身上的肉松软是脾虚吗

2020-07-15

脾虚常表现为脾气虚,脾气虚患者多出现食欲不振、大便稀溏、肢体水肿等症状;脾气虚可进一步发展为脾阳虚多表现为怕冷、肢体无力、困倦;脾气虚还可导致脾不统血,出现牙齿出血、紫癜、月经量多。当脾气下陷时,可出现内脏下垂,如直肠脱垂等。



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脾虚有哪些症状

脾虚有哪些症状:
  脾虚的症状,脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病症,其病情比较复杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、闭经、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
  首先,脾气虚有腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白。脾阳虚,大便稀溏、纳少腹胀、腹痛绵绵、形寒气怯、四肢不温、面目无华或者是浮肿、小便短少或者白带多而清稀色白、舌苔白滑。中气下陷在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

脾虚饮食禁忌

脾虚饮食禁忌:
  脾虚的病人一般表现为食欲不振,餐后的饱胀不适以及大便的溏薄,甚至舌苔胖、舌苔厚。这时病人要吃一些健脾益气的食物,包括黄芪党参,可以放在粥当中,或者熬制成药膳粥,都能够达到健脾的目的。脾胃最怕寒凉,病人要少吃寒凉生冷的食物,以防对脾气虚造成影响。脾虚的病人不能吃一些辛辣煎烤的食物,这些食物会导致脾胃的功能逐渐的衰弱。脾气虚的人更要注意情绪的调节,脾虚是受肝气的影响,如果肝气越旺,脾气就会越虚,这样脾的运化功能会逐渐的减弱。
  所以,病人调整好的情绪,不要暴饮暴食,不要情绪激动,以防对脾虚造成进一步的影响,而脾虚的病人还要注意生活的调理,包括睡眠。胃不和则卧不安,脾胃不和的人,睡眠肯定不好;而睡眠不好的时候,脾胃功能会更弱。综上所述,脾虚的患者,在饮食方面调理很重要,但是在生活以及情绪方面调理也尤其重要。

脾虚的表现

脾虚的表现:
  脾虚的病人一般表现为食欲的不振,甚至餐后的饱胀不适,而脾虚分为脾气虚和脾阳虚。脾气虚更多表现为食欲方面的症状,比如腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展,还会出现脾阳虚,这时除了上述一些症状以外,还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中很多都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状。脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕,这些都是脾虚的一些临床表现。
  除此以外,因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓,这些都是跟脾气虚以及脾虚有密切的关系。所以,病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。

脸色暗黄如何调理

脸色暗黄如何调理:
面色暗说明人没有光泽,偏黄说明脾虚。临床调理主要分两部分:暗黄兼白是肺气、脾气都虚,要健脾补肺,同时服用健脾的药和补肺气的药;
另一种情况是部分患者面色黄而带黑,黑说明肾气不足,黄是脾气虚,暗也是人体的光泽不够,这时要用一些健脾益肾的药物。一般面色暗黄患者都比较郁闷,内心有忧愁思虑的事压抑人体的阳气不能通达,这类患者要多运动、性格要开朗、跟人多接触,人体变得豁达以后,阳气很容易通透,气色也可以很快的调整起来。但整体来讲,面色偏暗、偏黄的患者治疗的过程要长一些,因为这个病的病程较长,在体内积累的时间长,而人体阳气的振奋需要一定的时间,才能达到疏透宣透的时效,才能起到一个很好的治疗作用。

脾肾两虚湿气重中成药

脾肾两虚湿气重中成药:
  脾肾是特别两个的重要的脏器,因为脾是后天之本,肾是喻元阴元阳。
  脾肾两个脏器有失调,一般需要慢慢的调理,中成药因为它方便,所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。
  临床上有比较多的中成药可以推荐:
  第一个就是健脾益肾丸,健脾益肾丸他对脾肾都有一个双补的效果。
  第二个就是参苓白术散,我们说中医对不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者,这种慢性腹泻,胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。
  还有叫人参健脾丸、人参归脾丸都有一些补益脾肾祛湿的效果,可以选用。

齿痕舌会自愈吗

齿痕舌会自愈吗:
  齿痕舌是舌头上有齿痕,检查的时候发现舌体胖大,边上有牙齿的痕迹,由于牙弓是硬组织舌体是软组织,软组织碰到硬组织以后形成的阻挡而产生,可能跟中医体质有关系,比如脾虚湿气过重,可以在中医这里调理一下,同时近期生活不规律,比如辛辣刺激的饮食增多,不易消化的东西增多,齿痕舌并不能完全自愈,我们在调理作息状态以后。
  如果还有不好转,请到口腔科去就诊,排除器质性疾病以后,可以到相应的中医科去就诊,调理自己的状态。得了齿痕舌不要每天都在紧张的去看,如果特别担心,首先去口腔科排查一下,没有问题,就要注意自己的饮食习惯,慢慢的调理,齿痕舌就会逐渐的减少它的程度会降低,但是并不能完全自愈。

