白萝卜炖羊肉

白萝卜炖羊肉的功效与作用

本品可温中补虚、温补肾阳、延缓衰老，适宜脾胃虚寒、体质偏寒、气血不足、肾虚所致腰膝酸软、尿频者食用。

白萝卜炖羊肉的做法

1、羊肉洗净切块，氽烫；白萝卜洗净，去皮，切块；姜洗净，切片；枸杞子洗净。

2、炖锅加水煮沸，放入羊肉、白萝卜、姜、枸杞子以小火炖两个小时，加入盐、鸡精调味即可。