黑豆牛肉汤

黑豆牛肉汤组成

黑豆牛肉汤的功效与作用

补血、提高御寒能力

黑豆牛肉汤的做法

①黑豆淘净,沥干;生姜洗净,切片。

②牛肉切块,放人沸水中氽烫,捞起冲净。

③黑豆、牛肉、姜片盛人煮锅,力口7碗水以大火煮开,转小火慢炖50分钟,调味即可。

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