造成肾阴虚的原因

2020-07-15

肾虚的原因:一、先天因素,母亲生产年龄较大,胎儿容易出现肾虚或早产,以及小时候的营养不良而造成的发育迟缓,也会出现肾虚的情况;二、成人之后生活饮食无节制,过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态,都容易导致肾虚。



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腰疼是不是肾虚

腰疼是不是肾虚:
  腰疼不一定是肾虚,但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中,有的时候提的东西过重的时候,有可能会损伤到腰肌,这时候也会腰疼;但是腰疼就不能说是肾虚。
  老年人出现骨质增生,或者腰椎间盘突出的问题,这时候也不完全是腰疼,但是肾虚一般会伴发腰疼,肾虚的腰疼一般是隐痛,而且是一种困重感、酸沉感,一般患者不只会有腰疼,往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力,甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退,女性可能会有生殖系统方面的问题,比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍,男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题,综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。

肾阴虚的治疗

肾阴虚的治疗:
  肾虚是有阳虚和阴虚之分的,现在人们对这方面的认识是比较多的,并且也是比较注重身体的调理,但是对于这两种不同的肾虚,治疗的方式也是不同的,所以要注意区分。
  肾阴虚在临床上的主要症状就是出现腰酸腿疼,身体感觉到疲倦乏力,也有比较严重的患者表现盗汗、心烦、烦躁甚至出现失眠的情况,这些都是比较典型的症状,治疗肾虚可以吃中药,一般吃六味地黄丸治疗的比较多,治疗效果也是不错的,对于阴虚内热比较严重的,是需要吃知柏地黄,这个药物里面添加了知母黄柏两种清热比较好的药物,尤其是治疗阴虚火旺效果很好的,也是被广泛使用的,所以治疗需要判断病情的具体情况。

肾阴虚的治疗方法

肾阴虚的治疗方法:
  对于肾阴虚的治疗主要是滋肾养阴,这个疾病在中药学上治疗的方法还是挺多的,一般情况不是很严重的可以吃六味地黄丸,它的主要成分是山药、山萸肉,茯苓泽泻,丹皮等,这些药物当中有的是专门是滋阴为主的,有的是健脾去湿的,在不同方面都起着治疗的作用,这些中成药都是现成的卖,在服用上也是比较方便的,并且治疗效果是很不错的,一般普通的阴虚可以采取这种治疗方式。
  但是对于有的患者伴随有虚热的症状,是需要吃知柏地黄丸,这个药物具有清热的作用,主要是用于肝火旺盛的,跟六味地黄丸结合在一起使用,治疗效果是很明显的,对于这些药物要注重正确的使用。

中药补肾配方

中药补肾配方:
  中医补肾是运用中医独特的辨证论治进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、下半身怕冷等症状。阴虚和阳虚日久会互相作用,导致阴阳两虚的情况,同时出现上述两种症状。
  补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。肾虚多为长期积劳成疾而成,切不可因急于求成而用大补药进补,还需节制房事,避免过度劳累,静心修养。

早晨醒来腰疼是肾虚吗

早晨醒来腰疼是肾虚吗:
  早上起来腰疼有可能是肾虚。早上起来,如果患者有睡眠障碍或者伴有腰酸腿软、性功能下降等症状,通常与肾虚密切相关。但是,早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚,有可能是其他疾病,比如腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石。
  所以,出现晨起后腰疼的患者需要进一步检查,通常可以做尿常规或者肾脏的B超或者腰椎片等,进一步检查来明确诊断。总之,晨起后出现腰疼等不适症状后,患者应及时到正规医院就诊,是不是肾虚要结合综合情况来判断。

肾虚怎么办

肾虚怎么办:
  肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足,从中医角度肾虚要辨证论治。首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾。代表方如阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸;肾阳虚的治疗原则是温肾壮阳。代表方如肾阳不足或年老久病以及阳痿、滑精者用右归丸。阳虚喘促,或者水肿者用金匮肾气丸。
  肾虚泄泻的治疗原则是温肾止泻,主要方剂是四神丸。肾虚水泛的症型,治疗原则是温肾利水,主要方剂是真武汤。在日常生活中建议肾虚患者多吃补肾的食物,其次要保持睡眠充足,酒后不要喝浓茶。

补肾吃什么

现在生活节奏很快,上班族普遍工作压力很大,这就导致许多人有肾虚的问题。肾作为五脏六腑中的重要器官之一,所以肾虚要及时的调理,而最健康的方式就是食疗,那么补肾吃什么比较好呢?

