黄精瘦肉米粥

黄精瘦肉米粥的功效与作用

补气养血，延年益寿。适用于体虚食少、消瘦多病、身倦无力。无病常服，可葆青春。

黄精瘦肉米粥的做法

先将猪瘦肉洗后切碎，粳米洗净。黄精放入砂锅内煎煮，取汁去渣，放入粳米煮粥，待粥将熟时放入瘦肉末，粥成瘦肉熟后放入调味品即可。1～一天二次，食肉喝粥。