核桃仁牛奶

骨质疏松症

核桃仁牛奶组成

核桃仁牛奶的功效与作用

对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。

核桃仁牛奶的做法

先将核桃仁洗净,烘干或晒干,研为粗末,备用。牛奶放入砂锅中,用小火煮沸,再调入核桃粉,拌匀,再煮至沸,停火,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。每日清晨与早点或随早餐同时服食。