脾虚的症状

2020-07-15

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象。脾脏出现问题时,身体的营养供给就不能及时,就会影响到身体各个器官的养分吸收,还会导致体内的津液出现异常,导致湿痰之气存在,更加影响身体健康。脾虚表现为食欲不好,吃完东西之后会发生腹胀,同时会经常出现腹泻、没有力气、脸色发黄,女性也会出现月经不调,体内会出现湿气比较重的症状发生,舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,同时脾虚也会导致心脾两虚的症状,还会导致失眠。



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面色发黄怎么治疗

面色发黄怎么治疗:
  面色发黄一般大部分是气血不足或者说脾气不足有关系,大家可能能看得见,因为气血不足了,面色就失去容光。
  如果我们气血充足就是容光焕发,精神抖擞,所以我们面色萎黄,可以补气。一些养血的食物调理也是个很好的方法。
  第一个就是说有一些补气养血的食物,比方桂圆,龙眼,还有一些猪肝血,有一些猪血这些都可以用。
  另外我们现在有一些阿胶或者阿胶口服液也能用,另外我们在面色萎黄的时候,补气养血做一些造铁原料的补充,比方血豆腐,猪肝这些都有,还有就是大家菠菜的铁实际上比较少,但是蔬菜里头有绿色素叶酸这些比较多,有时候也是造血的一个原料,所以菠菜也是一个很好的食物。

舌头上有齿痕应该怎么办

舌头上有齿痕应该怎么办:
  舌头上有齿痕是比较常见的,我们经常会碰到这类病人,说大夫看一下我这个舌头上是怎么回事。实际上来讲齿痕舌,在西医讲,我们检查以后发现舌体的大小、形态、运动,还有味觉都没有异常,就不诊断为一个疾病,只是一个病症,它的原因呢?
  中医认为可能是脾虚,湿气过重引起的。所以我们要调节自己的作息,饮食习惯,别吃肥甘厚腻的食物,多吃大量的蔬菜、水果,不要熬夜,避免精神紧张。口腔科,我们西医比较常见的一个,并不是齿痕舌,只是舌体胖大,下牙弓局部牙齿缺失以后,舌头有局部的一个膨大,这个时候我们只要进行局部缺失牙齿的一个修复,这个局部膨出的这个舌体,会逐渐恢复正常。
  所以,舌头有齿痕,我们不需要紧张,只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病,调节自己饮食以后,会慢慢的恢复,有条件的话可以去中医进行相应的调理。

齿痕舌能自愈吗

齿痕舌能自愈吗:
  齿痕舌,顾名思义什么叫齿痕舌。首先我们了解一下,齿痕舌就是舌头上含有齿痕,我们检查的时候发现舌体胖大,边上有牙齿的痕迹。它是怎么形成的呢?由于牙弓是硬组织舌体是软组织,软组织碰到硬组织以后形成的一个阻挡,为什么有的病人问舌头上原来没有齿痕,现在为什么出现了呢?这可能就是和中医自己体质有关系,有可能是脾虚,湿气过重,我们可以去调理一下中医,检查一下自己,比如最近一段时间是不是吃饮食的辛辣刺激的吃多了,不易消化的东西吃多了,这个可以引起。并不是说齿痕舌能自愈,我们要调理自己作息状态以后,如果还有不好,到口腔科去就诊,排除器质性疾病以后,可以到相应的中医科去就诊,调理自己的状态。
  所以得了齿痕舌,我们并不要每天都在紧张,因为我们经常碰到这样的病人,每天自己对着镜子去检查,这是没有必要的。我们如果特别担心,首先就去口腔科排查一下,没有以后,就要注意自己的饮食习惯,慢慢的调理,齿痕舌就会逐渐的减少,程度会降低,但是并不能完全自愈。

什么中药补脾最快最好

什么中药补脾最好最快:
  补脾的中药有很多,需要根据症状表现,选择合适的,但只有合适的中药才是最好。补脾单味中药有党参黄芪白术茯苓,还有鸡内金山药,包括麦芽等等,都是补脾药。补脾药治疗的就是脾虚。脾虚类型有脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、脾不统血等等这些。
  常见补脾症状是腹泻、腹胀、消瘦、食欲减退、身上没有力气,甚至水肿等等。如果出现食欲欠佳、消化不良、腹胀、倦怠、乏力、舌淡苔白、脉细弱这些可以用健脾丸。如果出现呕吐、消化差、消化不良、倦怠乏力、舌淡苔薄白、脉细弱,可以服用香砂六君子丸加减。如果出现心脾两虚症状是健忘、失眠、体倦、乏力、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉细弱,可以服用归脾丸来治疗心脾两虚。如果出现是脾虚大便溏泻,甚至大便中有不消化食物,吃完食物之后出现腹胀、面色萎黄、神情倦怠、舌淡苔白,脉细弱,这种情况可以考虑使用参苓白术丸。如果出现是脾虚浮肿,就是除了以上所说脾虚症状之外,还有水肿,腿上一摁一个坑,同时还有小便清长,或者是小便量少、舌苔白滑、脉沉缓,这种情况可以去药店买实脾丸试一试。