 一、补肾的食物
  1.山药

  山药是一种物美价廉的温补食品,它还有一定的药效,平时多吃山药能起到补肾益精的作用。
  2.栗子
  栗子有补脾健胃,补肾壮腰的作用,所以如果有腰膝酸软的肾虚症状,平时可以适当的多吃一些栗子缓解症状。
  3.枸杞
  枸杞子食药同源,常吃枸杞子能起到补肾养肝,益精明目,延年益寿的作用,有肾虚症状的人可以用枸杞子泡水喝,也可以在煲汤的时候放一些枸杞子。

 4.黑芝麻
  黑色入肾,如果平时能常吃一些黑芝麻,可以起到补肝肾,润五脏的作用。对于因为肾虚引起的头晕,腰膝酸软,白发,脱发等症状都有一定的缓解作用。
  5.黑米
  黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种微量元素,所以常吃黑米能起到滋阴补肾,养肝明目的作用,可以经常用黑米煮粥喝。
  6.核桃
  核桃也是一种常见的补肾食品,因为肾虚导致腰痛,或者有尿路结石等疾病的人,可以常吃核桃,能起到很好的补肾固精,利尿消石的作用。
  二、补肾的食谱

  1.杜仲烧猪腰
  做法:把猪腰破开,把切好的杜仲片放到猪腰中,用湿草纸包裹放在炭火上慢慢的烧烤。
  功效:有很好的补肾壮阳的作用,如果有肾虚腰痛、肾炎等疾病的人,常吃这道食物能起到缓解作用。
  2.姜附烧狗肉
  做法:把熟附片放到砂锅中熬煮两个小时,再放入洗净、切成小块的狗肉,大蒜生姜,加上适量的水炖煮,一直等到肉煮烂为止。
  功效:有壮阳益精,温肾散寒的作用,对男性的阳痿、早泄,慢性肾炎等疾病都有一定的疗效。
  3.冬虫夏草羊汤
  做法:把羊肉,淮山,枸杞子,红枣,冬虫夏草,蜜生姜等材料洗净放入锅中,加上适量的清水,大火烧开改成小火慢炖,一个小时后加上适量的盐调味就可以。
  功效:这道药膳有很好的补肾壮阳,滋阴养肝的作用,肾虚的人可以常吃。

哈欠连天小心“肾虚”

《黄帝内经.素问.宣明五气》:“五气所病:心为噫,肺为咳,肝为语,脾为吞,肾为欠、为嚏,胃为气逆、为哕、为恐,大肠、小肠为泄,下焦溢为水,膀胱不利为癃、不约为遗溺,胆为怒。是谓五病”。

这里说的“五气所病”就是脏腑功能失调时的外在表现。很容易理解,心之不快就会唉气,肺气不畅就会咳嗽,肝气受压抑就会喃喃自语,脾病就会出现吞酸。而肾病会使人打呵吹、打喷嚏,这看上去就令人费解。难道不是犯困而是反映我们“腰子”出现了问题吗?

在中医上看,肾为作强之官。强,强壮之意,肾不做强就容易疲倦,疲倦时张口出气则为哈欠。其实,综观天下“白骨精们”废寝忘食、殚精极虑的工作,哪一个还精神矍铄呢?