脾虚的症状

脾虚的症状:
  脾虚分为脾气虚和脾阳虚,脾气虚表现为食欲方面的症状,比如腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展,会导致脾阳虚,这时病人还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状,脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕;因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓。
  病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。

冬天手脚冰凉是怎么回事

冬天手脚冰凉是怎么回事:
冬天手脚冰凉有三种情况:
第一,最常见的原因是脾肾阳虚,脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷,这些都可以服用四逆汤,四逆汤主要是干姜附子甘草,临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。
第二,一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉,这是中医讲的肝气淤,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,这时用疏肝理气药物,如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气,使气血通达,手脚就会温暖。
第三,内在有热,隔拒人体的阳气,导致的手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用一些清火药,可以改善症状。

脾虚怎么调理

脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用,调理主要以健脾胃、祛湿为原则。饮食上一定要注意三餐要规律,早餐是万万不可省略的一顿饭,早上最好可以喝养脾胃粥,饮食中平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。同时需要注意的是饮食一定要以清淡为主,最好不要吃得太饱。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴,位于膝眼外下方四指处。每日按揉50~100次,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。

脾胃虚寒用什么泡水喝

生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况,这种病症主要与平时的饮食不良有关系,当患上脾胃虚弱症状之后就会给人们的健康带来一定的影响,初夏胃部疼痛的情况,给身体的健康造成了多方面的隐患,所以在生活中应该想办法进行调理,那么脾胃虚寒用什么泡水喝?

1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用,从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚,而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应,对于胃部的刺激就会减少,所以说红茶是不伤胃的,能够起到养胃的作用。大麦茶。大麦茶是由大奶炒制后再泡水喝,炒制之后会有弄弄的麦香,经常喝大麦茶有着开胃的作用,而且能够帮助身体进行消化,有着减肥的作用,因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用,对于消化不良的人来说,也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝,有着养胃的功效。

2、枸杞是大家都不陌生的一种食物,枸杞是比较好的一味中药材,对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处,所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝,可以有效的治疗脾胃虚弱,除此之外,还应该多喝一些酸奶,酸奶中的物质对脾胃都比较好。

3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的,在这里需要提醒广大患者的是,在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物,如果总是吃这些食物会导致病情的加重,尤其要注意不能够喝生冷的啤酒,饮食方面应该清淡一些,多吃一些粥类的食物,注意不要喝比较浓的茶水,很容易对身体造成其他的影响。

脾虚吃什么

现在的年轻人们是越来越不注重自己的身体健康,长时间的不良生活习惯就造成了脾胃虚弱,这种症状对肠胃的危害是非常大的,可能会导致肠胃无法正常的进行,就出现了腹胀与胃痛等情况的出现,还会出现食欲不振等情况,所以应该吃一些能够调理脾胃的食物,那么脾虚吃什么?

1、高粱。脾胃虚弱的人应该多吃一些高粱,高粱有着保健脾胃的功效,经常使用可以起到温中下气的功效,特别适用于脾胃虚弱以及消化不良的人,而且高粱中含有比较丰富的尼克酸,这种物质能够加快人体的吸收率,可以有效的改善脾胃虚弱。猴头菇。猴头菇能够入脾、入胃、入心,有着牙健脾益气的功效,可以有效的改善食欲不振腹泻以及肠胃不好的症状,尤其推荐脾胃虚弱的人食用。红枣。大家都知道红枣有着补气血的功效,其实红枣还能够调理脾胃,红枣中富含着丰富的糖类以及多种微量元素,食用之后可以起到健脾的功效。

2、榴莲。榴莲属于热性水果,可以起到补肾壮阳、暖身体的作用,尤其是对于痛经以及脾胃虚寒的人来说,而且女性朋友们在坐月子期间也可以适当的吃一些。苹果。苹果属于温性的水果,营养价值极其丰富,生活中许多美女都有着吃苹果的习惯,苹果中的微量元素可以让人们的血糖更稳定,常吃一些苹果能够减少人们肺部的感染。荔枝。荔枝也属于温性水果,有着生津止渴的功效,而且能够令皮肤更加光洁,宫寒与脾胃虚弱的人都是可以食用的。

3、龙眼。龙眼能够起到补心安神的功效,人们在生病之后,脾胃一般都是比较虚弱的,在这个时候应该适当的吃一些龙眼,可以改善气血不足营养不良的情况。

脾虚湿气重怎么调理

现在中医治疗的方式被人们广泛接受,在日常生活中人们一旦出现不适的症状就会找中医进行治疗,尤其是女性朋友,在检查之后,中医就会说身体中的湿气太重,湿气重就说明身体是不健康的,如果长时间这样下去就会引发其他症状,那么脾虚湿气重怎么调理?

