枸杞红枣炖鸦汤

枸杞红枣炖鸦汤组成

枸杞红枣炖鸦汤的功效与作用

鸡肝中的维生素A,能维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

枸杞红枣炖鸦汤的做法

1.鸡胗洗净,切片;鸡肝、鸡心洗净后,对切成半。

2.将预先准备好的鸡高汤倒入汤锅,煮沸。

3.加入鸡胗、鸡心、枸杞子、红枣和姜丝,汤头再次滚沸后,改小火煮30分祌。

4.再加鸡肝煮10分祌,加入盐,淋上少许料酒,撒些葱花提香即可。