枸杞天冬粥

枸杞天冬粥的功效与作用

养阴益肾，适用于肺肾阴虚者。每日分2次服食。

枸杞天冬粥的做法

将天冬、枸杞子用温开水浸泡5分钟，清水冲洗干净，加水煎取浓汁备用。把粳米清洗干净，下入锅内，加入天冬、枸杞汁，置于火上煮成粥即可。