黑芝麻山药糊

黑芝麻山药糊的功效与作用

益肾固精，健脾补肺。

黑芝麻山药糊的做法

1.将黑芝麻、山药、何首乌均洗净、晒干、炒熟，碾成细粉，分别装瓶备用；

2.将三种粉末一同盛入碗内，加入开水调匀。可根据个人口味，调成黏状或是稍微稀点的糊汁，最后调入白糖，调匀即可。