知道冷饮其实对身体的危害是非常大的，所以说在平时最好不要喝冷饮，冷饮对身体的刺激性是比较大的，就会刺激到人们的脾胃，从而出现了脾胃虚弱的症状。在平时生活中一定要避免去接触这些生冷的东西，对脾胃的刺激是大家无法想象的。

脾虚湿气重怎么调理

现在中医治疗的方式被人们广泛接受，在日常生活中人们一旦出现不适的症状就会找中医进行治疗，尤其是女性朋友，在检查之后，中医就会说身体中的湿气太重，湿气重就说明身体是不健康的，如果长时间这样下去就会引发其他症状，那么脾虚湿气重怎么调理？

1、脾虚湿气重应该多运动。体内湿气重的人大多数饮食都比较油腻而且不运动，这些人在平时总是感觉身体沉重，四肢无力，因此就不愿意活动，这样一来体内淤积的湿气就比较多，长时间一来，这些湿气必然会进入脾脏，继而引发了这一病症的出现。而运动能够缓解人们的压力，加快湿气排出体外，可以选择跑肚游泳等运动，有效促进血液循环，增加水分的代谢。

2、脾虚湿气重的患者应该注重饮食，肠胃系统会直接关系到水分的代谢，所以要适量均衡的进行饮食。酒与牛奶等油腻的食物比较不容易消化，很容易造成肠胃无法消化，而油炸食品会让人们的身体产生氧化物，从而出现发炎的情况。身体内产生的湿气除了与自身的代谢有关系，还与人们平时生活的环境有关系，如果在平时总是生活在潮湿与阴冷的环境中就会导致湿气进入体内。所以在平时不要直接睡在地板上，地板中的湿气比较重，而且在下雨天尽量不要出门，减少出门的次数。

3、在生活习惯这一方面，建议女性朋友们每天晚上使用热水泡脚，而且在月经期间要避免使用冷水，应该适当的增加体育锻炼，在早晨可以做一些体操。湿寒体质会引发其他的疾病，所以一定要好好的调理，而良好的生活习惯可以预防很多疾病的发生。

起床困难户也是一种病

你可是见床就想躺着的人，但是一到天亮就又属于“起床困难户”的懒虫?你又或许会问很多人不都是这样吗?的确是这样，有很多这样的起床困难户，这种现象又反映了机体的什么呢?提醒你你的脾胃已经在你的健康状况中开始挂科了!

起床困难户中医多认为和脾虚、湿盛的人有关。这两种人都有什么症状呢?

一、脾虚的人多见腹胀纳少，食后胀甚，言语低弱，四肢不温，因为气虚无力故多犯困，爱躺着、爱猫着。

二、湿盛的人多见面上油乎乎，头晕晕乎乎，眼睛迷迷糊糊，嘴巴黏黏糊糊，胃胀胀乎乎，大便黏黏糊糊，脚气。

三、脾虚湿盛两者都有的人以上两种症状都有，是走到哪儿歪倒到哪儿，看见床和椅子喜欢的不得了，就躺倒到哪儿。

又有人会问，我工作了一天很累很累，懒懒床很正常，但是也要对照以上的症状如果开始出现了症状，就要注意了。

中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。那么怎么才能不惹“脾虚和湿盛”上身呢?

一、坚持锻炼很重要。古代医书《内经》上说：脾主四肢。就是说脾虚的话就可以造成四肢无力等的疾病，反之，通过活动四肢，使得人体适当的运动，可以反过来刺激脾胃从而使其功能正常。

二、远离烟酒。有人会说，那我少喝点可以吗?少量的白酒可以促进血液循环，但是过多就不行，啤酒对于脾虚湿盛的人来说是绝对禁止的，否则就会加重。

三、居住寒温适宜。有些人居住于地下室，工作于潮湿之地或者冷库当中，都是很不利于疾病的恢复，并且还会加重疾病的病情变化。

四、调理好情志。一会心平气和，一会儿暴跳如雷，家事、单位事，事事操心，这样经常情志调换往往会造成应激性的消化疾病，消化一弱，水湿就会泛滥。

目前都有什么中成药可以缓解或者解决呢?参苓白术丸、香砂六君丸、二妙丸、四妙丸等可以解忧愁。

脾的功能有哪些

(1)主运化

运化，是消化和运输的意思。脾主运化，是指脾具有消化吸收和运输营养物质的生理功能，包括运化水谷精微和运化水液两个方面。

饮食物由胃受纳腐熟后，经脾进一步消化，吸收其中的水谷精微，再向上转输于心、肺，通过心肺的作用而布散全身，以营养周身各组织器官。脾在运化水谷精微的同时，将机体所需之水液，上输于肺，敷布全身，以滋养濡润各组织器官，并把代谢后多余水液，在肺和肾的协同作用下，下输膀胱而排出体外，以保持体内水液代谢的平衡。如果脾的运化功能不良，就会出现食欲不振、腹胀、便溏、泄泻以及营养不良等症;当影响到水液的吸收和输布时，又可产生痰饮、水肿等水湿潴留的疾患。反之，湿邪盛又可以影响脾的运化功能，所以《素问·宣明五气篇》说，“脾恶湿”。