1、脾虚湿气重应该多运动。体内湿气重的人大多数饮食都比较油腻而且不运动,这些人在平时总是感觉身体沉重,四肢无力,因此就不愿意活动,这样一来体内淤积的湿气就比较多,长时间一来,这些湿气必然会进入脾脏,继而引发了这一病症的出现。而运动能够缓解人们的压力,加快湿气排出体外,可以选择跑肚游泳等运动,有效促进血液循环,增加水分的代谢。

2、脾虚湿气重的患者应该注重饮食,肠胃系统会直接关系到水分的代谢,所以要适量均衡的进行饮食。酒与牛奶等油腻的食物比较不容易消化,很容易造成肠胃无法消化,而油炸食品会让人们的身体产生氧化物,从而出现发炎的情况。身体内产生的湿气除了与自身的代谢有关系,还与人们平时生活的环境有关系,如果在平时总是生活在潮湿与阴冷的环境中就会导致湿气进入体内。所以在平时不要直接睡在地板上,地板中的湿气比较重,而且在下雨天尽量不要出门,减少出门的次数。

3、在生活习惯这一方面,建议女性朋友们每天晚上使用热水泡脚,而且在月经期间要避免使用冷水,应该适当的增加体育锻炼,在早晨可以做一些体操。湿寒体质会引发其他的疾病,所以一定要好好的调理,而良好的生活习惯可以预防很多疾病的发生。

脾虚吃什么药

生活中不少人都或多或少有点脾虚,这种体质的患者常常伴随有乏力、食欲不振、心悸等症状,人也是时常感到心有余而力不足,所以为了调理这种体质,患者一般会选择服用中药。那么,到底脾虚吃什么药好?

脾虚吃什么药
  1.人参
  对于人们来说,人参已经是一种十分常见的补品了,它对人体来说有着大补的作用。对于脾气虚弱的患者来说,人参可以大补他们的元气,可以补益强身。除此之外,也可以改善心悸、心慌、身体虚弱、神经衰弱等症状。脾气虚弱的患者,多食用人参可以促进疾病的康复。
  2.党参
  党参是另一类中药,它可以生津养血,补中益气,对脾气虚弱的患者来说是一种十分好的药物。党参可以改善由于气虚不足而引起的食欲不振、胃口不好、心悸、气短等现象。脾气虚弱的患者在患病之后,大多数都是体虚并且营养不良的,党参还有着丰富的营养,对脾虚患者的身体健康有着巨大的好处。
  3.西洋参
  对于脾气虚弱的患者来说,西洋参可以补充他们体内缺少的气血,清火生津,暖脾养阴。身体容易虚脱的患者,多使用西洋参可以有效的改善该种症状,同时西洋参对脾虚患者有着很大的益处。西洋参可以有效治疗脾虚患者时常出现的虚汗、以及虚脱等症状。
  4.白术
  白术是另外一种也对脾虚患者来说十分有益的中药,它可以补气健脾、燥湿利水。脾气虚弱的患者多食用白术,可以用于治疗由于脾气虚弱而引起的虚汗,便溏,倦怠少气以及食欲不振等,从而有效的缓解脾虚引起的症状,并能够有效的治疗脾虚。
  5.黄芪
  除了以上所列的几种中药之外,黄芪也可以补气升阳,对脾气虚弱的患者的脾胃有良好的作用。建议脾虚的患者多食用黄芪,可以治疗自身的自汗、盗汗以及浮肿、脾虚的症状,它可以有效的针对脾气虚弱患者的气衰血虚之症,是一种十分有益的食物。

脾的功能有哪些

(1)主运化

运化,是消化和运输的意思。脾主运化,是指脾具有消化吸收和运输营养物质的生理功能,包括运化水谷精微和运化水液两个方面。

饮食物由胃受纳腐熟后,经脾进一步消化,吸收其中的水谷精微,再向上转输于心、肺,通过心肺的作用而布散全身,以营养周身各组织器官。脾在运化水谷精微的同时,将机体所需之水液,上输于肺,敷布全身,以滋养濡润各组织器官,并把代谢后多余水液,在肺和肾的协同作用下,下输膀胱而排出体外,以保持体内水液代谢的平衡。如果脾的运化功能不良,就会出现食欲不振、腹胀、便溏、泄泻以及营养不良等症;当影响到水液的吸收和输布时,又可产生痰饮、水肿等水湿潴留的疾患。反之,湿邪盛又可以影响脾的运化功能,所以《素问·宣明五气篇》说,“脾恶湿”。

脾主运化水谷精微和运化水液两方面的作用,都是通过上输于肺来完成,所谓“脾气主升”或“脾主升清”,就是对脾的这种生理功能特点的概括。如果脾气不升,甚或下陷,则可引起久泄脱肛、内脏下垂等病症。

