青稞

青稞介绍

又名油麦、青稞麦、元麦、裸麦。青稞是高寒地区大麦的一种，是中国西北、华北及内蒙、西藏地区栽培的一种常见粮食，当地群众以它为粮食。

青稞禁忌

脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏等病症患者适宜食用。青稞性平养胃，诸无所忌。