早上五点多就醒 肾虚

肾虚的症状分为：一、肾精不足，小孩会发育不良，老人会夜尿频多；二、肾脏损伤后会出现蛋白尿、血尿；三、肾主骨出现障碍，会出现骨质疏松；四、开窍于耳出现肾精不足，会耳鸣、耳聋，肾精亏虚会头发枯槁等；五、肾主水出现功能障碍会水肿；六、肾精不固，男性会遗精、滑精，女性会月经失调、白带增多等。

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肾虚怎么治

肾虚怎么治:
　　肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
　　还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。

肾虚脱发有办法吗

肾虚脱发有办法吗：
　　临床病人有时会有脱发的困扰，现代人的生活压力、工作压力都非常大，临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发，就是由于肾气不足所导致，这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程，比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中，会发现头发没有以前充盛、茂密；
　　有部分病人可能在一段时间内，有特别大的、强度的脑力活动，或者是工作压力，经过这段时间的锤炼之后，发现不仅身体体质下降、面色憔悴，同时会发现头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人，中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；
　　这部分病人在日常生活中，也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活中加强营养，加强身体锻炼，可以逐渐的恢复头发。

肾阴虚的治疗

肾阴虚的治疗：
　　肾虚是有阳虚和阴虚之分的，现在人们对这方面的认识是比较多的，并且也是比较注重身体的调理，但是对于这两种不同的肾虚，治疗的方式也是不同的，所以要注意区分。
　　肾阴虚在临床上的主要症状就是出现腰酸腿疼，身体感觉到疲倦乏力，也有比较严重的患者表现盗汗、心烦、烦躁甚至出现失眠的情况，这些都是比较典型的症状，治疗肾虚可以吃中药，一般吃六味地黄丸治疗的比较多，治疗效果也是不错的，对于阴虚内热比较严重的，是需要吃知柏地黄，这个药物里面添加了知母和黄柏两种清热比较好的药物，尤其是治疗阴虚火旺效果很好的，也是被广泛使用的，所以治疗需要判断病情的具体情况。

中药补肾配方

中药补肾配方：
　　中医补肾是运用中医独特的辨证论治进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、下半身怕冷等症状。阴虚和阳虚日久会互相作用，导致阴阳两虚的情况，同时出现上述两种症状。
　　补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。肾虚多为长期积劳成疾而成，切不可因急于求成而用大补药进补，还需节制房事，避免过度劳累，静心修养。

肾虚怎么补

肾虚怎么补：
　　肾虚一般从几个方面进行。
　　第一方面是食补，饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑入肾。除此以外，还有一些补肾的坚果类，比如核桃、花生等食品也可补肾，另外莲子也是补肾很好的食物。
　　第二方面是药补，许多中药都具有补肾作用，常用的比如山药、生地、麦冬，还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉，这些药物同食品结合起来效果更好。此外，药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
　　第三方面是运动锻炼及提高体质，对调补肾虚更有好处。

肾虚的表现

肾虚的表现:
　　肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚这三种状况。
　　肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。
　　肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会有诸如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热。

肾虚型脱发

肾虚脱发的原因有多种，如肾虚、肝血不足等。补肾要对症下药，比如肾阴亏虚，要用女贞子、生熟地等，另外可配养肝血的药物当归、白芍；如果是肾精亏虚，则需肉苁蓉、锁阳、枸杞等温阳的药物，生活中可常吃黑芝麻、酸枣仁、桑椹等食物。

肾虚到医院看什么科

现实生活中有很我朋友饱受肾虚的困扰，我们都知道肾是人体的重要器官，肾病如果治疗不及时会严重影响身体健康，肾虚是中医的说法，现在很多大型医院分科比较细致，那么肾虚到医院看什么科呢?当然是看肾内科了。

肾虚主要就是肾脏缺乏精气，一般症状就是腰酸、出虚汗、性功能能力下降、耳鸣、燥热等等。一旦出现这些症状应该及时检查，来确定是不是肾虚，肾虚不治好，对人的身体也是有危害的，会导致人的免疫力下降也会导致肾的免疫力下降，那么就会引起其他疾病的发生。

肾虚的症状一般比较明显，下面为大家介绍一下肾虚的主要症状，有助于我们自我检查。

1 眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，下眼睑浮肿得厉害，这症状如果维持有一段时间的话有可能是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

2 更年期提前骚扰：潮红、盗汗，情绪波动。腰酸背疼……这些更年期症状如果提前出现了就该去检验一下肾是否有问题了。

3 身体一直在发胖，而食量却如常，还有怕冷，脱发，性欲冷淡。等等这些方面的改变很有可能就是肾出问题了。

如果身体出现以上的症状，可以去医院内科检查，通过化验、医生查体、B超等手段，排除病理因素，之后可以去中医科通过传统诊疗手段确诊，用中药进行调理治疗效果会比较好。

早泄肾虚怎么办

早泄肾虚对于男性朋友来说是一个很不想面对的事情，但是很多男性朋友就出现了这种问题，男性早泄肾虚是很痛苦的事情，性生活会不顺，这样不光对身体会有很大的影响，对于夫妻的感情也会有影响，那么早泄肾虚怎么办？

