黑芝麻糙米粥

黑芝麻糙米粥组成

黑芝麻糙米粥的功效与作用

清肠减肥。

黑芝麻糙米粥的做法

糙米洗净沥干。锅中加水煮开,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖略煮即成。