乳鸽
1只
盐
3克
枸杞
适量
黄精
海参
补血养颜
①乳鸽洗净;黄精、海参均洗净泡发。
②热锅注水烧开,下乳鸽氽透,捞出。
③将乳鸽、黄精、海参、枸杞放入瓦煲,注水,大火煲沸,改小火煲2.5小时,加盐调味即可。