再说说,肾为嚏怎么理解吧。《素问玄机原病式·六气为病》指出:“嚏,鼻中因痒而气喷作声者也”。肺气通于鼻,故嚏与肺有关。中医上肺肾的关系是:一个属金(肺),一个属水(肾),两者是母子相生的关系,肺气受伤就会影响到肾,就像母亲害病了,孩子也吃不到饭哎呦哎呦的难受。

说些框外的话吧,一般在着凉或者有粉尘的刺激下往往容易打喷嚏,当然了有些过敏性鼻炎喷嚏不断可就反映体质差劲了,其实这也是给我们提供了治疗过敏性鼻炎的方案,其治在肺,肺气充实则外邪不侵,驱寒就是抗过敏,也是治疗过敏性性鼻炎而提高免疫的其中一大法宝。

我们往往去检查看看我们对什么物质过敏,难道对空气花粉过敏了我们就得远离尘埃,升天不成。对于经常性的爱“嚏”,我看还是到医院里让会识此病的医生给好好看看吧。

肾阴虚和肾阳虚怎样区别

现在人们生活条件不断变好,但是身体的免疫力却下降了,人们都不注意加强身体的锻炼,饮食也是很不注意,很多的疾病都找上门来。肾虚就是一种常见的疾病症状。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,很多人对此都是不了解。肾阴虚和肾阳虚怎样区别?

对于肾虚,在中医上分为阴肾虚和阳肾虚,肾阴虚和肾阳虚表现出不同的症状,但是也有很多相同之处,比如腰酸,身体乏力,免疫力低下等等,使得大部分人都分不清阴肾虚和阳肾虚,但是肾阴虚和肾阳虚还是有很多的不同之处的。

肾阳虚的症状主要表现为腰酸,总感觉手脚发冷,比平常更加怕冷,有些严重的甚至出现水肿的现象,在精神方面还可能出现精神低靡不振,缺少活力,男性朋友还可能出现性功能减退甚至阳痿的症状,使得男性朋友缺乏自信心。

肾阴虚的症状主要表现为腰酸腿疼,腿脚无力,心情烦躁,脾气也容易暴怒,并且可能会出现眩晕耳鸣,体形显瘦。晚上睡觉时候出现失眠多梦,或者是盗汗,咽干。男性朋友还可能出现性欲亢进,遗精早泄等的一些症状。

无论是肾阴虚还是肾阳虚都是需要大家注意的,都是一种不健康的表现,而且时间长了还会出现其他的症状,它还会影响人们的工作和生活。大家可以从饮食方面进行调养,可以多吃一些有益的食物,加强身体的锻炼,还可以在医生的指导下服用药物治疗。

男人一周补肾食谱大全

星期一:韭菜

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”

以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。

 星期二:羊肉

早在1800年前,医圣张仲景就将当归 生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

杜仲炖羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。注意这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。

另外:吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘;二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃功能。

 星期三:豆腐

别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。

同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

星期四:虾

男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富, 脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

星期五:淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

推荐松花淡菜粥:原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。功效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病。

星期六:牡蛎

牡蛎,又名蚝。既是食物,也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒。《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服,强骨节,杀邪气,延年”。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。

历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎,男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。

星期日:鱼类

沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。人们发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等,有“夫妻性和谐素”之说。

肾结石和肾虚有关系吗

很多人都对这个问题很关心,肾结石和肾虚有没有关系呢?首先需要说的是肾结石是西医说的一种疾病,是肾脏有了实质性的病变。肾虚是中医的一种疾病,肾脏没有实质上的改变,只是有一些表现说明你是肾虚了。下面就具体的说一说。

肾结石它是一些晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)和有机基质(如基质A、酸性黏多糖等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾,肾结石形成时多位于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱,输尿管结石几乎全部来自肾脏。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。

通过以上的述说,相信您对肾结石和肾虚有了一定的了解,它俩归属于不同的医学领域,不同的看病科室,肾结石要去泌尿科看西医,能排出最好,不能排出还要进行手术治疗。肾虚要去中医科看中医。或许它俩也有着千丝万缕的联系,毕竟都是肾病的一种。

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肾虚肺弱气管炎方

补肾纳气,止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。

肾虚肺弱气管炎方

健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。

肝肾虚弱便秘方

健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

肾虚肺弱气管炎方

健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。

肝肾虚弱便秘方

散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

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