甘蓝炒青椒

牙痛

甘蓝炒青椒组成

甘蓝炒青椒的功效与作用

适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。

甘蓝炒青椒的做法

青辣椒、甘蓝分别洗净切成丝,锅放在旺火上,上油,烧至八成熟,先投葱、姜爆香,再放入甘蓝丝,酱油炒匀,加盖焖片刻,后放辣椒丝和精盐,同炒至熟,加入味精,炒匀。单食或佐餐。