脾虚的表现

脾虚的表现:
  脾虚的病人一般表现为食欲的不振,甚至餐后的饱胀不适,而脾虚分为脾气虚和脾阳虚。脾气虚更多表现为食欲方面的症状,比如腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展,还会出现脾阳虚,这时除了上述一些症状以外,还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中很多都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状。脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕,这些都是脾虚的一些临床表现。
  除此以外,因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓,这些都是跟脾气虚以及脾虚有密切的关系。所以,病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。

脾肾两虚湿气重中成药

脾肾两虚湿气重中成药:
  脾肾是特别两个的重要的脏器,因为脾是后天之本,肾是喻元阴元阳。
  脾肾两个脏器有失调,一般需要慢慢的调理,中成药因为它方便,所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。
  临床上有比较多的中成药可以推荐:
  第一个就是健脾益肾丸,健脾益肾丸他对脾肾都有一个双补的效果。
  第二个就是参苓白术散,我们说中医对不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者,这种慢性腹泻,胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。
  还有叫人参健脾丸、人参归脾丸都有一些补益脾肾祛湿的效果,可以选用。

舌头上有齿痕怎么办

舌头上有齿痕怎么办:
  舌头上有齿痕是比较常见的,齿痕舌如果经检查发现舌体的大小形态运动,还有味觉都没有异常,西医就不诊断为一个疾病,它只是一个病症。
  可能原因在中医上讲,认为可能是脾虚湿气过重引起,要调节自己的作息饮食习惯,别吃肥甘厚腻的食物,多吃大量的蔬菜水果,不要熬夜,避免精神紧张,口腔科比较常见的一个并不是齿痕舌,只是舌体胖大,下牙弓局部牙齿缺失以后舌头有局部的一个膨大,这个时候只要进行局部缺失牙齿的一个修复,这个局部膨出的舌体,会逐渐恢复正常。所以,舌头有齿痕不需要紧张,只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病,然后调节自己饮食以后,会慢慢的恢复,有条件的话可以去中医科进行相应的调理。

齿痕舌会自愈吗

齿痕舌会自愈吗:
  齿痕舌是舌头上有齿痕,检查的时候发现舌体胖大,边上有牙齿的痕迹,由于牙弓是硬组织舌体是软组织,软组织碰到硬组织以后形成的阻挡而产生,可能跟中医体质有关系,比如脾虚湿气过重,可以在中医这里调理一下,同时近期生活不规律,比如辛辣刺激的饮食增多,不易消化的东西增多,齿痕舌并不能完全自愈,我们在调理作息状态以后。
  如果还有不好转,请到口腔科去就诊,排除器质性疾病以后,可以到相应的中医科去就诊,调理自己的状态。得了齿痕舌不要每天都在紧张的去看,如果特别担心,首先去口腔科排查一下,没有问题,就要注意自己的饮食习惯,慢慢的调理,齿痕舌就会逐渐的减少它的程度会降低,但是并不能完全自愈。

脾虚的症状

脾虚的症状:
  脾虚分为脾气虚和脾阳虚,脾气虚表现为食欲方面的症状,比如腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展,会导致脾阳虚,这时病人还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状,脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕;因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓。
  病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。

脸色暗黄怎么调理

脸色暗黄怎么调理:
脸色暗黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成,有些可能是器质性问题。肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。
临床调理主要分两部分:暗黄兼白是肺气、脾气都虚,需健脾补肺,同时服用健脾和补肺气药物;另一种情况是面色黄而带黑,黑说明肾气不足,黄是脾气虚,暗也是人体的光泽不够,这时要用一些健脾益肾的药物。

脾虚的食疗

脾虚的人总感觉吃东西没有味道,所以食欲往往比较差,如果总是不爱吃东西,摄取营养不足,又会影响身体健康,形成恶性循环,所以一旦有脾虚的问题就要及时的调理,食疗也是一种不错的调理方法,那么,脾虚的食疗方法都有哪些呢?

