淡豆豉
60g
鸡蛋
5个
面粉
适量
葱
姜
精盐
扶正健脾,防老抗衰,可用于脾胃虚弱引起的呕吐、羸弱无力等症的辅助食疗。
将鸡蛋清和面粉搅匀制成饼状。淡豆豉加水适量,上火煮取浓汁,放入蛋清面饼中,加入姜、葱、精盐,烙熟即可。