菠菜
500g
熟猪血
250g
精盐
适量
补血、止血、润肠、通便,可用于痔疮、习惯性便秘、老年性肠燥便秘、鼻出血等症的辅助食疗。每天或隔日食用1次。
将菠菜洗净后切段,用开水氽一下。熟猪血切成小方块,下入锅中,加水煮沸,然后加入菠菜段,熟后加入精盐调味即可。