蜂蜜糯米粥

蜂蜜糯米粥组成

蜂蜜糯米粥的功效与作用

蜂蜜滋肺润燥;糯米补中益气。蜂蜜糯米粥可以调理脾胃、消除疲劳、增加耐力、延年益寿、抗衰老。

蜂蜜糯米粥的做法

1.将糯米洗净,浸泡3小时。

2.糯米放入锅内,加适量清水熬煮成粥,放入蜂蜜稍煮,温热服食。