一、粳米粥
  做法:把粳米洗净后放入锅中,加入适量的清水,先用大火烧开,再用中火慢炖至九成熟后,加入适量的葡萄干,一起煮到稀烂就可以。
  功效:这种粥有很好的补脾,和胃,清肺的作用,所以脾虚的人平时可以经常喝一些粳米粥。
  二、香菇牛肉汤
  做法:先把香菇泡发好,把牛肉切成片用面粉裹好,在锅中加入适量的清水,煮沸后把泡发好的香菇和裹好面粉的牛肉片放进去,再加入适量的食盐,香油,味精等煮沸就可以食用。
  功效:牛肉中富含蛋白质,氨基酸,常吃可以有效的提高身体的抗病能力,香菇高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和维生素,对健康有益,所以常吃这道粥可以起到很好的健脾胃,益气血的作用,适合脾虚的人食用。

三、炒牛肚土豆丝
  做法:把牛肚切丝,马铃薯切丝,在炒锅中加入适量的油,烧热后先放入葱末、碎蒜爆香,再把肚丝和土豆丝倒进去爆炒,加入适量的牛肉汤,盐,味精,等到土豆丝九成熟就可以出锅食用。
  功效:这道食物是治疗脾胃虚弱的民间偏方,脾虚的人可以经常吃这道食物调理。
  四、扁豆馅包子
  做法:用鲜扁豆和鸡肉制成包子馅,把面发开后用这样的馅包包子,然后放在蒸笼上,用旺火蒸20分钟就可以。

功效:扁豆有很好的健脾和中,消暑化湿的作用,所以脾胃虚弱的人可以经常吃用扁豆制作的包子。
  五、百合
  做法:先取适量的百合、莲子薏米一起放到锅中加水煮粥,最后加入冰糖或白糖调味就可以。
  功效:这种粥对身体有很好的滋补作用,适合脾胃虚弱的人食用调理脾胃。

人参归脾丸吃多久见效

生活中有一些中成药可以帮助人们调理身体,比如说人参归脾丸。这种药物能够缓解人们出现的气血两虚症状,而且又有健脾养心的作用,很适合心脾两虚的患者来缓解失眠症状。有些患者在服药时想知道人参归脾丸吃多久见效呢?

一、人参归脾丸吃多久见效呢
  生活中如果人们属于气血亏虚体质,那么很容易引起疾病,为了缓解症状可以多吃一些益气补血的中成药,临床比较常见的就是人参归脾丸。一般来说在服药时建议患者最少服用一个月,一般30天是人参归脾丸的一个疗程,大多数人通过服药能够缓解病情。不过在服药期间如果出现肠胃不适的症状时应该停止服用。

二、影响人参归脾丸药效的因素
  1、年龄因素
  随着年龄的增长人们各个脏器组织的功能也在下降,不管吸收能力、代谢能力还是排泄能力都和年轻时有很大差别。所以年龄越大身体药物清除率就会下降,而且人参归脾丸在体内的半衰期也会延长,有些患者还会出现不良反应。
  2、遗传因素
  有些患者因为先天性遗传会影响人参归脾丸的药效,在遗传因素的作用下有些患者属于慢代谢型,这类患者服药后药物在体内转化速度比较慢,不但药物的半衰期延长,同时人参归脾丸在血液里的浓度也会升高。

3、心理因素
  气血两亏的患者常常失眠健忘,有时还会心悸疲乏,虽然服用人参归脾丸能够适当的缓解,但是服药期间还要注意心理上的调理,不要给自己太多的压力,服药期间保持健康乐观的心态。同时还要参加适当的运动,三者相互配合就能够促进患者全身气血运行,保持血液流畅。

脾虚湿气重怎么调理

现在中医治疗的方式被人们广泛接受,在日常生活中人们一旦出现不适的症状就会找中医进行治疗,尤其是女性朋友,在检查之后,中医就会说身体中的湿气太重,湿气重就说明身体是不健康的,如果长时间这样下去就会引发其他症状,那么脾虚湿气重怎么调理?

