白莲参芪粥

白莲参芪粥的功效与作用

补气摄血。适用于月经超前、量多、色淡、质地清稀、神疲倦怠、食欲不振、气短心悸、舌质淡、脉沉虚无力。

白莲参芪粥的做法

先将人参、黄芪用清水300ml，文火煮取200ml，去渣取汁，加入大枣（去核）、莲子、粳米同煮为粥。每日1次，连服1周。