 (2)主统血

统是统摄、控制的意思。脾统血,是指脾有统摄血液,使其循行常道,而不致逸出脉外的功能。这是脾气作用的一个方面。因此,脾气旺盛,则血有所统而能正常运行;若脾气虚而不能统血,则血离脉道而出现出血的症状。因脾气是主升的,脾气不足以致气虚下陷而不能摄血,故以下部出血为多,如长期便血、妇女月经过多等,这叫作“脾不统血”或“气不摄血”。下面我用一个实际的病例来说明一下脾主统血的功能。

付某某,女,34岁。药物流产术后出血不止,几经治疗但疗效仍不理想。看其面色萎黄,舌苔淡白,齿痕较多,精神萎靡,乏力懒言,脉沉缓,因此诊断为脾气虚衰,脾不统血。首先开了中药,理中汤加味,方药组成如下。

党参10克、炒白术10克、干姜5克、炙甘草10克、炒荆芥10克、藕节10克。

同时,我建议她回家后每天数次自己做灸法,手拿艾条,从大脚指头内侧的隐白到三阴交来回灸,它们都是脾经腧穴,脾可以统血。

两天以后,疗效显现了,血竟然止住了,病人很高兴,表示以后要自学些中医养生的知识和技术。

在这里要说一点,药物流产虽然痛苦小,但是,流产后出血是常见的副作用之一。中医药综合疗法(药物疗法配合非药物疗法)应该能发挥些作用。记得在20世纪90年代,中华医学会一个部门曾经因为药物流产出血副作用的问题,向全国公开征集应对办法,结果来“打擂”的几乎都是中医,不过中医确实也有不少好方法。

 (3)主肌肉

肌肉的营养来源于脾消化吸收的水谷精微。因此,凡脾气健旺,运化功能正常,营养充足,则肌肉丰满壮实,四肢活动有力;反之,脾失健运则营养不足,肌肉就消瘦、萎软,四肢倦怠无力,甚至痿废不用。由于人体的主要运动是四肢的活动,而四肢的活动,除与筋、骨关联外, 主要依靠肌肉的伸缩运动,所以又有“脾主四肢”的说法。既然肌肉属于脾的地盘,临床上治疗肌肉的毛病,主要思路也是围绕健脾醒脾,化湿补气等下手,比如亚健康状态的慢性疲劳综合征、重症肌无力、肌肉萎缩、特殊部位的肌肉下垂等。

 (4)开窍于口

脾开窍于口,主要体现在食欲和口味等方面,反映了脾的功能状况。脾主运化,脾运强健,则食欲旺盛,口味正常; 脾失健运,则食欲不振,口味异常,常有口淡、口腻、口甜等异常感觉。反过来,口淡、口甜、口腻等一般也从脾调理。此外,唇为脾的外候,口唇色泽变化也在一定程度上反映了脾功能强弱的情况,中医称之为“脾,其华在唇”。

前面说过,中医和西医所说的脏腑是不能画等号的,这里特别要强调一下脾的问题。我首先要提问两个问题,这两个问题我要提问估计没有几个人能回答正确,脾在身体的哪个部位?再进一步提问,如果一个人不幸出了车祸或者其他问题,需要把脾脏摘除,摘除以后,人消化吸收的功能会不会受影响?

答案就是,脾在左侧肋骨下,切除以后消化吸收基本不会受什么影响,因为中医所说的脾是帮助消化吸收的,所以如果一个人吃饭不好常常说他脾胃不好。可西医说的脾呢,是人体最大的免疫器官,有一定的免疫和吞噬功能,和消化吸收相去十万八千里。

脾胃虚寒 脾胃湿热 脾虚的症状有哪些

相关偏方

脾胃湿热胃炎方

清热燥湿,泻火解毒。用治肠胃湿热所致的急性胃炎。

脾胃虚寒腹泻方

温中健脾止泻。适用于食少便溏,腹部冷痛的脾虚泄 泻。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。

脾胃虚寒呕吐方

温中下气,补脾健胃。用治胃寒引起的反胃、吐酸水、腹痛等。

脾胃虚寒便血方

温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。

脾胃虚寒便血方

温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血,胃脘隐痛,气短懒言,脉弱无力等病症。

脾胃虚寒呕吐方

温中散寒,和胃降逆。用治饮食稍多即吐,时作时止,反复发作。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热利湿,止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。

脾胃湿热胃炎方

健脾和胃,清暑化湿。用治暑湿所致的急性胃炎。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热利湿,凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血,症见呕血色红或紫暗,夹有食物残渣,口苦口...

相关食疗

适用于脾胃湿热型鼻窦炎。

适用于治疗慢性鼻炎气虚型。

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