1、脾虚湿气重应该多运动。体内湿气重的人大多数饮食都比较油腻而且不运动,这些人在平时总是感觉身体沉重,四肢无力,因此就不愿意活动,这样一来体内淤积的湿气就比较多,长时间一来,这些湿气必然会进入脾脏,继而引发了这一病症的出现。而运动能够缓解人们的压力,加快湿气排出体外,可以选择跑肚游泳等运动,有效促进血液循环,增加水分的代谢。

2、脾虚湿气重的患者应该注重饮食,肠胃系统会直接关系到水分的代谢,所以要适量均衡的进行饮食。酒与牛奶等油腻的食物比较不容易消化,很容易造成肠胃无法消化,而油炸食品会让人们的身体产生氧化物,从而出现发炎的情况。身体内产生的湿气除了与自身的代谢有关系,还与人们平时生活的环境有关系,如果在平时总是生活在潮湿与阴冷的环境中就会导致湿气进入体内。所以在平时不要直接睡在地板上,地板中的湿气比较重,而且在下雨天尽量不要出门,减少出门的次数。

3、在生活习惯这一方面,建议女性朋友们每天晚上使用热水泡脚,而且在月经期间要避免使用冷水,应该适当的增加体育锻炼,在早晨可以做一些体操。湿寒体质会引发其他的疾病,所以一定要好好的调理,而良好的生活习惯可以预防很多疾病的发生。

脾虚吃什么好

当代社会,很多人都患有脾胃虚弱的疾病,这与人们日常生活的习惯是分不开的。不良好的生活以及饮食习惯,就会导致脾虚等症状的出现。脾虚的人要更加注意饮食,日常生活中有不少的食物可以调理脾胃、改善脾胃,那么,脾虚吃什么好?

1.红薯
  红薯又称山芋、甘薯。它有着益气通便、补脾和血的作用。红薯可以加快肠胃的蠕动,从而促进消化、排毒、养颜,同时就起到了保护脾胃的作用。红薯可以有效地改善人体消瘦、四肢无力的现象,并且还可以缓解人体不好、多泄的情况,它对于改良脾胃虚弱的症状有着良好的作用。但是红薯是不能够多吃的,多吃红薯会导致患者感到反酸烧心并且肠胃有着胀气的感觉。
  2.莲藕
  莲藕有一定的健脾止泻的作用,它能够增加患者的食欲,促进患者肠胃的消化,对于肠胃不佳,食欲不振的患者来说,有着有效的作用,从而帮助他们迅速恢复健康。并且莲藕能够清热生津,可以补充患者体内的气血,对患者的身体十分有益。
  3.葡萄
  葡萄内含有大量的葡萄糖,人体是很容易直接吸收葡萄内的葡萄糖的。所以对于脾虚的患者来说,葡萄是一种十分好的食物。葡萄能够补气血、强筋骨、暖胃健脾,非常适合脾胃虚弱的患者使用,但需要注意的是,如果脾虚的患者同时也患有腹泻,就不要多吃葡萄,否则会很容易拉肚子。
  4.山药
  山药既可以当做食物,也可以拿来药用。但不管是用作食物还是药用,都对脾胃虚弱的人来说有着巨大的好处。山药内含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶等物质,有着生津益肺,补脾养胃的作用。
  5.红枣
  红枣内含有大量的微量元素以及维生素等,其中也含有丰富的糖类物质,在养血、安神以及补益脾胃方面有着良好的作用。在日常生活中,脾胃虚弱的患者多食用红枣,可以有效的保护脾胃、改善脾虚。

脾阳虚怎么调理

脾阳虚一般是从饮食失调,平时喜欢一些生冷的食物,休息不好,或者是说身体本就虚弱的病人,还有就是思虑过多的人,容易引起脾阳虚的症状。还是要从饮食上多注意,要劳逸结合,才能对身体有一定的好处。可以通过食疗的方法来治疗脾阳虚的状况,吃什么食物可以调理脾阳虚呢!是大家一直所关注的一个问

1、根据一些事物的特点特征,可以通过食疗的方法,来调理脾阳虚,日常生活中,很多种食物都具有这种功能,对于调理脾阳虚都有一定的功效,比如,补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

2、另外日常生活中还有很多种食物可以滋阴,比如,:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻银耳黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。这些食物对于调理脾阳虚,都有一定的效果。

3、日常生活中还有一些补阳类食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。这些食物都具有一定的功效,特别是对于调理脾阳虚,都会有明显的效果。

脾阳虚的人,平时要多注意控制饮食上的调整,不吃或者是少吃生冷的食物,多出去走走,换换环境,呼吸一下新鲜的空气,不要思虑的太多,保持好心情。适当的进行一些简单的锻炼。这些都是对脾阳虚的人的一些建议,也要根据自己的身体情况进行调整,有任何不适找医生是最主要的,祝您早日健康。

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