百合
1大匙
杏仁
2小匙
红豆
半杯
白砂糖
少许
此粥对寒露时节的肺燥咳嗽、小便不利等有很好的食疗功效,可早晚服用。
1.红豆洗净,加水,放入锅中,用武火煮沸,再转成文火煮至半熟。2将百合、杏仁、白砂糖加入锅中,煮至粥熟即可。
佐餐食用。