很多肾阴虚的病人，都会出现虚汗的情况，也有一些人会出现你所说的症状，也就是性生活不顺，有早泄的现象，会遭到另一半的不满，很多人因为尴尬，所以就很不想去医院看医生。

但是这种观念是非常不应该存在的，肾阴虚主要的原因是男性平常的生活压力太大了，然后就出现了内分泌紊乱，也就继而出现了大家所说的早泄的情况，主要是把心态要调整一下。

然后平常要少抽烟少喝酒，多做一些运动，还有最近就是少进行性生活，这样也会对病情有所帮助的，还是需要吃一些药调理的，千万不要碍于面子就不去医院，这样对大家是没有好处的。

早泄肾虚对于饮食方面也要注意一好些，平时可以多吃点牛肉，鱼肉，多进行户外体育运动，这样坚持三个月的时间，就应该可以恢复了。

如果有早泄肾虚的症状，也要正确的面对，有好的心态，对于身体的恢复会有很大的帮助，患者本身的心理压力要慢慢的调理，不要总是给自己太多的压力，压力太大，对于病情的恢复会很不力，在日常生活中要注意适当的锻炼身体。

女人有肾虚吗

很多人都觉得肾虚是男人才会发生的情况，其实不然，女人有肾虚吗？怎么预防女人肾虚？女人同样会产生肾虚的情况，女人肾虚会对身体健康造成极大的隐患，主要表现为全身倦怠、无精打采、面色枯黄、腰酸背痛、头晕脑胀、失眠多梦等症状。

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。

1、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

女人肾虚会时女人的美丽大打折扣，因此一定要及时的防御和治疗，平时生活中保持乐观愉悦的心态，多吃一些黑色的食物，因为黑色食物都具有补肾的功效，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣等，积极预防感冒，平时睡前可以泡泡脚，进行适当的按摩。

男生肾虚应该怎么办

说到肾虚，大家都听说过，而肾虚是很多男生都会面临肾虚的问题，肾虚会有腰酸背痛，畏寒，全身缺力的症状，还会出现尿频尿急的问题，肾虚对于人身体会有很大的影响，会给日常的生活带来很大的麻烦，那么男生肾虚应该怎么办?

男性朋友们如果经常会有腰酸背痛、畏寒的症状的话，就应该要考虑或许是肾虚导致的了。肾虚也算是肾脏的一种疾病，但是肾虚引发的男性问题也是相当多的，比如很容易出现尿频尿急的问题。甚至还有可能使男子的性功能出现障碍。因此男性肾虚一定要及早治疗，防治肾虚造成不可挽回的影响。男生肾虚应该怎么办?

男性肾虚可以通过食疗来改善，平时晚上入睡之前可以服用一碗芝麻糊，这是由于芝麻本身对治疗肾虚有帮助，能够补肝肾、润五脏。而且睡前服用芝麻糊，对提高睡眠质量也有利。

肾虚一般都是长年累月积累下来使人体的肾阳不足而引发的问题，因此治疗肾虚可以用中药缓慢进行滋补，其中乾阳汤治疗肾虚的效果不错，而且药性温和不会出现过度进补的问题。

肾虚患者做一些针对肾虚的运动，对缓解症状有很大帮助，患者可以经常用脚的后跟腱部位来走路，这种走路姿势可以刺激“肾经”这一穴位，依旧能够补足人体的肾气了。

如果患有肾虚要正确的面对，要有乐观的心态。肾虚患者不能盲目，胡乱的服用壮阳药物，要在医生的指导下服用药物。 通过食疗的方法也可以补足肾气，而且食疗会是比较健康的方式，每天都用热水泡脚，也能够缓解肾虚的问题。

肾阴虚脱发可以再生吗

肾虚的话，会对身体完成很多影响。脱发也是肾虚的一种表现。有些人就会问起，肾虚导致的脱发还会再生吗?相信这是很多患者想要了解的问题吧，下面我们就一起来了解一下。

对于年轻人来说，肾虚是导致脱发的主要原因之一，对他们来说，一些不良的生活习惯是引起肾虚的主要原因，压力过大、经常性的熬夜，作息时间不规律，爱吃一些速食食品，和一些凉的、过甜的、过辣的食物，还有就是房事不节制，过于频繁等。如果有以上这些不良习惯的话，治病之前要先改变这些不良的习惯，该忌的忌，该调整的调整，因为这是恢复的基础，同时再通过中药的方式进行调理，补充肾气，就能慢慢改善，脱掉的头发还会再长出来的。

脱发在以前的年代里，只是中老年人的常见症状，但因为各种原因，现在越来越多的年轻人因肾虚而脱发。中医认为发的生长在于肾，发的营养在于精血。所以， 滋补肝肾，补益气血是治疗肾虚脱发的最正确的方法。一般中医上推荐的食疗法，效果就不错，大家不防试一下。将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎，取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，直到核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。早晚空腹服，每次服六到九克，每日两次。这个方法对于头发再生长很管用的。

肾阴虚脱发可以再生吗?肾虚引起的脱发就要先进行补肾，肾治好了，脱发也就自然治愈了。为了避免这样的事情发生，就需要大家在生活注意起来，只有这样，才不会有疾病打扰你的美好生活。