冬瓜荷叶薏米排骨汤

冬瓜荷叶薏米排骨汤的功效与作用

补血养颜

冬瓜荷叶薏米排骨汤的做法

①冬瓜洗净，切块；荷叶洗净，撕片；薏米洗净，浸泡30分钟。

②排骨洗净，剁开，斩成小块，飞水。铪将排骨、薏米放人瓦燙内，注适量水，大火烧沸，再放入冬瓜、荷叶，变小火炖煮2小时，加盐、鸡精调味即可。