脾主运化水谷精微和运化水液两方面的作用，都是通过上输于肺来完成，所谓“脾气主升”或“脾主升清”，就是对脾的这种生理功能特点的概括。如果脾气不升，甚或下陷，则可引起久泄脱肛、内脏下垂等病症。

　(2)主统血

统是统摄、控制的意思。脾统血，是指脾有统摄血液，使其循行常道，而不致逸出脉外的功能。这是脾气作用的一个方面。因此，脾气旺盛，则血有所统而能正常运行;若脾气虚而不能统血，则血离脉道而出现出血的症状。因脾气是主升的，脾气不足以致气虚下陷而不能摄血，故以下部出血为多，如长期便血、妇女月经过多等，这叫作“脾不统血”或“气不摄血”。下面我用一个实际的病例来说明一下脾主统血的功能。

付某某，女，34岁。药物流产术后出血不止，几经治疗但疗效仍不理想。看其面色萎黄，舌苔淡白，齿痕较多，精神萎靡，乏力懒言，脉沉缓，因此诊断为脾气虚衰，脾不统血。首先开了中药，理中汤加味，方药组成如下。

党参10克、炒白术10克、干姜5克、炙甘草10克、炒荆芥10克、藕节10克。

同时，我建议她回家后每天数次自己做灸法，手拿艾条，从大脚指头内侧的隐白到三阴交来回灸，它们都是脾经腧穴，脾可以统血。

两天以后，疗效显现了，血竟然止住了，病人很高兴，表示以后要自学些中医养生的知识和技术。

在这里要说一点，药物流产虽然痛苦小，但是，流产后出血是常见的副作用之一。中医药综合疗法(药物疗法配合非药物疗法)应该能发挥些作用。记得在20世纪90年代，中华医学会一个部门曾经因为药物流产出血副作用的问题，向全国公开征集应对办法，结果来“打擂”的几乎都是中医，不过中医确实也有不少好方法。

　(3)主肌肉

肌肉的营养来源于脾消化吸收的水谷精微。因此，凡脾气健旺，运化功能正常，营养充足，则肌肉丰满壮实，四肢活动有力;反之，脾失健运则营养不足，肌肉就消瘦、萎软，四肢倦怠无力，甚至痿废不用。由于人体的主要运动是四肢的活动，而四肢的活动，除与筋、骨关联外， 主要依靠肌肉的伸缩运动，所以又有“脾主四肢”的说法。既然肌肉属于脾的地盘，临床上治疗肌肉的毛病，主要思路也是围绕健脾醒脾，化湿补气等下手，比如亚健康状态的慢性疲劳综合征、重症肌无力、肌肉萎缩、特殊部位的肌肉下垂等。

　(4)开窍于口

脾开窍于口，主要体现在食欲和口味等方面，反映了脾的功能状况。脾主运化，脾运强健，则食欲旺盛，口味正常; 脾失健运，则食欲不振，口味异常，常有口淡、口腻、口甜等异常感觉。反过来，口淡、口甜、口腻等一般也从脾调理。此外，唇为脾的外候，口唇色泽变化也在一定程度上反映了脾功能强弱的情况，中医称之为“脾，其华在唇”。

前面说过，中医和西医所说的脏腑是不能画等号的，这里特别要强调一下脾的问题。我首先要提问两个问题，这两个问题我要提问估计没有几个人能回答正确，脾在身体的哪个部位?再进一步提问，如果一个人不幸出了车祸或者其他问题，需要把脾脏摘除，摘除以后，人消化吸收的功能会不会受影响?

答案就是，脾在左侧肋骨下，切除以后消化吸收基本不会受什么影响，因为中医所说的脾是帮助消化吸收的，所以如果一个人吃饭不好常常说他脾胃不好。可西医说的脾呢，是人体最大的免疫器官，有一定的免疫和吞噬功能，和消化吸收相去十万八千里。