冰莲菠萝汤

养颜抗皱

冰莲菠萝汤组成

冰莲菠萝汤的功效与作用

补脾养胃,安心益智,滋润皮肤。适用于脾胃虚弱、贫血心悸、失眠健忘、病后及产后身体虚衰、面色无华、皮肤粗糙等症。

冰莲菠萝汤的做法

汤锅置大火上,放清水煮沸,放入碱面、莲子,煮沸后,点入冷水再煮一会儿,至莲子能捏动皮时捞出,放入清水盆内洗净碱味;然后剥去莲子皮并逐个捅去莲子心,放入碗内上笼用大火蒸至熟烂;眼切碎末;菠萝切小片备用。汤锅再置火上,放入冰糖、清水750ml煮至冰糖熔化,再放入莲子、樱桃、菠萝、龙眼煮沸,待莲子浮在汤面上时,起锅盛入汤盆内即可。当点心食,每日2次。